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言语虐待与自杀

2021年9月9日谢丽尔Wozny

对于任何年龄、种族、性取向或社会经济地位的人来说,自杀都是一个真实而普遍的问题。它可能在某些地区或群体更普遍,但任何人都可能成为受害者自杀的念头,包括患有言语虐待

九月是预防自杀月,以帮助唤起更多的意识心理健康、受害者、幸存者、盟友,以及我们如何帮助防止自杀。

为什么我们需要关注自杀和言语虐待

自杀是一个敏感的话题,但它不应该成为禁忌或被忽视,因为它可能很难谈论。事实上,最需要支持的人可能很难与理解他们并帮助他们的人交谈。

焦虑抑郁症自杀的想法可能来自于言语虐待的受害者不幸的是。没有人应该面对毁灭性的影响滥用觉得自杀是唯一的解决办法。消极的,来自施虐者的伤人言论会削弱受害者的自尊吗心理健康危机

当言语虐待引发自杀念头时,你能做什么

如果你是言语虐待的受害者,并且有自杀的想法,你应该知道这是对创伤情况的常见反应。尽管你可能会感到崩溃或不值得,但这些观念是施虐者投射出来的。因此,你需要理解你的处境并能帮助你渡过难关的人的帮助和支持。

如果你的生活已经到了这个黑暗的地方,你需要立即寻求支持。另外,有几种方法可以帮助你从朋友或家庭成员免费热线电话和训练有素的专业人士,所以在你的旅程中,你永远不会孤单。

不要独自受苦

当你受到焦虑、抑郁和自杀念头的折磨时,寻求帮助和支持是很困难的。施虐者的评论会让你看起来不值得被爱,但这与事实相距甚远。事实上,因为你的情况处理言语辱骂在美国,你有权获得援助,让你走出你所处的黑暗之地,走向更好的日子。

即使你感到孤独,没有亲密的朋友或家人,有社区支持,可以让你接触到那里的人和组织,帮助你。没有人应该独自面对那些黑暗的日子。

有选项

找到克服言语辱骂和自杀念头的方法是很有挑战性的,特别是如果你已经处理这种情况有一段时间了。但是,请记住,有很多选择,如果你不知道你所在地区有什么可用的服务,许多当地的热线可以指引你找到专业人士,他们可以为你提供所需的支持。

越早寻求帮助,你就能越好地康复,远离语言辱骂的贬低效果。

资源

标签: 谩骂和自杀

APA的参考
沃兹尼(2021年9月9日),《言语虐待与自杀》,HealthyPlace。爱游戏ayx首页2021年9月14日从//www.zaycheg.com/blogs/ver爱游戏ayx首页balabuseinrelationships/2021/9/verbal-abuse-and-suicide检索



作者:谢丽尔Wozny

谢丽尔·沃兹尼是一名自由作家和出版了几本书,包括儿童心理健康资源,标题为什么我妈妈这么伤心?写作已经成为她疗伤和帮助他人的方式。找到谢丽尔推特Instagram脸谱网,在她的博客上

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