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养育患有DMDD的孩子的挑战

育儿与DMDD的孩子有挑战性。获取有用的想法,用于处理情感爆发和其他有用的助人的健康局。爱游戏ayx首页

如果你有孩子破坏性情绪失调障碍(DMDD)然后,您经历了育儿DMDD孩子的挑战。DMDD儿童呈现慢性烦躁和愤怒,这可以使道路有效育儿一个复杂的道路。

在育儿您的DMDD儿童中的具体挑战

由于持续的愤怒和易怒(破坏性情绪失调障碍的症状)。作为父母,这可能很难观察并影响整个家庭;然而,防止这些情绪爆发似乎是不可能的。

在爆发的过程中

如果你的DMDD孩子在一个情绪化或愤怒的爆发中,它可能会觉得你很少能做。但不仅仅是站在,等待它结束,你可以尝试几件事,包括隔离和呼唤(破坏性情绪失调障碍的治疗)。首要任务是确保一个处于全面爆发状态的孩子(以及他/她周围的人)的安全。确定一个安全的地方,比如卧室,在你的孩子爆发时你可以带他去那里。这样,他们就可以在不伤害自己或他人的情况下安然度过情绪的爆发。一个安全的地方应该保持稀疏,没有任何危险的物体。

爆发后的后果

在情感突出后,难以知道是否训练或安慰你的孩子。DMDD的儿童往往会感到懊悔,因为他们能够冷静下来。并观察你的孩子经历爆发体验可以为父母带来一种情感。虽然这里没有“正确”或“错误”答案,但您的孩子要理解为什么突出行为是不可接受的,并且学习他或她可以在未来改变这种行为的方式。与您的孩子交谈,原谅他们,并与他或她讨论其他表达情绪的方法。

养育DMDD孩子的其他技巧

  1. 认识到你孩子的情绪变化- 帮助您的孩子开始认识并提高他或她的情绪变化。鼓励您的孩子监督他的情绪并记录它们(在杂志上,在电话等中)。这是您和您孩子了解他们的情绪的一种方式,以及任何模式,触发器等。
  2. 允许暂停- 让你的孩子知道,当感到情绪不堪重负时,可以“暂停”。这可能意味着他或她可能需要留下一个房间,谈话或情况,以重新获得平静的感觉。
  3. 主动-在问题行为发生之前与你的DMDD孩子确定后果。这样你的孩子就能更好地理解他们行为的结果。当你的孩子知道后果时,他或她就能够在知情的情况下做出行为选择。
  4. 注意环境- 孩子的环境可能对压力水平和发脾气产生很大影响。帮助您的孩子通过在家中,学校和活动中开展惯例来建立一致性。
  5. 自我保健- 有一个DMDD孩子压力。为了最好地帮助您的孩子,您必须先帮助自己。照顾好自己(平衡饮食,锻炼,寻求自己的支持)是孩子成功的重要部分。

文章引用

APA参考
Jarrold,J。(2018年7月22日)。育儿与DMDD,Healdyplace育儿的挑战。爱游戏ayx首页在2021年,3月6日从//www.zaycheg.com/par爱游戏ayx首页enting/dmdd/challenges-of-parenting-a-child-with-dmdd

最后更新:2019年5月25日

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