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抑郁和焦虑导致我辍学

2016年12月20日阿什利马匹

抑郁和焦虑可能是毁灭性的,但尽早注意到这些迹象是有帮助的。不要让抑郁和焦虑迫使你辍学。读这篇文章。

一些患有抑郁症和焦虑症的人退学了(大学如何帮助患有精神疾病的学生?)。我在17岁的高中毕业,准备撕裂了我的大学的大学。相反,我用抑郁和焦虑辍学了。遵循的是八年的不安全,对未来的恐怖恐惧。

焦虑和抑郁症如何迫使我辍学

其中的一个第一个迹象表明抑郁我无法摆脱连续数小时睡觉的欲望,还伴有失眠的发作。我晚上会躺在床上,不一定担心或思考。当然,这会导致你睡一整天。闹钟响了你还起不来,那就很难去上课了。

与任何其他我感到患有不同,我也会遇到强烈的悲伤。我可以做任何事情,从写一篇文章来洗澡,突然觉得哭泣。生活感到难以忍受,很快就会显然,由于抑郁症,我会被辍学。

焦虑是第二个组成部分,导致我辍学。我已经足够好了,每天都参加课程。夏季会议后,我变成了害怕去上课。我刚刚停了下来。当然,我的成绩大幅下降。

我如何用抑郁和焦虑辍学

辍学在当时被认为是最好的选择,但也并非没有后果。将近10年过去了,我终于要重返校园了。观看这段视频,了解更多关于我是如何应对因抑郁和焦虑而辍学的(如何与你的大学生谈论精神疾病)。

参见:

大学生抑郁症存在的问题

APA的参考
Horsfall,A.(2016年12月20日)。抑郁和焦虑导致我辍学,健美的地方。爱游戏ayx首页在2021年,2月19日从//www.zaycheg.com/blogs/爱游戏ayx首页toughtsimes/2016/12/dropping-out-of-college-with-decression-and-an令



作者:阿什利Horsfall

玛西
2019年3月16日上午7:44

很高兴阅读帖子,并在十年后返回返回的人。我最近去了大学音乐会,60岁以上的学生有2名学生。所以你可以说它永远不会太晚,是他人需要的希望。这就是这个网站可以的东西!
慢性疾病实际上是一种残疾,而不是一种疾病,我认为大学应该为大多数精神疾病患者开设课程和专业——没有压力的学习!——教室环境就像支持小组。更少的课,每学期3节课,是全职的。我每个学期都要上5门课。我用跑步、祈祷、幽默来处理我的疾病,并试图把消极的令人窒息的能量带到我的学习中。我每天都像消防员一样冲进火场。吓坏了,在教室里跑着坐着(坐立不安)。在我倒下之前,我勉强读完了一个学位,勉强度过了我的大四学年。那只是因为我的专业适合我的特殊技能和个性。
为什么不能有专门针对抑郁症/焦虑症患者的大学呢?这些课程没有大量的阅读,记忆和论文。我总是觉得完成任务的时间表和学分是如此随意和不可能的。难怪你要退学。
说了这么多,我非常清楚,即使是最有利的环境也无法治愈精神疾病带来的巨大痛苦,以及由此带来的社会和经济后果。像这样的网页提供了巨大的希望,因为知道有多少人遭受类似的痛苦。我想念你们,祈祷/希望/和平。

查尔斯
2019年2月18日晚上10:39

我也是18岁,目前正在上大学。上学期,我所有的课都不及格,主要是因为抑郁。上学期我也第一次焦虑发作,当时我的情绪波动很大。我还没跟心理医生确认过,但我可能有躁郁症。
这个学期,我一直在努力改掉尽可能多的不健康的习惯,而且一直做得更好。然而,当我面临很多压力的时候,就像现在的期中赛季,我很难爬上滑坡,那就是我的精神疾病。昨天我醒来的时候很有动力,然后在吃早餐的时候就变得很沮丧。我可以学习,但不如我想学的那么多。我昨晚真的很沮丧,直到我突然感觉好多了,并受到鼓舞。感觉好让我害怕,因为我的情绪波动很大。
现在的我只是沮丧,无精打采,害怕努力去做任何事。我今天去健身了,但那是非常大的努力。在没有被你的想法打倒的情况下,想要解决这个问题已经很困难了。我需要从学生健康中心得到尽可能多的帮助…我真的很想控制这种精神疾病,解决可能是根源的过去的问题。我的生活中有那么多想要做的事情,但是消极的想法和自我怀疑一直在阻碍我。
非常感谢您发布这篇文章。我有一个与我的精神疾病打交道的游戏计划,我仍在努力完善和遵循。有时,我没有尽可能多的自我照顾时间,因为我很忙。然而,这也是当我的心理健康状况恶化最多的时候。
我需要保持强大的本学期。我在我的梦想学院里。如果我能保持愿望和健康,那对我来说意义重大。我已经投入了这么多的只是到达这里,所以我讨厌在第一年失去它。

领导
2019年10月8日晚上11:02

查尔斯的帖子对我帮助很大——我可以看到他比他可能意识到的更强壮,更了解自己。

莉儿
2019年2月4日下午5:52

Hey I am 18 and I dropped out of college when I was 17 too it’s been less than a year and I am trying to handle my depression and anxiety, I have no aspiration or ambition or any goals, I feel bad for my parents because I feel like a failure as I was doing good in college getting top grades i was just disappointed that my mental illness got the best of me but I am learning to accept that everything happens for a reason and perhaps I am taking a different journey in life, I just don’t want to be anyone’s problem especially a problem to my family when I’m supposed to be a young independent adult and I can’t even get a job because I’m petrified to leave the house most days. So as I’m laying awake struggling to sleep due to my frequent insomnia I was feeling down about it all again and I felt as though even though I had a weight lifted off my shoulders leaving college I still couldn’t enjoy this time and focus working on myself because of my overpowering guilt but watching your video and hearing your story really reassured me that it’s never to late to go back if I wanted and that there is light at the end of the tunnel even though recently I have been feeling so hopeless so thank you for that you’re really inspiring it’s nice to know I’m not the only one to have experienced this.

是Joda
2018年12月16日晚上11:34

几年前,当我第一次上大学时,我并不在乎我的成绩如何。我要轻松得多……所以我退学了。我没有方向。现在我又回来了,我发现我太在乎成绩了。我经常精神崩溃。我无法控制自己的情绪。我觉得我在地狱里。每一个糟糕的成绩都是一个放弃和绝望的理由,而我得到的一点点鼓励对我没有任何帮助。我竭尽全力寻找与药物无关的解决方案。我要去锻炼……but really, I think it's all in the personality. Some people can withstand college, while others can't. I've been in the working world, had two careers - trust me, work stress is easier than school stress! A bad work day goes away! GPA's don't exist! You don't have to hunt down scholarships or professor recommendations or extracurricular activities...none of that nonsense. Someone needs the guts to stand up to the academic system and change it, because too many of us are suffering unnecessarily.

奥利弗
2018年12月2日下午5:24

嗨!,我在我的大学里。自9岁以来,我有抑郁症,但我决定在21年的时间在我的低能力的浓度不允许我学习或做作业时对待它。很难寻求帮助。我不想让我太多,所以总结:当我要求帮助我的父母发现时,他们知道我正在服用抗抑郁药和抗焦虑,因为他们离开它,因为他们留下了经济支持我,而且我获得的钱还不足以支付我的待遇,所以我回到了恐慌的攻击,抑郁症,记忆失落,饮食障碍等。现在,我很难完成学院。我每天都试过,但几乎是不可能的,唯一的事实不是杀死自己,这是非常疲惫的。
我这个学期失败了,我失败了五个主题。我想哭,我觉得很愚蠢。我在学期的开始时和父母谈过,但他们只是说我需要完成,因为我不能成为失败,他们认为我只是懒惰。我讨厌自己,我想死。我理解父母的观点,它非常可怕,没有大学学位,但我也非常愚蠢地与抑郁症的斗争而没有任何帮助。
BTW对不起我的英语不好,不是我的第一语言。

托马斯。
2018年5月25日下午2:49

嗨阿什利,谢谢你分享。我现在25岁,在几次尝试大学之后,我退出了,放弃了回去。在过去的两年里尝试不同的奇数工作后,我真的想回去,但我觉得我不会得到那个机会......它很粗糙。

Albert J Saldana.
2017年7月14日在下午1:41

我现在在一所职业学校当飞机技工。我真的觉得这个职业不适合我,所以我变得焦虑和抑郁。我想退学,但我有学生贷款,会让我负债累累。我不知道该怎么办。任何建议吗?

吉姆·布坎南
2017年3月26日下午2:37

我在1981年或同样的原因辍学了。我确实回去了获得学位,但很难做到。然后我觉得一个人,但现在我知道很多人面临或面对同样的事情。值得一直在尝试!

挂钩分支
2017年3月21日下午6:21

谢谢分享,阿什利。我现在的处境和你所描述的一样,感觉不愿意或不能继续我的学位,也在为我的价值感而挣扎。我觉得我掉进了一个陷阱,把自己和同龄人和熟人比较。没有计划或明确目标的生活前进是可怕的,但这真的帮助我看到了隧道尽头的光明。继续发吧,因为我知道我不是唯一一个需要这种安慰的人。

Robinn
2016年12月21日下午2:25

我也觉得我必须辞职。我不能下床去上课。在1978年,没有人真正了解抑郁症,所以我无处可以得到或寻求帮助。我只是觉得我是一个没希望的烂摊子,我不可能完成大学学业。我试过几次回到学校,因为换了那么多次专业,现在已经修了127个低年级学分。大多数大四学生毕业时都没有那么多学分!
我还是想回去重修我的数学课。我还想上更多的化学课,但我不允许自己回去,直到我可以选择,并留在,一个专业。但这是由于注意力缺陷多动障碍(ADHD),这使得所有的事情变得更加困难!所以,把反复发作的重度抑郁症、广泛性焦虑、多动症/天才“两次异常”和执行功能问题放在一起,你就会得到像我一样的生活:基本上,一条没有舵的船!上周让我感兴趣的东西下周可能就不会回复我了。“看——一只松鼠!”

在回复通过匿名(未经验证)

2016年12月25日上午6:40

你好,罗宾,
这很艰难!像你一样,我积累了各种各样的田地中的一堆信用。我认为我的一部分问题并不一定意识到我不确定我真正想做的事。有时我仍然不知道!

汉娜
2017年8月28日在上午4:15

我的处境相同。非常感谢你的见解。爱游戏真人这对我意义重大。

JohnT
2016年12月20日下午3:52

由于抑郁和焦虑障碍,我三次从研究生院退学。我记得有很多次我在课堂上惊慌失措,在尴尬到来之前就离开了课堂。最后,在我46岁的时候,我获得了硕士学位。那时候我不知道那是什么,也不知道是什么引起的。

在回复通过匿名(未经验证)

2016年12月25日在早上6:33

哇,你能够获得硕士学位的奇妙!当然,你也能够实现导致你的恐慌的东西。这些事情经常发生,但许多人甚至没有意识到它们并不孤单。

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