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你或你的爱人最近被诊断出有精神疾病吗?或者你正在经历一些困难的精神疾病症状和挑战,但又因为害怕诊断而不敢寻求帮助?不管怎样,你的脑海中可能会有一个共同的问题:精神疾病有可能康复吗?
你是否注意到,当你有压力或心烦意乱时,人们往往会建议你“深呼吸”?这是有充分理由的。当你需要重新设置心理健康时,暂停一下,深呼吸。这可能正是你的大脑所需要的。
以下是本周HealthyPlace网站上发生的事情:精神疾病让爱游戏ayx首页生活变得艰难:3个小贴士