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自我刺激行为与多动症的关系

2020年7月1日杰西卡Ansah

当我还是个孩子的时候,每当我看电视、读书或从事一项我必须长时间坐着的活动时,我就会前后摇摆(一种自我刺激的行为)。对我的父母来说,看着我向后摇晃,用后脑勺撞沙发并不奇怪,因为我的哥哥也是他们戏称的“头鬼”。最近,我了解到我作为一个孩子的自我安慰的方法叫做刺激——自我刺激的行为和注意缺陷多动症(ADHD)

什么是自我刺激行为?

Stimming是自我刺激行为的缩写,在大多数情况下,这是一件很正常的、被社会接受的事情。有些人在感到无聊或感到不适时,会采取各种形式的自我刺激,这并不值得担心。激励的例子包括1

  • 头发旋转
  • 笔攻
  • 嗡嗡作响
  • 咬指甲
  • 脸颊咀嚼
  • 香水瓶

刺激与多动症有何关系

我想指出的是,我在这里所指的刺激与通常与之相关的刺激不同自闭症谱系障碍(ASD)。非自闭症刺激和asd相关刺激的主要区别之一是刺激的严重程度和持续时间。1我不会在这里深入讨论细节,但区别需要很清楚。

对于患有ADHD的儿童或成人来说,当感觉超负荷或试图集中注意力时,就会出现重复的自我刺激行为。1说实话,当我写这篇博客的时候,我在积极地前后摇晃,同时在我的左手旋转我的卷发(有些事情)从来没有改变)。

为什么多动症患者会有自我刺激

人们认为,当一个孩子或成人多动症刺激,是为了在无聊的时候调动他们的感官,应对压倒性的刺激,减少压力,或者像前面提到的,帮助集中注意力。非自闭症刺激的持续时间也往往较短(不到一个小时)。一般来说,刺激并不总是表明有问题,而且通常不需要干预。但我希望你能意识到这一点,以防你在自己或你的孩子身上观察到这种行为特别是如果你担心ADHD的话。

来源

  1. Oelze, P。”多动症儿童的重复行为:刺激,坐立不安,以及这些行为的含义BetterHelp, 2020年7月1日。

APA的参考
安萨,T.(2020年7月1日).《关于自我刺激行为和多动症的了解》,HealthyPlace。爱游戏ayx首页2021年10月18日从//www.zaycheg.com/blogs/爱游戏ayx首页livingwithadultadhd/2020/7/what-to-know-about-self-stimulating-behaviors-and-adhd检索



作者:杰西卡Ansah

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EyoBe
2021年10月9日晚上10:16

把它记下来作为一个好的资源!即使是现在,我的耳朵也会坐立不安,手指关节也会噼啪作响,我经常这样做,但我想这次是为了帮助我集中精力阅读,因为我的家人正在背后进行有趣的谈话?

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