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从精神疾病中恢复过来

梅根格里菲斯
了解如何阅读童年创伤的塔罗牌恢复可以帮助您经过多年的无效再次信任自己。在健美的地方看看。爱游戏ayx首页
在2021年初,我开始了一种新的自我保健形式:使用塔罗牌进行恢复。具体来说,我正在学习如何阅读塔罗牌以帮助我免于儿童创伤的影响。我不一定相信塔罗牌可以告诉未来,但我确实相信解释塔罗牌需要强烈的直觉感,这就是我希望通过使用塔罗牌来恢复来建造的。
梅根格里菲斯
你花时间庆祝你的小恢复胜利吗?小恢复胜利是什么样的?让我们在健美的地方谈谈它。爱游戏ayx首页
本月,我对我的心理健康有一些严峻的挑战,但我以比过去的更健康的方式回应了这些挑战,这意味着我庆祝小恢复胜利。即使这些东西似乎不值得庆祝他人,我也知道对我来说,他们是一个很大的交易,我会以这种方式对待他们。
梅根格里菲斯
你有没有使用Mantras从精神疾病中恢复?他们可以成为提醒自己的价值和权力的好方法。在健美的地方找到一些。爱游戏ayx首页
在过去的几年里,我提出了许多不同的咒语来恢复,即使它可能觉得他们只是言语,我已经注意到他们实际上对自己的感受和恢复有何影响旅行。今天我想和你分享一些咒语,我希望他们至少有一个与你罢工和弦。如果您发现一个您喜欢的,请随时尝试对自己重复,随时您的恢复受到挑战,甚至只是当你早上起床并晚上睡觉时。这些Mantras正在恢复现在是你的;但是你需要它们。
梅根格里菲斯
你知道读书是否可以应对创伤?您的常量阅读习惯可能是一种应对机制。在健美的地方了解更多信息。爱游戏ayx首页
对于我童年的大多数人来说,我用读书来应对创伤。这可能听起来不像一件坏事,它并不完全,但它带来了几个大问题。应对机制作为我们保护自己的一种方式,尽管对我们的福祉或身份威胁威胁,但仍能生存。然而,这些应对机制可以妨碍真正的连接方式。
梅根格里菲斯
您是否发现自己需要更多休息的心理健康恢复?没关系,这是正常的。了解为什么我们在HealthalPlace恢复我们需要更多休息。爱游戏ayx首页
如果你发现自己需要更多的休息 - 自从你开始恢复的旅程以来,我们比以前更早地睡觉或睡觉 - 别担心。这是正常的。事实是,大多数人需要更多休息,因为情绪化的工作是艰苦的工作,它会把我们毁了一下。
梅根格里菲斯
您是否尝试过EFT攻击以恢复焦虑,抑郁或创伤?了解EFT攻丝是什么以及如何在健康场所帮助您的心理健康。爱游戏ayx首页
最近,我的治疗师建议我研究如何利用情绪自由技术(EFT)攻丝恢复,看看它是否是我可能有兴趣的东西。现在,这是我最喜欢的应对技术之一,我认为它会在我的创伤工作中产生很大的不同。如果您没有听说过EFT攻丝,则涉及在讲话的短语时攻击特定点。
法庭Rundell.
由于精神疾病,由于精神疾病的快速变化已经足够挑战,而不会处理人们的反应。想要解决方案吗?在健美的地方检查出来。爱游戏ayx首页
由于精神疾病,由于精神疾病的快速变化已经足够挑战,而不会处理人们的反应。我已经经历了快速减肥和三个独立的场合获得。我幸存的最戏剧性的体重变化是一个30磅币的损失,让我看起来像一个骷髅,在我的眼睛下有黑眼圈。唯一令人震惊的是人们告诉我我看起来有多伟大。
梅根格里菲斯
医疗创伤也发生在心理健康环境中。它发生在你身上吗?了解有关医疗创伤和心理健康的更多信息,以及如何在健康局愈合。爱游戏ayx首页
医疗创伤是一种不足的创伤形式,这种形式也经常对精神疾病的人们发生过。例如,当我19岁时,我寻求治疗我的思想是双相情感障碍,我从医生那里得到的反应留下了心理伤口,这仍然影响着我今天。
法庭Rundell.
焦虑的快速减肥感觉就像永无止境的周期。了解如何停止快速减肥的循环,并在健美的健康处返回健康的体重。爱游戏ayx首页
我最近经历了焦虑的快速减肥,它感觉就像一个永远不会结束的恶性循环。我遗漏的每顿饭都令人焦虑,我迷失了每一磅。这完全是压倒性和可怕的,但我通过它了。阅读,了解如何停止快速减肥循环并恢复健康的重量。
梅根格里菲斯
你有没有想过使用危机的文本线,但不知道要期待什么?了解它在健康场所的工作原理。爱游戏ayx首页
几个晚上,我第一次使用危机文本线。我不知道要期待什么;我刚知道我太黑了一个真正管理它的地方。所以我伸出了,我很高兴我做到了。(注意:此帖子有触发警告。)