广告

区分正常的争吵和言语辱骂

2021年10月7日谢丽尔Wozny

参数可以是一个常规的部分亲密的关系.然而,当这些争论升级时,意见分歧和言语辱骂之间的界限就会变得模糊。这其中有些微妙之处言语虐待不能和你的另一半吵架。

一个正常的参数

两个人之间的冲突可能是健康的,也是一段关系中经常发生的一部分。个人在生活的各个方面意见一致是很少见的。不同的观点是正常的,可以是理解另一种情况的一种方式。

标准的争论可能会变得激烈,但绝不会包括虐待行为。两个人之间的健康冲突可能涉及以下主题:

在这种情况下,个体的行为并不是为了伤害他人。但是,相反,他们要说服他们相信他们的观点或他们的一些担忧。

健康的观点不会包括“你只是个男人,所以你不知道”这样的标签,或“你总是这样做”或“你从来不听”这样的概括。

言语虐待

当一个个体是口头上的虐待,争论开始恶化。与其试图说服别人同意他们的观点,还不如这样做辱骂,侮辱,羞辱,或其他有损人格的形式。

然而,口头上的辱骂并不总是包括大喊大叫。相反,它们可以由操纵行为甚至是被伴侣拒绝或孤立的时候。例如,如果你的另一半在吵架后故意忽略你以惩罚你,这可能是一个潜在的问题。

对于口头辱骂的人来说,一个值得注意的因素是,不管在什么情况下,他们会如何接受不同意见,并扭曲语境,使自己成为受害者。有时,他们的愤怒与争论的最初主题完全无关。

愤怒是正常的

愤怒是很多人每天都会经历的一种完全正常的情绪。然而,他们如何处理愤怒可以确定是否有口头上的辱骂行为。

如果你或你的伴侣变得太生气,以至于无法尊重地讨论彼此的差异,那就休息一下。对一场激烈的讨论表达你的担忧,可以帮助你们两人在继续谈话之前抽出一些时间来整理思绪,冷静下来。

当愤怒在你们的关系中普遍存在时,是时候寻求专业帮助了。愤怒通常是潜在问题的副产品。在专业人士的指导下,你或你的伴侣可以确定为什么生气是一个持续的因素,并帮助控制这些负面情绪。

APA的参考
Wozny, C.(2021年10月7日)。爱游戏ayx首页2021年10月12日从//www.zaycheg.com/blogs/爱游戏ayx首页verbalabuseinrelationships/2021/10/distinguishing-between-a-normal-argument-and-verbal-abuse检索



作者:谢丽尔Wozny

谢丽尔·沃兹尼是一名自由作家和出版了几本书,包括儿童心理健康资源,标题为什么我妈妈这么伤心?写作已经成为她疗伤和帮助他人的方式。找到谢丽尔推特Instagram脸谱网,在她的博客上

留下一个回复