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你被煤气灯操纵了吗?

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你被煤气灯操纵了吗?

如果你被煤气灯操纵,很有可能你甚至没有意识到这一点。煤气灯工人的工作是出了名的出色。以下是一些你应该问自己的问题。

  • 你是否曾经(或现在)处于一段让你感到不安、消极和困惑的关系中,但你不能确切地说出原因?
  • 当你试图弄清楚自己为什么会有这种感觉时,你最终会认为问题不在你的伴侣,而是在你自己?

如果是这样,你可能曾经(或现在可能)处于一种被称为“煤气灯”的行为所创造和延续的虐待关系中。

煤气灯的影响

煤气灯是一种卑鄙的虐待方式,包括残忍和算计好的心理战。在这种虐待中煤气灯施暴者折磨受害者让受害者质疑自己的想法、感受、情绪、行为和记忆。有人使用煤气灯技术通过不断削弱受害者对自己、他人和世界的认知,他们不断地迷惑受害者。煤气灯的主要影响是,随着时间的推移,煤气灯的受害者失去了对自己的信任和信心,并感到完全依赖他们的施虐者,甚至感激施虐者费心照顾他们,帮助他们度过一生。

如果你怀疑你和一个煤气灯工有关系(注意煤气灯工和他们的受害者可能是男女),寻求帮助。咨询师或治疗师可以帮助你理解你的经历,并指引你寻找社区中帮助人们安全的资源离开虐待关系

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你的想法

今天的问题:如果你一直和一个煤气灯的人在一起,你什么时候开始意识到问题不是出在你身上的?我们邀请您参与,分享您的想法,经验和知识爱游戏ayx首页健康的Facebook页面

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APA的参考
彼得森(2021年3月3日):你被煤气灯操纵了吗?, 爱游戏ayx首页HealthyPlace。于2021年4月14日从//www.zaycheg.com/othe爱游戏ayx首页r-info/mental-health-newsletter/are-you-being-manipulated-by-a-gaslighter发布

最后更新:2021年3月2日
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