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对心理健康的污名感到愤怒是可以的

2021年4月5日Laura A. Barton.

这也许是一个奇怪的话,但是对心理健康耻辱感到厌烦。我想让这次讨论的原因是因为我知道很多,我自己包括,经常谈论在谈到时平静并收集耻辱。在最近发生的事情之后,我想说,当心理健康的耻辱是不受欢迎的时候也可以做到这一点。

关于心理健康斗争的不屑词让我生气

最近,我对解答的评论感到生气心理健康挣扎。事实上,这么生气,它已经推出(并暂时推迟)本周我正在努力的博客文章。谈论这种愤怒对心理健康耻辱的反应感到很重要。

没有关于确切情况的太多细节,我听到有人将某人的心理健康斗争称为“拍摄背部条件”。马上,我被解雇了。关于心理健康斗争和令人难以置信的不屑词精神疾病。它给了我一个印象来解释某人的斗争,因为简单的戏剧和别人回应“那里的人”,同时以居高临下的方式拍摄背面的人。老实说,我还是对此生气。

它让我想起了我在2012年回到的一篇文章时间杂志的网站。作者正在写关于即将到来的变化精神障碍诊断和统计手册第五版DSM-5,这是在2013年发表的。本文的前提似乎是诋毁DSM-5中的添加,包括表皮脱落(抓挠皮肤)障碍,作者被驳回为“现实展会问题”。1作为这种疾病的人,我被烙了一下。

通过愤怒对心理健康耻辱

2012年的情况和2021年的情况的区别在于我的处理方式。当面对精神健康的耻辱时,克服愤怒可能是一个挑战("如何控制你的愤怒“),然后我向外反应的方式与耻辱作出反应,耻辱现在并不相同。

当我在2012年阅读文章时声称我的疾病是一个“现实展示问题”,我立即反应,好像这是个人攻击。我赶到我的Tumblr博客,并写了许多关于它的条目;我写了一封信时间;我在社交媒体上写了杂志,要求问责制,我甚至在文章的作者发布。考虑到这篇文章仍然在这一天,我从来没有,曾经得到了回应,我相信你能看到这一切是如何进行的。

这并不是说我没有发泄我对“背面条件的拍拍”评论的愤怒。我咆哮着一些关于它的人,显然是在写这个博客文章。然而,我没有做的是,追求这个人的人。此时,我根本没有与那个人一起解决,其中一部分是因为我还是生气了

并不是每一种情况都是为了与精神健康的污名作斗争而建立的,对我来说,这也包括我对它非常生气的时候。对我来说,对抗耻辱和那些从愤怒中延续耻辱的人并不是消除耻辱的好方法,因为我太专注于愤怒,以至于这不再是一个有教育意义的时刻。

我们不应该否认我们反应的愤怒部分,因为它完全有效。但是,我认为考虑角色也很重要,并影响愤怒在我们如何应对心理健康耻辱中的作用。简而言之,对心理健康耻辱感到生气,但注意到这种愤怒是如何使用的。

来源

  1. 云,约翰,”重新定义疯狂:精神疾病圣经的改变”。时间,2012年12月3日。

APA参考
Barton,L.(2021,45)。对心理健康耻辱,健美的地方感到厌烦。爱游戏ayx首页在4月8日从//www.zaycheg.com/blogs/sur爱游戏ayx首页vivingmentalhealthstigma/2021/4/ its-okay-to-get-mada-about-health-stigma



作者:劳拉A. Barton

劳拉·a·巴顿是一位来自加拿大安大略省尼亚加拉地区的小说和纪实类作家。找到她推特,FacebookInstagram, 和Goodreads.

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