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每个人都有一点精神疾病,就像我的孩子一样

2021年6月9日莎拉锋利

在我孩子的日子里注意力缺陷/多动障碍(ADHD)我特别强大,我问自己,“为什么他不能完美精神健康正如我所做的那样?“只有我询问自己,因为我从未见过任何关于精神疾病的人,最少都是真正的。我们每个人都可以与我有关孩子和他的精神疾病

我们都可以有一点精神疾病,因为心理健康是在频谱上

当他们应该看到灰色的色调时,人们会像黑白一样看着心理健康。我认为,在孩子们,这尤其如此。我没有将精神疾病视为类别或诊断,而是作为一个谱。每个人都在那种频谱的某个地方落下,大多数(如果不是全部)中间。这不是一个问题如果你精神病患了如何。

这是特别的精神疾病的症状也是如此。也许我不知道它是什么感觉过度活跃因为像我的孩子这样的adhd,但我知道它在我脑中太快了狂躁。我不像他所做的方式坐立着,但我这样做强迫挑选我的皮肤。也许我的同事不明白它是什么样的抑郁和焦虑就像我一样,但我打赌他们知道悲伤,恐惧和绝望的感觉。我们都感受到了同样的事情,但对于一些人来说,他们的大脑将他们的情绪带到极端。

每个人 - 成年人和孩子都一样 - 有一点精神疾病

任何人都可以撇去精神疾病诊断与统计手册并发现自己在书中的某个地方 - 可能是在一个以上的页面上。就像没有人完美的身体健康一样,没有人拥有完美的心理健康。大家 - 成人孩子们 - 有点精神病患者。

认为人类大脑可以一直完美运行是不现实的。毕竟,只是另一个器官,所有的器官都有可能生病,甚至暂时生病。就像有人会感冒或流感一样,我认为人们可以得到精神“感冒”。也许有人遭受了损失,而且她感到撤回,沮丧和迟钝。也许别人正在制作一个重大的生活变化,他正在努力努力焦虑。也许没有人可以指出的具体原因 - 她只是觉得自己。精神疾病是否暂时或更加慢性,我们都在那里。

这意味着患有精神疾病的父母

看着心理健康和精神疾病作为光谱转弯柱头进入同理心。如果它是每个人的分享,那么就没有偏见,只有连接和理解。曾经看到的人发生异常的东西可以成为规范,因为这正是它是什么。

这就是我如何希望我的孩子观察精神疾病,他自己的和其他人。我希望他知道,是的,他的大脑有点不同,但其他人都也是如此。每个人都会失去对他们的情绪。每个人都会得到超级超级,有时我们都太多了。

当我的孩子长大后,我希望他在别人的痛苦中看到自己。我希望他能与他们有关精神疾病斗争因为他知道他没有那么不同。有机会是,靠近他的人会有一天与她的心理健康挣扎,我希望他有没有偏见的敏感性,真的是为了她。

你有没有想过心理健康和精神疾病作为一个频谱?您认为您如何使用此操作以塑造您孩子的世界观?我很想在评论中谈谈它。

直到下一次,彼此都很好。

标签: 一点精神疾病

APA参考
Sharp,S。(6月9日2021)。每个人都有一点精神疾病,就像我的孩子,健美的地方。爱游戏ayx首页从6月16日从//www.zaycheg.com/blogs/pa爱游戏ayx首页rentingChildwithmentAlillness/2021/6/earreyone-has-a-little-mmy-child



作者:莎拉锋利

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