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内在化资本主义对大萧条的暗中影响

2021年4月30日Mahevash谢赫

你上次是什么时候自我感觉良好在工作中吗?是因为你完成了大量的工作,尤其是在你毫无动力的时候?还是你加薪的时候?如果这些原因让你觉得工作有价值,你可能有一个内在化资本主义的例子。

什么是内部化资本主义?

心理治疗师尼基塔·班克斯将内在化资本主义定义为:1

"新教工作伦理的修正"这个观点认为无生产力就是罪,因此,你必须一直生产的观点与你的价值直接相关

在我看来,内在化资本主义是指一个人需要尽可能地富有生产力,以感觉自己是社会中有价值的一员。个人可能意识到,也可能没有意识到,但他们肯定会意识到不断工作的压力。事实上,我最近才知道这个词,这就是为什么我无法应对它的原因。

它如何影响我和它可能如何影响你

每个人对生产力都有自己的定义。例如,一个人可能感觉效率如果他们能挣到一定的钱或工作一定的时间。我对生产力的看法是这两种东西的混合。在大流行前,这很困难,但并非不可能。

但是现在,当涉及到赚钱和写作时,我已经慢了很多。我知道这是正常的,因为大多数人的工作效率都不如平常,而且不稳定接近倦怠这些天。尽管如此,我还是无法停止对自己缺乏生产力的评判。这影响了我的自我价值,最终使我感到更加沮丧。原因在于内部化资本主义的普遍性。如果它不存在,我们可能不会崇拜喧嚣的文化

内部化的资本主义有治愈方法吗?

坦率地说,要完全摆脱资本主义的内在化似乎是不可能的。这不是我一个人的看法;社会工作者艾米丽·魏因里贝也对此表示赞同。她说,1

“我认为,从资本主义内部的内在化资本主义中恢复是不可能的,但我确实认为,让人们意识到影响我们的系统,成为一个围绕这些问题组织或讨论这些问题的社区,是有治疗作用的。”

虽然我同意她的观点,但我认为第一步是更有自我意识。我们需要定期确认过度生产的必要性,以对抗它。如果我们不这样做,它将继续支配我们的工作方式,从而导致像抑郁症,焦虑和倦怠。虽然还没有治愈的办法,但我们可以采取一些措施来减轻它的打击。看看下面的视频,你就会知道我打算如何对抗内在化的资本主义。

记住,工作到精疲力尽并不是生活的方式。

  1. Gragert, A。,”从内部化资本主义中恢复的7种方法锻造,2020年9月21日。

APA的参考
谢赫,M.(2021年4月30日)。内在化资本主义对萧条的卑鄙影响,HealthyPlace。爱游戏ayx首页2021年5月3日从//www.zaycheg.com/blo爱游戏ayx首页gs/workandbipolarordepression/2021/4/the-sneaky-impact-of-internalized-capitalism-on-depression取回



作者:Mahevash谢赫

Mahevash Shaikh是一位千禧一代的博主、作家和诗人,他写关于心理健康、文化和社会的文章。她活着就是为了质疑传统,重新定义正常。你可以在这里找到她她的博客Instagram脸谱网

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