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悲伤和抑郁:有什么区别?

2013年4月19日Natalie Jeanne Champagne.

悲伤和抑郁的区别是什么?你怎么知道你是在经历悲伤还是抑郁。在这里找到。

当你患有精神疾病时,你理解抑郁症。你知道抑郁有多伤人它可能造成的损害,以及由此产生的恐惧。但是很难区分悲伤和抑郁的状态。不知道自己是否正在经历抑郁症复发或者,出于任何运气,只是感到平淡伤心。

悲伤可能是一个简单的情感,也许,但是当你患有抑郁时都没有。当堕落的每一个撕裂都不会让你担心复苏之路你小心翼翼地走在你的脚上。抑郁症是一种无能为力的感觉,至少可以说。

什么是悲伤?

悲伤是不同的。悲伤通常与情况有关。例如,关系的结束,工作或家庭的压力,甚至是我们无法定义的东西。悲伤是人类和悲伤仍然伤害 - 但是,我胆怯地争辩,悲伤不会像抑郁症一样受到伤害。

首先,让我们参考维基百科以含糊不清的尝试来定义悲伤。

悲伤是一种严重的痛苦,与悲伤有关,孤独和无助,这是由负面结果产生的。..sadness可以被视为一个暂时的降低心情,而抑郁症更加慢。

这比我想象的要好,尽管我联想到了这个短语严重的忧郁症要不太恰当地定义悲伤,更多地定义抑郁症。我当然不能最大限度地减少悲伤。我无法为自己定义它;我们每个人都以不同的方式经历悲伤。

所说,我认为这里的关键词是:“悲伤可以被视为暂时的情绪降低,而抑郁则更加慢。”

好的,怎么抑郁症不同?

悲伤和抑郁的区别是什么?你怎么知道你是在经历悲伤还是抑郁。在这里找到。

什么是沮丧?

维基百科提供了以下信息的好奇读者:

抑郁症是一种情绪低的状态。..沮丧的人可能会感到悲伤,焦虑,空虚,绝望,担心,无助,毫无价值,有罪,烦躁,伤害或不安。他们可能对曾经是愉悦,经验丧失或暴饮暴食的活动失去兴趣,有些问题集中,记忆细节或做出决定,并可能考虑或尝试自杀。还存在失眠,过度睡眠,疲劳,能量丧失,或耐受耐受治疗的疼痛,疼痛或消化问题。

我对此感到衷心的道歉。我试图消除它的部分,但所有这些词都适用于抑郁症的状态,其中许多人因悲伤而异。

我们如何讲述悲伤和抑郁症之间的区别?

我说这一点,请告别维基百科。我认为我们可以随意使用足够的形容词。我要缩小它。

  • 悲伤是一种临时状态,并作为消极的情况而来,也是出现的。抑郁症是持续悲伤的标志,持续超过2周,但这只是一种抑郁症症状(抑郁症的症状是什么?)。抑郁症需要援助,药物和支持。抑郁症可以是慢性的。悲伤在整个生命中重复自己,但悲伤的剧集之间存在不同的情感。
  • 悲伤往往与生活变化相连,一些消极的东西,但抑郁症可以随时复发,没有明显的理由。
  • 悲伤通常是没有自杀感的;抑郁症可能伴随着自杀意念
  • 悲伤可以让一个人不那么照顾自己,但抑郁症会显着影响能量,睡眠,胃口和一般嘛,使自己非常难以照顾自己,关于自己或生活中的其他东西延长一段时间

重要的是要记住,当你患有抑郁症时,感到悲伤可能意味着一种消极的情绪变化即将到来的抑郁症的迹象.通常情况下,悲伤就是悲伤。无论是悲伤还是抑郁,都要与家人、朋友和我们的精神科团队确认,以排除抑郁复发的可能性。接触是一部分自我护理

标签: 悲伤和沮丧

APA参考
Jeanne,N。(2013年4月19日)。悲伤与抑郁症:有什么区别?,亲爱的。爱游戏ayx首页从Https://www.zaycheg.com/blogs/recoveringfr爱游戏ayx首页ommentalillness/2013/04/sadness-vs-depression-浏览到2021



作者:Natalie Jeanne Champagne

斯凯
5月3日2020年上午7:50

你怎么能停下来

5月,4 2020年下午8:40

嗨斯凯,我知道抑郁症可以让我们感到无望,但有些方法可以治疗并开始恢复。我恢复最重要的部分之一是治疗。它教会了我这么多的应对机制,但它也在帮助我与我作为一个人的和平,这是如此重要。根据人,药物可能也有助于治疗抑郁和焦虑。我个人发现药物对我来说非常有帮助,但我理解对每个人都没有帮助。另一种帮助治疗抑郁症的伟大方式是伸出援手的,就像在像健身板一样的网站评论,所以对你来说是荣誉<3爱游戏ayx首页

renee.
2016年9月23日下午5:56

谢谢你的这篇文章。它真的总结了在停止饮酒后4年的历史。意识到我一生都很沮丧,但是由于纪念活动,使用了一生或另一个物质或另一个物质来自我治疗,以妄想,妄想,突然“即将到来”一直是创伤的。我希望雾最终会提升。它有助于了解我并不孤单

2015年11月20日凌晨4:35

我很伤心,经常一个人,但并不孤独。多年来,朋友和家庭成员已经成为“你能不能/你能不能”的人,经常寻求施舍而不寻求建议。去年二月,当我的名字还在账户上的时候,我姐姐花掉了我们已故母亲的社保支票。在我们妈妈去世之前,她搬到我姐姐和她的家人家住,帮助她自我照顾。为了支付我妈妈的账单,我姐姐把SSI的支票转到了她在同一家银行开的账户上,不仅支付了妈妈的账单,还用妈妈的支票支付了她的账单。在收到妈妈的死亡证明之前我无法注销账户。国税局查到了我儿子的账户和我名字在同一家银行的账户。几年前,我的儿子把我的名字加到他的帐户上,以处理他的事务,以防万一。SSI从我儿子的账户里收了钱。这引起了我儿子对我的困惑。 I had to borrow $1,055.00 to deposit in his account for overdrafting bills. I showed my sister the written proof fo what she'd done from the bank. She's in denial to this day saying that she did nothing, but said, "Mom passed away in February (2014), not January 27, 2014. And if it happened I don't have any money to give back ($1,055)." I say that I've forgiven this, but this incident resurfaces when family members invite me to any event. I opt out because my sister is always there, still in denial, and communicates with me like this never happened. I say that I've moved on. My off-peak hours are spent away from those family members and my family is small in number. I occupy my off-peak time with arts and crafts, tv programming, reading, music listening, poetrywriting, song writing, and working out, but alone. Those off-peak hours aren't spent confined to home. I do get out when I want or need to - not often though. Depressed - NO, Sad - YES, Alone - YES ..................... but NOT LONELY

汤姆斯经典
3月31日2015年下午8:42

最好的时光是我们彼此相爱,却不知道彼此深爱着对方。

削减
三月,11 2015年在上午12时57分

什么抑郁症造成的?
没有援助,它可以成功自我治疗吗?

Belinda Elisabeth Wroe.
2015年3月9日晚上7:18

我病了大约5年。我失去了理性思考的能力,抑郁症最糟糕的部分是感觉自己成了每个人的负担。自康复以来,我只复发过一次。我很幸运地发现了这些迹象并得到了帮助。
尽管这样我也真诚地相信疤痕造成的抑郁症永不褪色。我常常觉得我在一个无尽的海洋中游泳,现在一次,我又累了,停止踩水。我必须使用有意识的想法来阻止我走下去。
我使用思考过程来定义我的心情原因。我分析了让我有感情的原因。如果他们不是基于生活事件或情况,那么我让自己改变了我的思想过程。
我会形容抑郁压倒,胃翻腾的情绪,这涉及大约没有任何特别的触发,并留给你万劫不复的境地!
沮丧的人是一个持续的生活威胁与自己的战斗。XX.

琳达
2015年3月9日在下午6:21

从50年前和今天的研究显示抑郁/焦虑/双极/精神分裂症和营养之间的直接联系。我今天读过另一本书在经验中的生活杂志,引用医生说身体健康如何持有抑郁症的线索。多年来一直被药物治疗的一名妇女,没有积极的结果,看到她被发现的焦虑已经解决了,她发现她有严重的B12不足。我自己的女儿的“抑郁”,已经没有用一只无数的药物鸡尾酒治疗2年,当她被正确被诊断出食用过敏时,她的焦虑和抑郁症得到了改善。我并没有告诉人们脱离他们的药物,但我会强烈劝阻患者找医生会寻找症状的根本原因,而不是扔掉他们的药物。我觉得我的女儿是一只豚鼠,正在尝试看看药物或药物组合可能帮助她。这是她生命中的一个可怕的2年,我很震惊,更多的医生没有寻找这些症状的物理原因。正如我越来越多的故事和阅读越来越多的医疗文章,我开始相信精神状况在许多情况下都不是疾病,它们只是症状。ayx棋牌我不是医生,只有一位妈妈曾经通过女儿和她的女儿的药物和感激不尽,我发现了一位了解他的东西的医生。

马克布兰顿
2014年10月20日上午9:13

对于抑郁,你必须迅速采取行动!找一个快乐的地方,锻炼,友谊,停止所有的酒精,自我伤害,听从你自己的恢复计划。
这可能需要临床医生!获取有关Uping或适应标签的建议.TRY玩乐!和你的家人或朋友一起出去。
缓解将返回。

拉伦斯
2014年9月20日凌晨4:05

艾莉森,我也这么想!哪怕是最小的东西都让我觉得被忽略了!当人们把我包括进来的时候,我觉得自己无法与人沟通,或者可能是一些快乐,但那是暂时的。

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丽莎
7月14日2018年晚上9:40

谢谢你的说法!我觉得这就是这样,并且被诊断出抑郁症。我在3种药物上,每天仍然居住。知道我不仅仅是一个不成熟的婴儿感觉很好。

埃里森
2014年7月6日上午10:55

所以等;如果朋友让我独自一人,我经常被遗漏,因为它呢?这是悲伤还是抑郁症?我有抑郁症,所以这就是为什么我想知道......

Joanne Shortell.
2013年4月27日晚上8:37

伟大的主题和覆盖很好。然而,说抑郁症“需要”药物真的不准确。药物是一种选择,但抑郁症可以单独治疗治疗。也极端的悲伤(例如:由于父母的死亡或结婚的结束)可以影响一个人照顾自己的能力,但是在较短的一段时间内。

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Natalie Jeanne Champagne.
2013年4月29日上午3:49

嗨,乔安妮:
你完全正确!谢谢你指出这一点。
真挚地,
娜塔莉

杰西卡
四月21 2013在上午09时11分

优秀的文章,以区分抑郁和悲伤。抑郁症伴随着增加压力和焦虑,这只是复杂的问题。我发现只是知道你并不孤单,有帮助,你不必独自遭受,对处理抑郁和焦虑的人来说是一个巨大的帮助。感谢分享。

Cindyaka.
4月19日2013年下午1:29

很棒的文章,它真的有助于区分悲伤和抑郁症。现在我的丈夫正在复发他的抑郁症,并且正在焦虑,身体紊乱,睡眠过于睡眠,食欲不大。他的pdoc不得不把他带走一些药物并介绍另一个药物。它似乎并没有工作,希望新的Med很快就会踢。

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