广告

创伤事件以及如何应对

创伤事件可能很难应对几个不同的水平。这些创伤事件可以创造一种大规模的歇斯底里,并且很容易被摧毁的结果陷入困境

创伤事件,如波士顿马拉松炸弹或炭疽包裹被派往总统的信件,可能很难应对几个不同的层面。这些创伤事件可以创造一种大规模的歇斯底里,很容易被摧毁的结果陷入困境。

特别是对于已经患有精神疾病的人,重要的是要意识到通过电视新闻和其他媒体对创伤事件的曝光和反复曝光可能会增加水平心理健康症状, 具体来说焦虑的症状抑郁症状。对于精神疾病的儿童也是如此。甚至儿童或青少年没有心理健康问题,在暴露或听到创伤事件后,也会产生严重的焦虑或抑郁症。(阅读更多关于儿童焦虑儿童抑郁症。)在这种情况下,“曝光”这个词可以意味着实际上目睹事件或看见,听到或阅读。

应对创伤事件

那么如何应对创伤事件,以及如何向您的孩子解释创伤事件?通过电视新闻和其他媒体对创伤新闻事件的过度曝光可能导致一个人发展PTSD的症状

  • 不要粘在电视机或其他媒体上不断重播创伤新闻故事的视频。如果您对某个特定事件的最新消息感到好奇,请在您感受到它时每隔几个小时检查。阅读新闻故事关于它可能比看到它的视频可能会更好。

以下是如何应对创伤事件的额外有用的故事。

如何与您的孩子谈论创伤事件

帮助您的孩子应对创伤事件 - 视频

即使是成年人,我们有时也会发现很难理解创伤事件。它们可能是如此大,如此悲惨,它的巨大程度似乎超出了我们的理解水平。想象,那么,它对孩子的感觉如何。听证着爆炸已经杀死和严重受伤的人,可能包括儿童,超出了对孩子的理解。它可以触发或加剧焦虑和/或抑郁症状。在此视频中,HarryPlac爱游戏ayx首页e.com医疗主任哈里克罗夫特博士讨论了如何与您的孩子们培养坏消息,以及如何与您的孩子讨论创伤事件。

APA参考
工作人员,H.(2013年4月17日)。创伤事件以及如何应对,健美的地方。爱游戏ayx首页在7月3日从//www.zaycheg.com/otht-inf爱游戏ayx首页o/traumatic -events/traumatic -events-cope的2021

上次更新:2019年8月14日
广告

更多信息