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我最喜欢的虚拟支持应用程序?WISDO

10月27日,2020年玛莎豪克

虚拟支持是一种急需的选择,因为寂寞和情绪障碍难以应对,特别是在大流行期间。好消息是,我们有技术可以让我们此时保持联系。我发现一个名为Wisdo的应用程序(应用程序)非常有用,让我提供支持性的虚拟社区。在本文中,我将解释如何从Wisdo中受益,以及在使用应用程序时应该记住的内容。

为什么我喜欢使用Wisdo进行虚拟支持

我大约两年前在搜索时发现了Wisdo心理健康应用程序在我的iPhone上。出于某种原因,名称和应用程序标志站在我身上。我绝望地找到一个安全的地方,我可以在没有被判断的情况下谈论我的感受。Wisdo似乎是一个安全有效的应用程序。它允许我选择屏幕名称并留下个人资料图片,所以没有人可以识别我。它也允许我找到合适的支持我当时需要。Wisdo今天仍然有用。

关于WISDO应用程序的我最喜欢的事情是我可以探索某些社区中的各种虚拟支持小组。各种各样的支持群体涵盖了许多问题,其中一些包括抑郁症,焦虑,大流行支持,关系和寻找工作。为了让您更容易找到特定的群体,您应该在社区下看。社区包括心理健康,身体健康,家庭,身份,自我增长和工作。

当您找到可关联的社区和支持小组时,Wisdo将为您提供有关的问题列表。这样,该应用程序可以告诉您有多少人可以帮助您。这些问题涉及诸如“您缺乏对令人愉快的活动的兴趣?”你的答案有两个选项:“现在就在那里”。如果您开始使用该应用程序并越来越多地包含问题数量,则可以跳过它们。

当您发布您的斗争时,其他成员将以群组文本或符号响应。符号包括心脏,灯泡和位置标志。心脏展示了另一位成员对你的同情或支持;灯泡表明另一个成员发现您的帖子有用;位置符号显示成员已处理类似的情况。虽然收到文本或其中一个反应真的很好,但通过用文本和反应来支持其他成员感到很好。

在使用wisdo时要记住的问题

虽然WISDO有许多好处,但在应用程序中交互时需要记住一些事情。与任何社交应用程序或平台一样,此应用程序允许您在不同背景中满足许多陌生人。你永远不知道谁会试图向你带来个人的谈话。此外,你永远不知道谈话会去哪里。如果接收到一个不舒服的信息触发了你的想法,我们将为您提供一种接受或拒绝聊天邀请的选择。您可以随时删除和阻止对话。

除了监视你互动的人外,重要的是要记住你的小组中的某人可能会说些将引发他人的东西。大多数时候,这将是无意的。如果你要求建议,有人建议对你来说是一个巨大的触发器,这可能是你发动你的感受的机会。这将为您提供帮助练习自我宣传,它甚至可以阻止别人被触发。

正如您所看到的,Wisdo提供了与可以通过各种斗争帮助您的人联系的选项。但是,与任何社交媒体平台一样,可能有一些您不喜欢的东西。也许你会尝试这个应用程序,它对你并不有帮助。没关系。如果您对此感兴趣,它是免费的,可以帮助您心理健康挣扎当你需要它时。

标签: 虚拟支持

APA参考
Lueck,M.(2020年10月27日)。我最喜欢的虚拟支持应用程序?Wisdo,H爱游戏ayx首页omepanceplplace。于2021年,2月18日从//www.zaycheg.com/blogs/爱游戏ayx首页toughtmes//2020/10/my-favorite-app-for-virtual-support-wisdo



作者:Martha Lueck

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Lizanne Corit.
10月27日2020年下午6:30

知道这很棒!我认为这很棒,我们今天可以获得多少资源,以便处理精神健康和支持。在此应用中似乎存在的社区和自我倡导的组合概念是一个强大的组合。

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