广告

立即缓解负面情绪

你感觉如何?

如果您感觉很好,此页面不适合您;至少现在它不是。标记此页面以供稍后并始终转到搜索页面。当你需要一些直接救济时回来负面情绪或情况,然后单击下面的描述之一。

生气的 无聊的 疲劳的
担心 不耐烦 懊恼
沮丧的 灰心 强调
不安全 郁闷 不满
相对upsets你 提高性能
育儿问题 故障制造商在工作中

在阅读上面的一个章节之后,在纸张上写下原理(每章结束是粗体字母的原则)并随身携带这一原则,专注于申请接下来几个小时(或几天)。

点击这里用于自助材料的咬合样本

了解更多有关在生活中应用原则的更多信息,这将在某种程度上有所作为:
从希望改变

这是同一主题的另一个角度:你如何采取良好的洞察力或有效原则,并将其转化为您生活的真正变化?爱游戏真人
个人宣传



什么是地球上最强大的自助技术?你能做什么单件事会提高你的态度,改善你处理他人的方式,也提高了你的健康状况?了解在这里。
在哪里挖掘

你想情绪强壮吗?你想在自己身上拥有这种特殊的骄傲,因为当事情变得粗糙时,你没有呜咽或呜咽或崩溃?
有一种方法,它并不像你想象的那么困难。
思考强

下一个:古老的印度教徒用与现代认知科学相同的技术来结束人类吝啬鬼

APA参考
工作人员,H.(2008年11月8日)。立即缓解负面情绪,健康的地方。爱游戏ayx首页在2021年3月3日从//www.zaycheg.com/self爱游戏ayx首页-help/self-help-stuff -that-works/immediate-reief-of-negation-

最后更新:2016年3月30日

更多信息