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避免由流感引起的躁郁症的方法

2018年2月5日苏珊Traugh

当你得了流感时,双相情绪不稳定往往是现实。但流感季节并不一定会破坏你控制躁郁症的努力。试试这些技巧。

因为你得了流感而避免双相情绪不稳定是很重要的,但在试图对抗当地病毒传播的影响时,保持双相情绪不稳定可能是困难的。如果你是孩子的父母双相情感障碍儿童,一种简单的病毒可以导致孩子精神健康的双相不稳定。这成为一个艰难的循环,因为双相情感障碍的不稳定性增加,使其难以治疗流感,而流感症状的增加,使双相情感障碍难以控制。然而,通过提前计划,父母可以减轻流感季节的不良影响,并尽可能保持孩子的心理健康。

当你患流感时,双相不稳定可能很快发生

我的两个女儿都患有躁郁症。医生们目前已经发现了一种很好的鸡尾酒药物来帮助控制他们的疾病。这些药物,加上良好的睡眠模式,健康的饮食和锻炼,帮助女孩们保持稳定,让她们在生活中发挥作用。不幸的是,最近袭击我们地区的病毒上周侵入了房子。48小时里,我最小的女儿病得很严重,她的症状使她无法控制自己双相药物不吃,不喝,不睡觉,不活动。

这就是这些疾病的问题所在:它们扰乱了保持孩子们稳定的心理健康常规,导致连锁反应,在病毒之后,先是他们的身体健康恶化,然后是心理健康恶化(日常生活对我心理健康的重要性).

为双相情感障碍的流感季节做准备

当我女儿还小的时候,她会通过拒绝进食、饮水或服药来处理病毒。这种做法不仅会让她在很长一段时间内感染病毒,还会不可避免地导致一场快速循环而且,通常会有很长一段时间我们不得不重新滴定她的药物,导致数周的躁郁症不稳定。

通常,在一次流感发作后,我会带着我的女儿了解她的行为,我们探讨她如何让她的下一次经历不那么痛苦。最终,她发现自己的行为是如何使情况恶化的,我们制定了一个计划,为流感季节和她的双相情感障碍做准备,以缩短未来疾病的持续时间。

帮助双相情感障碍儿童度过流感

随着年龄的增长,我的女儿成为了治疗的伙伴。她明白,尽管她很讨厌喝酒,但她必须喝;她的胃一好转,就得吃药;虽然她的直觉反应是逃避疾病,但她必须休息。

我还会小心翼翼地消灭潜伏的细菌,这样我的另一个女儿就不会在病毒来袭时受到感染。对于她来说,她帮助擦拭表面和喷洒空气是为了自我保护,同时小心翼翼地保持饮食和睡眠模式,以增强免疫系统。

制定流感季节计划以避免双相不稳定

创建你自己的精神疾病流感季节计划很容易,只需几个简单的步骤。

提前计划-流感季节每年都来无论是真正的流感还是其他在冬季传播的感冒和病毒,细菌都在到来。所以,提前计划。把你的橱柜装满感冒药,运动饮料,止痛药和泻盐。

备货-大多数保险公司允许大多数药物在使用了三分之二到四分之三的时候再续药。尽快开始补充处方,这样你就可以有几天的额外储备,以防疾病让你无法离开家。

考虑注射流感疫苗-美国疾病控制中心(CDC)表示,自2010年以来,每年有920万至3560万人感染流感。在这些人当中,每年有1.2万至5.6万人死亡。人们认为双相情感障碍患者的免疫系统受损,因此预防流感至关重要。

清理-洗手和每天擦拭所有可接触表面可以大大减少病毒进入家中。门把手、楼梯扶手和柜台表面的杀菌湿巾可以控制细菌,保护家庭。

通过提前规划和制定行动步骤,患有精神疾病儿童的父母可以防止流感成为精神疾病紧急情况。

来源

APA的参考
Traugh, S.(2018, 2月5日).避免由流感引起的双相不稳定的方法,HealthyPlace。爱游戏ayx首页2021年9月1日从//www.zaycheg.com/blogs/par爱游戏ayx首页entingchildwithmentalillness/2018/02/treating-bipolar-disorder-during-flu-season检索



作者:苏珊Traugh

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