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你是否因为你的分离性身份认同障碍而责怪自己?

2016年11月9日Crystalie Matulewicz

一个分离性身份识别障碍诊断是复杂的,有时人们责怪自己的解离身份障碍。当人们学习他们所做的时候,他们往往有很多问题,不幸的是,并不总是有很多答案。人们想知道什么造成他们的事.人们想知道是谁的错。有时候,这种指责最终只会让人变得内向。那么,当你开始因为分离性身份识别障碍而责备自己时,你能做什么呢?

分离性身份认同障碍不是你的选择

分离性身份认同障碍不是任何人都能选择的。没有人会选择患上肺炎或癌症,就像没有人会选择患上癌症一样双相情感障碍还是。DID是在严重的情况下发展起来的童年时重复的创伤.没有一个患有DID的人会在某天醒来后决定自己将分裂成不同的部分。DID不是一个有意识的选择。这是一种生存反应。

即使一个人可能不是诊断出患有了甚至直到很久以后才意识到DID, DID总是在童年时期发展起来的。尤其是儿童,他们没有能力控制自己的经历,也没有能力选择分离或不分离,或发展不同的部分或形成一个人格。这一切都不是一个孩子能控制的。

什么(或谁)是为了责备了

涉及到解离式身份障碍的发展时仍有很少的未知。每个人似乎达成一致的一件事是由幼儿创伤引起的。根据美国精神科协会(APA),结束90%的DID案件涉及虐待儿童和忽视儿童的历史剩下的10%经历过其他类型的非虐待性创伤。

许多人将自己的分离性身份障碍归咎于自己。自责是虐待的常见结果,许多有DID经历的人都有这种经历。究竟该怪谁呢?

在最广泛的意义上,创伤负责DID的发展。但谁负责导致创伤?我们在哪里指出手指?在某些情况下,像医学创伤或自然灾害一样,没有人负责。但在儿童虐待和忽视的情况下,有一个负责任的人(或人)。虐待者可能没有知道的虐待和创伤他们造成的会导致发展所在,但这并没有原谅他们的角色。没有虐待,没有创伤。没有创伤,就没有。

我的斗争责备自己的事

我对自己的角色有着强烈的同理心,因为我知道他们所拥有的记忆,以及他们所经历的经历。我并不总是对自己有同样的同理心。我觉得对我的角色的存在负有巨大的责任。我告诉自己,如果我能更坚强,如果我能停止虐待,我的身体就不会出现在这里。他们就不会受苦了。

我倾向于把所有的事情都归咎于自己,因为这是我小时候学到的。我为虐待责怪自己,也为我的行为责怪自己。与其在那些应该被责备的人身上找错误,不如把错误推给自己,让自己感觉更熟悉、更安全。这需要很多在治疗工作返工我的思考,但我正试图为我和我的部分做对。

你的分离性身份识别障碍不是你的错

患有DID的人把他们的障碍归咎于自己并不罕见。如果你责怪自己,你并不孤单。但要知道,你过去和现在都不会因为你的所作所为而有错。你的部分不是因为你做的事。虐待不是你造成的。你的DID不是你造成的。这些都不是你造成的。你活下来是因为你的DID。

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APA的参考
Matulewicz, C.(2016, 11月9日).你是否因为你的分离性身份障碍而责备自己?, 爱游戏ayx首页HealthyPlace。2021年3月29日从//www.zaycheg.com/blogs爱游戏ayx首页/dissociativeliving/2016/11/blaming-yourself-for-your-dissociative-identity-disorder取回



作者:Crystalie Matulewicz

Crystalie是PAFPAC.是一位出版过的作家,也是人生没有伤害.她有一个心理学,很快就会在实验心理学中有一个硕士学位,专注于创伤。Crystyie用ptsd,did,mast抑郁和饮食失调管理生活。你可以找到水晶脸谱网谷歌+,推特

雅各
2016年11月9日下午3点

我最近采访了一个对失差的身份障碍的精神病学家,并一直试图将一些光线带到这一点上,引用你,“复杂疾病”。有这么多人与这种疾病表现出来的内疚,它使那些遭受遭受他们需要/想要的帮助的人。
感谢你为那些有DID的人写这么积极的信息,我期待你更多的帖子。

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