如何原谅你的情绪健康
这是本周健康场地发生的事情：爱游戏ayx首页
- 如何原谅情绪健康
- 我想我被误导了！怎么办？- Instagram Live.
- 来自健美的心理健康爱游戏ayx首页博客
- 心理健康恢复：为什么小胜利是如此重要
- Facebook粉丝共享的爱游戏ayx首页最受欢迎的健康场所文章
- 抑郁症的报价
宽恕并不容易。心灵不容易放弃情感伤害和痛苦。这是我们自我保护的一部分:当我们保持消极的想法而情感是鲜活的，它们在我们和痛苦的源头之间形成了一道屏障。然而，有时候，自我保护会变成自我破坏。当我们耿耿于怀的时候，那才是我们关注的焦点。
宽恕是削弱障碍并变得无法击退的关键。尽管情绪痛苦，请使用这些提示来培养宽恕并前进：
- 要知道，宽恕并不意味着无视发生在你身上的事情，甚至忘记它。很可能，你永远不会忘记。宽恕是关于塑造与对方的关系在这一刻，继续前进。它是关于选择你想要的你当前的互动，想法和感觉。
- 你的思想和身体只能抓住这么多。宽恕是关于决定你现在要抓住的东西，每一刻都要抓住什么。
- 反思你与伤害你的人的关系周围的价值观。你想怎么样？你希望关系是什么样的？相应地规划您的行为和您的想法。你的情绪最终会效仿。
当你有意识地、反复地做出这个选择时，你就会降低你的障碍，向现在你面前的人敞开你的心扉和双臂。
与宽恕有关的文章
你的想法
今天的问题:在你受伤后，你原谅了什么？我们邀请您通过分享您的思想，经验和知识来参与爱游戏ayx首页健康的Facebook页面。
---------------------------------------------------------------------------------
我想我被误导了！怎么办？- Instagram Live.
当你的心理健康诊断感觉不对时，你会怎么做？Megan Griffith被双相情感紊乱误诊，然后重新诊断出精神疾病，她不确定她。什么时候你无法弄清楚是什么？
我们还会和治疗师讨论，当你感觉自己被误诊时该怎么做，常见的精神疾病可能会被误诊为其他疾病。
我希望你加入我们周四的HealthyPlace Instagram直爱游戏ayx首页播。2月18日，星期四，东部时间4点，中部时间3点。我们欢迎您的意见和经验，我们的客人总是回答您的问题。你可以看看我们的心理健康访谈播放列表或者观看上周的Facebook Live：滥用后，你怎么有健康的关系？
---------------------------------------------------------------------------------
来自健美的心理健康爱游戏ayx首页博客
在我们所有的博客上，欢迎您的评论和意见。
- 当你的伴侣不了解你的精神疾病时
- 询问他人的心理健康问题
- 询问他人的心理健康问题
- 我的童心向我展示了自爱的意义
- 着色有助于减少我的焦虑和抑郁症的5个原因
- 创建双极支持系统
- Kelly Epperson介绍，“应对萧条”的作者
- 体验悲伤和焦虑
- 庆祝小恢复胜利
- 数字组织和焦虑缓解
- 儿童多动症和说谎:为什么会发生，我们能做什么
- 寻找对低自尊的支持
- 一些抗焦虑药物对CBD有危险
- 谈论自我伤害：不可说的是什么
- 精神分裂症、分裂情感性障碍和情人节
- 我的焦虑会影响我的家庭
- 你是否因为心理健康问题而觉得自己是个骗子?
- 平静伤害应用:应用真的能帮助你避免自残吗?
- 我是怎么用塔罗牌从童年创伤中恢复过来的
- 通过锻炼改善您的心理健康
- 为饮食失调的恢复创造空间
- 如何在与双极狩猎的工作中保持动力
- 焦虑的社会原因
- 在试着减少焦虑的过程中，你需要休息一下吗?
请随意在任何博客文章的底部分享你的想法和评论。并参观心理健康博客主页对于最新帖子。
---------------------------------------------------------------------------------
来自Hea爱游戏ayx首页lthyPlace YouTube频道
心理健康康复中的小胜利实际上是一件大事。梅根·格里菲斯自己也学到了这一课。看一看。
订阅爱游戏ayx首页HealthyPlace YouTube频道
---------------------------------------------------------------------------------
Facebook粉丝共享的爱游戏ayx首页最受欢迎的健康场所文章
以下是排名前三的心理健康文章爱游戏ayx首页健康的Facebook粉丝推荐你阅读：
如果你还没有，我希望你能在Facebook上加入我们吧了。那里有很多优秀的，支持你的人。
---------------------------------------------------------------------------------
抑郁症的灵感来源
“再给自己一天，再给自己一次机会。你最终会找到勇气的。先别放弃自己。”
阅读更多抑郁症的人的鼓舞人心的报价。
---------------------------------------------------------------------------------
这是现在的。如果您了解任何可以从本通讯或HealthalPlace.com网站中受益的人，我希望您将此传递给他们。爱游戏ayx首页您还可以通过单击下面的链接在您所属的任何社交网络上共享时事通讯。对于全周的更新，请按照我们推特，像我们一样脸谱网订阅我们的YouTube频道，或跟随我们Instagram.。
谢谢，
黛博拉
社区伙伴团队
爱游戏ayx首页HealthyPlace.com -美国心理健康频道
“当你在HealthyPlace爱游戏ayx首页.com网站上时，你永远不会孤单。”
http://www.爱游戏ayx首页healthyplace.com
APA参考
Peterson，T.（2021年2月16日）。如何原谅你的情绪健康，健康。爱游戏ayx首页从Https://www.zaycheg.com/otht-info/mental-h爱游戏ayx首页ealth-newsletter/how-forgive-health
