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睡眠问题——养育患有精神疾病的孩子

梅丽莎·大卫
患有多动症的儿童也经常有睡眠问题。日常生活和营养会有所帮助,但还有其他方法可以减少与ADHD相关的睡眠问题。看这个。
睡眠问题在儿童注意力缺陷多动障碍(ADHD)中很常见。为人父母和睡眠不能混为一谈,如果你有一个患有多动症的小孩,你的睡眠时间可能比其他父母更少。儿童多动症的睡眠问题很常见,睡眠问题有多种形式(ADHD和睡眠障碍)。我们用来让孩子入睡的方法也有很多种。
Heiddi Zalamar, llc, MA
你好家伙的父母。我在这里分享了很多关于自我照顾的知识。该做些什么,以及为什么良好的自我护理如此重要。但是,我并不总是遵循自己的建议。而当我不这么做的时候,一切似乎都事与愿违。这件事发生在上周鲍勃上学的时候。
安吉拉·麦克拉纳罕
我不知道你的那片树林怎么样,但我的那片树林已经绽开了春天的花朵。树在发芽,花在绽放——昨天我们甚至把藏身的割草机挖了出来。距离夏时制的回归和4月1日还有不到一周的时间,我屏住呼吸,交叉手指,想知道鲍勃的精神症状会在接下来的几个月里恶化吗,还是我们已经完全控制住了?
安吉拉·麦克拉纳罕
昨天早上,鲍勃说了一些我从来没听他说过的话:“我要去看医生。”(他指的是他的心理医生。)我问他为什么,他的回答很明确:“因为我睡不着。”我为他感到难过,他看上去几乎要哭了。他不是唯一这样做的人。每天早晨,当我们慢慢接近春天的时候,我发现越来越难以入睡(和保持睡眠),也越来越难以醒来和起床(什么是季节性情绪紊乱[SAD]?)
安吉拉·麦克拉纳罕
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当你的孩子有精神疾病时,你的工作量很快就满了——与精神科医生预约,治疗师预约,IEP会议,去药店,以及无休止的处方药。但中国还有很多其他问题——比如药物副作用——我们可能不知道如何处理,即使我们觉得自己已经“掌握”了关于孩子诊断的所有信息。患有精神疾病的儿童会经历无数的副作用,给他们和他们的父母带来更多的问题;其中一个对我们的打击尤为严重。在我们家,最持久的药物副作用是尿床。我们都快疯了。
安吉拉·麦克拉纳罕
我了解到,在管理孩子的精神疾病时,没有小的胜利。每一次成功都像是一个奇迹。哪怕只是一个小时。
大约一个半星期前,我的儿子鲍勃患有躁郁症和多动症,他的精神科医生给他开了洛沙平。洛沙平被添加到他的药物中,以对抗他最近的抑郁症状,以及同时出现的强烈偏执、害怕独处、噩梦和梦游。
安吉拉·麦克拉纳罕
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所有这些关于睡眠的讨论让我开始思考——我自己到底能不能得到睡眠呢?最近关于睡眠障碍和精神疾病的讨论非常及时——我一直计划这周发表关于睡眠问题的文章,因为我们在家里肯定经历过这些问题。