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生活:LGBT

诺里罗斯·赫伯特
骄傲月可能是有趣和快乐的,但也可能带来悲伤或复杂的感觉。在HealthyPlace的“骄傲月”期间,阅读以下关于照顾你的心理健康的建议。爱游戏ayx首页
在“骄傲月”谈论心理健康似乎很奇怪。当我们庆祝我们作为酷儿群体的历史和身份时,骄傲是一个充满欢乐、乐趣和解放的时刻。骄傲无疑是我每年都期待的事情,但当我们面对持续影响我们社区和日常生活的歧视和体制压迫时,它也可能是一个充满情感的时刻。
Meagon Nolasco.
性别表达影响LGBTQIA +心理健康 - 能够表达自己是积极的,但是当别人判断时消极。在健美的地方了解更多信息。爱游戏ayx首页
我将作为一个LESBIAN,同性恋,双性恋,变性,奇怪,intersex,无性等(LGBTQIA +)社区的女同性恋。我的性别表达遵循了一个关于衣服和发型的男性化路线。LGBTQIA +社区中许多人的性别言论可能会导致一个社会的判断,这些社会用于性别,如衣服或发型。这些判断和偏见可能导致LGBTBTQIA +心理健康界的恐惧和焦虑。关于我对可能不同意或理解我性别表达的其他人的待遇,我的焦虑提高了。
诺里罗斯·赫伯特
Nori Rose Hubert将自己介绍为“生活:LGBT心理健康”博客的新作者。爱游戏ayx首页
我叫Nori Rose Hubert。你可能从HealthyPlace的“工作与双相情感障碍或抑郁”博客上认识我,我在那里写博客已经一年多了。爱游戏ayx首页我很享受在那里的时光,但最近,我觉得有必要把我的心理健康写作扩展到其他领域——在女同性恋、男同性恋、双性恋、跨性别者、酷儿等(LGBTQ+)社区的心理健康主题是一个非常接近家的话题。
Meagon Nolasco.
跨性别和非二元(TGNB)心理健康挑战是TGNB心理健康问题的因素。在健美的地方了解他们。爱游戏ayx首页
女同性恋、男同性恋、双性恋、跨性别、酷儿、阴阳人、无性恋等(LGBTQIA+)群体面临着性别和性取向所特有的心理健康挑战。跨性别者和非二元个体经常面临心理健康方面的挑战,如心理健康提供者和一般公众拒绝或暴力和微侵犯行为的增加。这些差异可能导致TGNB个人产生焦虑等心理健康问题。了解我们的TGNB特定社区所面临的挑战,可以帮助我们在门口检查我们的偏见,并为这些人提供同盟。
Meagon Nolasco.
以目的睡觉帮助我避免由PTSD引起的噩梦,让我睡得更加安静。在健美的地方了解更多信息。爱游戏ayx首页
有目的的睡觉对我做的与创伤后应激障碍(PTSD)有关的噩梦有奇效。多年来,由于我的创伤后应激障碍(PTSD)相关的噩梦和回忆,我一直难以获得安稳的睡眠。我学会了在晚上睡觉前保持清醒能让我的头脑得到休息,而不是充满了各种想法。这里有一些方法对我有帮助,希望也能对你有帮助,在我的睡眠中保持活跃和存在,或者有目的的睡眠。
Meagon Nolasco.
在获得LGBTQIA+精神保健方面存在障碍。了解LGBTQIA+社区必须克服什么才能在HealthyPlace获得包容性的精神卫生保健。爱游戏ayx首页
女同性恋,同性恋,双性恋,跨性别,奇怪,intersex,无性等(LGBTQIA +)社区在寻找包容性心理保健时面临障碍。这些障碍可以包括未经教育的提供者,社区练习环境中的歧视,并限制提供商选项的财务困境。承认这些障碍存在LGBTQIA +心理健康界是根除它们的第一步。
Meagon Nolasco.
如果你有焦虑,你需要接地技术来保持焦虑越来越差。这是我日常使用的三个。在健美的地方检查一下。爱游戏ayx首页
我需要接地技术,因为我诊断出对创宫应激障碍(PTSD)的诊断。这种诊断有许多症状,即我努力获得多年来的控制,最普遍的是我严重的焦虑。
Meagon Nolasco.
LGBTQIA+社区在医院获得心理健康护理时面临偏见。这些偏见会影响我们的治愈能力。请登录HealthyPlace了爱游戏ayx首页解原因。
由于我不稳定的心理健康,我已经两次住院了两次。在这些住院期间,我的性别不合格(来自社会性别规范不同的外表表达)的性别表达并未严重作出严重。由于缺乏知识或尊重我的性别不合格介绍,我受到不知情的心理健康专业人员和贬低错误。女同性恋,同性恋,双性恋,跨性别,奇怪,intersex,无性等(LGBTQIA +)社区经常遵守性别肯定的障碍,经常有关心理健康和住院治疗。这些只是我对我性别表达的不敏感的心理健康护理。
Meagon Nolasco.
性别认同对LGBTQIA +心理健康界非常重要。了解性别身份应如何在健康的地方解决。爱游戏ayx首页
性别认同在女同性恋、男同性恋、双性恋、变性人、酷儿、阴阳人、无性人等(LGBTQIA+)群体中,当谈到心理健康时是很重要的。社会已经养成了一种习惯,根据与外表和声音语调相关的假设来分配性别。心理健康问题可以与性别认同联系在一起,在不受自身偏见干扰的情况下尊重个人选择的身份是很重要的。
Meagon Nolasco.
对LGBTQIA +心理健康界进行的适当代词很重要。了解如何询问有人喜欢在健康的地方。爱游戏ayx首页
代词在女同性恋、男同性恋、双性恋、变性人、酷儿、阴阳人、无性人等(LGBTQIA+)群体中的使用在处理心理健康问题时非常重要。当与他人谈论他们的心理健康时,使用适当的代词可以为他们提供一个安全和舒适的空间来释放他们的情绪。