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从我的心理健康柜里出来

康妮·沃尔科特,躁郁症,创伤后应激障碍,幸存者
我的名字:康妮沃尔科特
年龄:56
诊断:Bipolar,PTSD,做了
因为症状:五年级。(10岁)

公开分享我的经历精神疾病在漫长的个人康复之路上,无家可归是我所采取的最有力的措施之一。

我首先开始写我与宗教和精神病学的冲突,以及它们对我精神信仰的影响。写博客把我带到了Squidoo,在那里我发现了其他人的故事,他们的生活被艰难的生活环境所粉碎。

当我读到他们分享的故事时,我常常会流泪;但正是这些反应激起了最强烈、最强烈的情感。评论和反馈是压倒性的鼓励和支持,我经常哭泣,因为我渴望同样的认可和批准。

人们为他们的勇敢讲授他们的故事而被鼓掌的事实给了我一个关于我自己的故事的新观点。

在网上社区分享我的想法,得到了理解我情感冲突的其他人的回应。我很快就开始更公开地分享我所面临的挑战。当我发现一个关于解离性身份识别障碍(DID)的镜头时,我的转折点出现了,它揭示了我从个人角度解决这个问题的深层次愿望。

我最近建立了一个博客,在这里我分享了我与躁郁症、创伤后应激障碍以及我的梦想的斗争,以帮助在全国层面上解决这些问题。

披露精神疾病增加了我的自我价值

对这些主题的披露和讨论对我的自我价值感产生了巨大的影响,并且在兴奋和感激之情上遇到了每个新的一天。我发现了我的声音和能力谈到行为保健的重要性,特别是在基于信仰的社区中。

我现在感到自己受到重视和尊重;我开始有机会参与到倡导活动中来,继续证明我的经历的价值。

决定公开分享你的故事是一个非常个人的选择,但自从我开始分享我自己的故事以来,我发现了一种深深的使命感。

我感谢健康护理,它帮助我恢复了快乐,我的心灵的平静,以及作为上帝珍贵礼物拥抱每一天的能力。50多年来,我一直在与精神疾病的症状打交道;但我的生活终于变成了一场欢乐生活的冒险。

恢复是一个漫长而艰难的旅程,但它肯定是值得这次旅行!

康妮沃尔科特的博客:神的恩典的笔记

下一个:表现出抑郁和焦虑
~都是对精神健康病耻感的反驳
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APA的参考
工作人员,H.(2015年1月30日)。从我的心理健康壁橱里,健康的地方。爱游戏ayx首页从//www.zaycheg.com/stigma/stace/comin爱游戏ayx首页g-out-of-my-mental-health-closet检索到2021年2月17日

最后更新日期:2015年6月1日
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医学上的审查,哈里克罗夫特,米德

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