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我如何像专家一样处理孩子的多动症脾气

2021年3月3日莎拉·夏普

注意力缺陷/多动障碍发脾气 - 它们是响亮,不协调,令人尴尬的,让我成为父母的问题。他们带着抚养孩子的领土注意缺陷多动症(ADHD)尽管它们不是一天中最有趣的部分,但我已经找到了一些方法来处理它们,而又不牺牲我的理智(在大多数情况下)。我也学会了理解为什么我的儿子会发脾气,以及他的多动症在哪里起作用。这种理解给了我一些如何处理这种情况并继续前进的线索。

不过,说实话:我并不总是这样处理我的小男孩的发脾气优雅,就像我不总是优雅地处理他的adhd。我被众所周知,威胁,威胁,并在我不应该的时候给予。据说,我还学会了如何处理孩子的ADHD Tantrums的一些技巧,我认为他们值得分享。

为什么孩子有adhd扔脾气

好的,我不一定告诉你为什么所有adhd的孩子扔脾气,但我可以告诉你为什么做:

  • 他沮丧。因为他的adhd,我的孩子很容易受挫并迅速失去他的情绪。当发生这种情况时,有一个很好的机会,发脾气酿造。
  • 他正在经历一些东西。我知道当我经历某些东西时,我很容易表现出来,所以我可以想象一个孩子在生活感觉粗糙的时候让孩子保持冷静的孩子多么困难。
  • 他正在喂我。我有我自己的心理健康问题争夺。当我真的在挣扎时,我的孩子就像他自己的痛苦一样敏感,并且它以ADHD Tantrums的形式表现出来。
  • 他过度刺激了。我孩子的adhd让他敏感刺激太多了.过了一段时间,他就累了,大脑也累了,他就需要放松一下。如果他受到过度刺激,他很可能会发脾气。
  • 他感到焦虑。我知道有时候当我的孩子感到紧张时,它会让他过度超级行动,所以我怀疑焦虑可能也是他的多动症脾气暴躁的原因。

就像其他精神疾病一样,我孩子的多动症会因压力而加重。当他的压力太大时,他就会发脾气。幸运的是,我可以做一些事情来排除这种情况,或者至少做一点损害控制。

当面对adhd tantrum时,我做了什么

正如我所说,我并不总是像专业人士那样处理我的孩子的ADHD Tantrums,但是当我这样做时,这里有一些行动,我采取了一些帮助我的小男孩冷静下来:

  • 我鼓励他深呼吸。他抵抗了这一点,但我一直在努力,他有一天他自己尝试并意识到它确实有效的应对策略。
  • 当他沮丧试图做某事时,我帮助他。无论我和他一起做活动还是让他一点额外的指导,我的部分有助于避免避免ADHD Tantrum。
  • 我抱着他。抚摸我的小男孩,让他知道我有多爱他,即使他在床上尖叫和挣扎,也能让他再次感到安全和平静,而我所要做的就是在他身边。
  • 我独自离开他。另一方面,有时候,我的儿子需要用他的adhd tantrums独自留下。毕竟,在他生命中的某些时候,他需要知道如何抚慰自己

我不知道这些策略是否正确或错误。我不认为这是特别相关的。他们对我们工作的事项是什么。

发脾气正常,ADHD只是让他们变得更糟

在我的孩子好像花了他大部分上午和下午的日子里熔化超过一个迷你危机,我开始想知道这是正常的。我开始思考也许没有其他孩子是我的行为,而且没有其他父母感觉就像我一样。但是,这根本不是真的。所有孩子扔脾气,所有父母都厌倦了他们。ADHD可以让整个情景感觉更困难。

你的孩子扔了adhd tantrums吗?你知道为什么吗?那是什么时候做什么?让我们在评论中谈谈。

标签: ADHD Tantrums.

APA参考
How I Handle My Child's ADHD Tantrums (Almost) Like a Pro, HealthyPlace。爱游戏ayx首页于2021年4月4日从//www.zaycheg.com/blog爱游戏ayx首页s/parentingchildwithmentalillness/2021/3/how-i-handle-my-childs-adhd-tantrums-almost-like-a-pro取回



作者:莎拉锋利

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