广告

创造力与精神疾病

梅根·格里菲思
学习如何通过阅读塔罗牌来恢复童年创伤,帮助你在多年无效之后重新相信自己。去HealthyPlace看看吧爱游戏ayx首页。
在2021年初,我开始了一种新的自我保健形式:使用塔罗牌进行恢复。具体来说,我正在学习如何阅读塔罗牌以帮助我免于儿童创伤的影响。我不一定相信塔罗牌可以告诉未来,但我确实相信解释塔罗牌需要强烈的直觉感,这就是我希望通过使用塔罗牌来恢复来建造的。
梅根·格里菲思
你是否曾用咒文来治愈精神疾病?它们是提醒你自己价值和权力的好方法。在HealthyPlace爱游戏ayx首页找一些吧。
在过去的几年里,我提出了许多不同的咒语来恢复,即使它可能觉得他们只是言语,我已经注意到他们实际上对自己的感受和恢复有何影响旅行。今天我想和你分享一些咒语,我希望他们至少有一个与你罢工和弦。如果您发现一个您喜欢的,请随时尝试对自己重复,随时您的恢复受到挑战,甚至只是当你早上起床并晚上睡觉时。这些Mantras正在恢复现在是你的;但是你需要它们。
梅根·格里菲思
感觉麻木有问题吗?了解如何停止感到麻木,而不会在健全的地方让事情变得更糟。爱游戏ayx首页
我从没想过麻木的感觉对我来说是个问题。我一直有感情冲动的问题。即使在我沮丧的时候,我也不会联想到很多人描述的空虚。就连我的抑郁也充满了情绪,从自我厌恶到对存在的恐惧。但在过去的几年里,我学会了更好地应对我的抑郁,所以当这些抑郁情绪再次出现时,我惊慌失措,试图把它们推开。这就是为什么在多年的抑郁和焦虑之后,我现在才开始感到麻木。
梅根·格里菲思
写作可以帮助您的精神疾病恢复使用这四个写作思想,可以在健康时空的精神疾病中恢复积极差异。爱游戏ayx首页
我是一个很大的信徒,以至于写作可以帮助从精神疾病中恢复。我现在是一名专业的自由撰稿人,但即使在我通过写作之前,我也以各种方式编写了自己的方式来帮助我从精神疾病中恢复。
梅根·格里菲思
治疗负面核心信仰是我治疗的重要组成部分。了解如何在健康的地方识别和治愈我的负面核心信仰。爱游戏ayx首页
我在康复过程中学到的最重要的事情之一是我不仅从抑郁和焦虑恢复;我从负面的核心信仰中恢复了关于我自己的消极的信念。现在我患有药物和认知行为治疗(CBT)的抑郁和焦虑,是时候开始改变那些负面的核心信念并从他们造成的损害中治愈。
梅根·拉姆
创意项目促进精神疾病恢复。了解一些创意项目,以帮助您在健康的健康状况。爱游戏ayx首页
利用创造性的项目来帮助我的精神疾病康复。艺术在我从分裂情感障碍中恢复的过程中发挥了重要作用。这一切都始于我在一个治疗中心呆了五周,在那里我得到了初步的诊断。在中心有很多休息时间,我经常翻他们收藏的艺术用品。我有可怕的视觉幻觉,我发现画出这些幻觉很有治疗作用。
梅根·拉姆
精神疾病和恢复存在积极的方面。我发现了我的方式将Schizoafferceive病症变成积极的东西。在健美的地方了解更多信息。爱游戏ayx首页
精神疾病是毁灭性的。即使在初步诊断后尘埃落定,也很难看出有关精神疾病的任何问题。然而,恢复充满了惊喜。
梅根·拉姆
情绪恢复能对患有精神疾病的人尤为重要。了解如何在健康场所创造更多的情感恢复力。爱游戏ayx首页
情绪恢复力对一个人的健康非常重要。这是一种描述你如何从不安的情况和事件中恢复过来的方式。心理弹性在精神疾病的康复中至关重要,因为压力会加重症状。能够更好地处理压力可以提高稳定性。
梅根·拉姆
今天我们有一场风暴,让我们的城市带有雪的紧急情况。这里有四个我在家里的四个自我保健活动。
没有什么比雪日更好 - 无处可去,没有任何东西可以做到。我赶上了房子周围的任务,还是回去睡觉?我的keurig正在呼唤。我在茶中倾倒一堆糖,靠窗户坐在座位上。我们的街道迷失在雪地里。外界可以等待。我的一天是免费的,充满了可能性。有点额外自我保健的时间。在家里度过一天,可以成为充电的好方法。这是今天在雪风暴期间做的四项活动。
梅根·拉姆
精神疾病康复可以为你打开新的大门。在HealthyPlace了解梅根是如何在精神疾病康复中发现她的生活激情的。爱游戏ayx首页
当我十几岁的时候,精神疾病康复并不是我的想法。我已经计划好我的人生了。我上了音乐学校,毕业后,我会参加军乐队的试镜。当我被诊断出患有分裂情感障碍时事情并没有按计划进行。