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工作和双极或抑郁症

Mahevash Shaikh.
内化资本主义可以让你的抑郁症更糟,减少你的生活质量。了解如何在健康的地方处理内化资本主义。爱游戏ayx首页
你最后一次在工作中觉得自己是什么时候?是因为你所做的工作量,特别是在你有零动机的时候?或者在你得到薪水的时候是吗?如果像这样的原因让你觉得有价值,你可能会有内化资本主义的案例。
诺里罗斯·赫伯特
使用双极性障碍时,专业挫折可以触发躁狂或抑郁情节。为什么这是和你如何应对?在健美的地方找出来。爱游戏ayx首页
我们都在那里 - 从时刻到每个人都会发生专业的挫折。你已经过了一个促销,你搞砸了一个重要的项目,或者你被击中了你没有看到的糟糕的绩效评论。也许你甚至被提出或更糟糕,从你的位置终止。或者也许你有一个拼凑的工作历史,并感到注定要重复从死胡同的工作到死胡同工作的永久循环,从不发现履行工作或实现你的全部潜力。专业挫折可能是一个人的自尊的重点袭击。在某种程度上,当您使用双相障碍时,赌注更高。
Mahevash Shaikh.
抑郁症可以对您的工作身份产生负面影响。学习如何在健康的地方处理它。爱游戏ayx首页
由于我们许多人在工作中花费的时间,因此工作是一个人的身份的组成部分是自然的。事实上,它有一个术语:工作身份。抑郁症也影响了一个人的工作身份,这么多,以便它可以在工作场所定义你。更重要的是,它也可能定义你自己看到的方式。
诺里罗斯·赫伯特
了解您的价值是在使用双极工作时要记住的困难概念。但是,尽可能地思考,并不难以找到信心。
双极是一个骗子,它是一个骗子,甚至不能直接保持其谎言。抑郁症会告诉你,你毫无价值,而狂热则会让你变得扭曲,宏伟的思想,可能会让你高估和过度扩展自己,这可能会有令人不愉快的专业和个人后果。由于彼皮尔的永无止境的虚假,双极喜欢欺骗我们接受真理,知道我们的价值作为工人,因为人们感觉不可能的任务。如果你使用双相情感障碍,你并不孤单地努力抓住你的价值感 - 但更容易收回比你想象的信心。
Mahevash Shaikh.
我在抑郁症博客中发现了巨大的目的。但它带来了一些陷阱。这就是我希望在我成为萧条博主之前所知道的。
我在2017年开始在我的博客上写下抑郁症“马哈福什缪斯”。然后在2019年,我有机会在健康的地方写下它。爱游戏ayx首页这种经验一直是宣泄,我不想为其他任何东西交换它(除了临床上抑郁之外)。也就是说,在我成为萧条博主之前,我希望我有一些东西。
Mahevash Shaikh.
被推迟的可能导致严重的抑郁症,抑郁症可能导致一个人的失效。学习如何应对健美的地方。爱游戏ayx首页
失业率不仅导致了降低的生活水平,而且它也可能引起抑郁症。从个人经历中说话,抑郁症也可以达到现状的困难。然而,虽然我已经阅读了大量关于抑郁和失业的文章,但我没有看到抑郁症和就业不足的内容。这让我感到困惑,因为我们许多人今天的经常出现不足,即使在大流行后的世界中也可能会恶化。
诺里罗斯·赫伯特
自我保健对于用双极工作至关重要 - 即使自我保健感觉不错。当你在健美的地方使用双极时,学会充分利用自我保健。爱游戏ayx首页
让我们谈谈自我照顾,因为它与双极合作。如你所知,自我照顾是一个时尚的话题。一方面,令人鼓舞的是更多的人 - 特别是具有边缘化身份的人 - 认识到所有人都应该满足他们的身心需求,而不管外部期望,包括雇主。缺点是自我保健周围的谈话通常会更加专注于对待自己,而不是建立可持续的长期做法,以通过生命的审判携带我们。建设和维护良好的自我保健例程对每个人来说都是必不可少的,对于那些与双相情感障碍一起生活和工作的人来说是不可谈判的。
Mahevash Shaikh.
侧面喧嚣的倦怠可以加剧抑郁症。在健康的地方了解更多关于侧面喧嚣和抑郁症的内容。爱游戏ayx首页
我们生活在演出的演出经济时代,但这些侧面喧嚣如何影响抑郁症?
诺里罗斯·赫伯特
学习在工作中说“不”对您的心理健康是重要的,特别是对于具有双相障碍的人们。学习如何在健美的地方说不。爱游戏ayx首页
当你有双极时,在工作中说“不”是一场斗争。我们生活在一个优先考虑生产力和产出身体和心理健康的文化中。许多人觉得有义务比他们一次可以处理更多的工作,或者提供他们不公平地补偿的劳动力。学会在工作场所说“不”是一种自我保存的行为,对于使用双相情感障碍的人来说尤为重要。
Mahevash Shaikh.
由于抑郁症导致的内化能力可以在您的职业生涯中进行数字。学习如何在健康场地管理它。爱游戏ayx首页
如果您有抑郁症,特别是在延长的一段时间内,您也可能有内化能力的情况。抑郁和内化能力的结合可能对您的工作和职业产生严重影响。让我们来看看。