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接受家庭成员的精神疾病

了解接受的过程和照顾一个有心理障碍的人的情感困难。元关键字

接受你的家人患有精神疾病是很困难的。了解接受的过程和照顾一个有心理障碍的人的情感困难。

供家庭成员照顾患有精神障碍的亲属

介绍

(注:这篇文章提到了精神分裂症照护者,但它适用于任何精神病患者的照护者。)

在处理近亲的精神障碍时,家庭往往忽视自己的健康。他们太情绪化了,以至于他们没有意识到他们处于巨大的压力之下。这篇文章是基于来自世界各地家庭的想法。

当任何人患上任何严重的疾病时,他们都会经历本文中列出的各个阶段。首先出现的是怀疑和否认,随后是指责和愤怒。当一个人患上了像精神分裂症这样的大脑紊乱时,感觉和情绪并没有太大的不同。可能不同的是,人们需要很长时间才能认识到精神疾病以及寻求治疗的必要性。

我们希望在这里提出的指针将帮助家庭理解损失,责备和悲伤的感觉是非常正常的,并且有时候会及时克服它们的方法。

否认

大多数人,当被诊断出所爱的人患有精神分裂症时,都会经历一个否认的阶段。这使得家庭其他成员很难应付。当另一个家庭成员不接受诊断结果时,他们为“病人”所做的任何努力都可能受阻。如果一个家庭成员否认真正的疾病在工作中,从而保护自己,那么消除他们的防御是困难和痛苦的。争吵可能会进一步扰乱家庭。

这个问题没有特别的解决办法,除非提供有关精神疾病的信息,以便患者能够看到发生在他家庭中的许多事件可能与这种障碍有关。时间可能是接受的必要因素,即使有知识和支持。

责备

有时,家庭会为他们的处境寻找替罪羊。常见的一个是医生/精神病医生。有时受害者(病人)自己也要承担一些责任。每个人越早意识到真正的敌人是大脑紊乱本身,他们就能越早开始相互合作,为患者的康复而努力。

耻辱

要接受羞耻的感觉,有必要在精神疾病发生之前评估你对它的感受。如果你以前的态度是同情,那么你可能没有羞耻的问题。如果你把精神疾病与恐惧、极度尴尬甚至恐惧联系起来,你的羞耻感将难以克服。记住,30年前,如果一个亲戚得了癌症,人们会感到羞耻。人们小声地谈论它,因为它吓坏了人们。今天,没有人会因为癌症而感到羞耻。通过教育、理解和更好的医学知识,社会已经接受了一种毁灭性的疾病。随着时间的推移,精神分裂症和其他心理障碍也将成为现实。

你可能觉得你不能告诉任何人你的家人有精神疾病,但编造虚假的借口或善意的谎言,因为你亲戚的行为只会加剧问题。向给予积极支持的好朋友倾诉。

有时找词很困难。例如,将精神分裂症称为“精神崩溃”或“思维障碍”是对进一步解释的介绍;如果你说不出口的话。解释一些症状你的朋友会像你一样想知道精神分裂症是什么意思。你可能想要加入一个自助小组,在那里你的问题会被自信地处理,在那里你可以自由地谈论你的经历和恐惧。

在许多国家,精神分裂症家庭组织提供一个帮助热线,在那里你可以谈论你的情况。您还应该从这个来源获取信息。因特网上也有聊天网站。

内疚

每当有人生病时,家庭成员都想知道疾病是如何发展的。与精神疾病不同的是,长期以来,社会错误地认为它与家庭生活或一个人过去的事件有关。因此,人们花了无数个小时想知道,他们是否可以以某种神秘的方式对这种疾病负责。家庭能否避免这种自我反省是值得怀疑的,但克服这种最初的反应是重要的。

通过通过自助集团倾听知情人士(WFSAD可以提供文学并与当地集团联系),通过观看纪录片电影并听取关于精神分裂症的无线电计划,并通过与遇到类似问题的其他家庭来说,您将意识到你不责怪。越来越多的研究表明精神分裂症是一种生物脑疾病,原因是未知的原因。

当所爱的人生病时,因身体健康而感到内疚是很常见的,尤其是在兄弟姐妹之间。享受你的成功是很困难的——第一份工作,上大学,和朋友的关系,而你的兄弟姐妹没有这些。纠结于这些事情可能会降低你的自我价值,这是自相矛盾的。父母可能不重视你的成就,因为他们不想让生病的人难过。亲密朋友的支持应该能让你重建自尊,让你对自己的成就感到自豪。父母不应忽视身体健康的孩子。

愤怒

当你的怀疑被诊断为大脑紊乱时,强烈的情绪是很自然的。要意识到愤怒不仅对你自己,对其他家庭成员也有破坏性。你的亲戚也会感受到更大的压力。

当愤怒或悲伤压倒时,远离你的家人,尽可能释放这些情绪。该释放可能采取剧烈体力活动的形式。一个相对于拳击体育馆买了一根旧的沙袋,并在车库里挂着它。另一个人会开车到一个安静的地方,并尽可能大声尖叫,才能释放内置的紧张局势。第三个相对享受的南瓜,并迫使自己去南瓜宫并在焦虑时玩。有些亲戚只是散步或跑步。每个人都应该经历泪水的释放,身体自己的减少张力的方式。

没有人是完美的,所以当你照顾生病的亲人时,愤怒会不时地溢出,你会在沮丧中提高嗓门。生气时说的许多话,事后都会痛悔不已。试着保持一些控制。

验收

接受疾病通常被视为你无法与之抗争的证据。这表明辞职。那些很自然地被诊断出来的人常常觉得他们无法接受诊断结果。

通过脑障碍来临意味着了解社会包围的耻辱和恐惧。如果您接受人们对疾病可能的长期性质的说法,那么希望和未来的梦想在危险之中。尽管疾病可能施加了局限性,但家庭有时会继续为亲戚寻求同一目标。不仅是这个人,而且他的家庭必须以精神分裂症症状所施加的残疾程度,同时仍然保持未来的希望。

完成此操作时,较小的恢复措施可能会产生乐观和乐趣。这需要时间。您可能会理解,您必须接受发生的事情,但实际上感受验收将是一个很长的过程。知识可以帮助家庭理解并开始接受。阅读非常好的书籍(参见我们的书列表)。接受并不意味着放弃希望。这意味着您减少了源于不切实际的目标的挫折感。

幸福

即使是快乐的时刻也很难享受。有时似乎没有快乐的时刻。我们忙着照顾亲戚的需要,都累坏了。家庭发现,通过把他们生活的一部分分成可以称为“隔间”的部分,他们能够感到一些幸福。因此,他们强迫自己不要担心明天会发生什么,这样他们就可以享受今天的快乐。

幽默感帮助许多家庭度过了困难时期。只要你们一起笑,笑是有治疗作用的。定期和亲人分开会“给你充电”。以前父母可能总是一起过节。如果现在不可能,那么每个家庭成员都必须有空闲的时间。

有爱心的

有时候护理人员试图通过变得过度保护,弥补她/他在相对中丢失的东西。个人痛苦是通过相对生活的总管理来努力。在某些情况下,母亲往往依赖于关怀角色,在某些情况下将成年儿子或女儿作为孩子。这不仅对护理人员的破坏性,而且对精神疾病的人来说也是压力。座右铭应该是“照顾的适度”。

知识

你对精神分裂症了解得越多,你就越会意识到你并不孤单。主要精神疾病的患病率被认为是5%(美国国家心理健康研究所的统计数据)。精神分裂症本身的终生患病率是百分之一。你的知识将帮助你对抗任何无知。你会在传授知识的过程中感到满足。

进行调整

当一个家庭发生严重疾病时,所有成员通常的、众所周知的行为都会变得不安。每个人都必须适应新的现实。因为精神分裂症是一种与情感和认知密切相关的疾病,所以更重要的是,家庭成员的反应不能过多地表露情感。同样重要的是,患有障碍的人不会因为每个人都很困惑而感到被抛弃。所有家庭成员之间都需要爱和尊重的平静的保证。

来源:世界精神分裂症及相关疾病协会

APA的参考
工作人员,H.(2019年10月23日)。通过家庭成员的精神疾病,健美的地方来临术语。爱游戏ayx首页6月5日从Https://www.zaycheg.com/other-inf爱游戏ayx首页o/mental-iltness-overview/coming-te-terms-vith-a-family-members- illtnessal-iltness

最后更新:2019年10月23日
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