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成人多动症测试

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这个成人多动症测试(注意缺陷多动障碍筛查测试)可以帮助确定你是否有多动症的症状。利用这些结果来决定你是否需要去看医生或其他心理健康专家来进一步讨论成人多动症的诊断和治疗。

产品说明:下面的24个项目是指你的行为和感受在你成年的大部分时间里．如果你通常是一种方式，最近已经改变，你的回答应该反映你平时过得怎么样．对于每个项目，在项目旁边的适当方框中打勾，表明其真实性的程度。

1.在家里、工作中或学校里，我发现自己的注意力会从无趣或困难的任务上分心。
2.我发现阅读书面材料很难，除非它非常有趣或非常容易。
3.特别是在小组中，我发现很难集中注意力在谈话中。
4.我脾气暴躁。火爆的脾气。
5.我很易怒，一点小烦恼就会让我心烦意乱。
6.我说了一些不假思索的话，后来又后悔说了这些话。
7.我没有充分考虑可能带来的坏结果就迅速做出决定。
8.我倾向于先说话后思考，这让我和别人的关系变得很困难。
9.我的情绪有高有低。
10.我很难规划一系列任务或活动的顺序。
11.我很容易沮丧。
12.我似乎脸皮薄，很多事情让我心烦。
13.我几乎总是忙个不停。
14.我动着比坐着更舒服。
15.在对话中，在问题被完全提出之前，我就开始回答问题。
16.我经常同时做多个项目，很多都没能完成。
17.我的脑子里有很多“静电干扰”或“喋喋不休”。
18.即使静静地坐着，我通常也会动我的手或脚。
19.在集体活动中，我很难等轮到我。
20.我的大脑变得如此混乱，以至于它很难运作。
21.我的思想就像弹球机一样在我的脑海里来回跳动。
22.我的大脑感觉就像一台电视机，所有的频道都在同时播放。
23.我无法停止白日梦。
24.我为我的大脑杂乱无章的工作方式而苦恼。