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行为上瘾

阿曼达理查森
假期对很多人来说都是艰难的,但戒毒和行为成瘾者发现这段时间尤其具有挑战性。阿曼达·理查森深入探讨了她个人饮食失调的历史以及假期是如何引发的,
正如我们面对2020年的最后几天,假期压力正在上升,我们许多人都有瘾历史,为食物成瘾和饮食中的食物成瘾和无序饮食中的食物有关的庆祝,我们都要向自己支撑自己。假期可以感到恐怖和创伤的众多原因,但大部分因素可能是在这一年中的这一时期消耗的物质。对于一些人来说,度假鸡尾酒的恐惧可能会引起焦虑,但对于别人来说,神圣的饭菜和传统食物可能是关注的原因。
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恢复成瘾者需要一个支持社区来对抗成瘾。了解为什么您需要如此多的支持以及在健全的地方找到它的地方。爱游戏ayx首页
我已经在康复中多年了,在与上瘾作斗争时,一个支持你的团体是多么的有效和有效,这让我感到惊讶。由于COVID-19是一种传染性极强的疾病,许多团体和集会被严格限制或取消,在整个2020年维持一个紧密联系的社区尤其具有挑战性。由于这种不幸的事态发展,康复中的吸毒者被迫变得更加有创造力和有目的性,以便对自己负责,并在社区中寻求支持。
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力量和韧性定义了恢复的瘾君子。忘记你所听到的,瘾君子可能是你见过的最强的人。在健美的地方了解更多信息。爱游戏ayx首页
最近,我经历了一些不舒服的谈话与我的一些不一等的朋友质疑恢复成瘾者的力量和韧性。我想起了行为和物质上瘾的概念和挣扎似乎非常令人困惑,那些从未争取过这些可怕的恶魔的人。我在一个瘾的家中长大,所以在为自己体验这个之前,我也有很多问题和围绕成瘾话题的困惑。然而,现在我可以真实地说,信心恢复成瘾者可能是你在生活中遇到的一些最强大和最有能力的人。
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导航健康的性生活后性爱成瘾并不容易。了解如何在健康场地发现强迫和健康性之间的平衡。爱游戏ayx首页
在我的经验中,健康,关系性和上瘾,强迫性行为之间存在巨大差异。作为一种恢复的性成瘾者,我先目睹了使用性生活作为应对或麻木情绪的手段的有害影响。有些人可能会相信这样的习惯,这是对大多数年轻人来说的无害,而且只是一个人的仪式,但我在这里告诉你,不健康的性行为不一定是你正常的生活方式。您可以故意选择一个不同的路径,故意决定以健康的方式利用性别。
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这种对戒毒日期的执着是一种有争议的做法。了解为什么阿曼达选择不参加healthplace的戒酒约会仪式。爱游戏ayx首页
作为不仅有个人经历的成瘾恢复的人,但也曾担任成瘾专业人士,我知道所有关于神圣清醒日的偶像的思想。但是,如果你长期以来遵循这个博客,你可能会注意到我从未给过我的确切清醒日期或精确的周,几个月或几天,我已经获得了我的成瘾。这是因为我真的不尊重神圣的清醒日期,如其他许多人在成瘾恢复中做了。我对那些参与这种仪式的人没有生病,但我已经过时间了,这不是我的事。
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婚姻中的性瘾会让你们都很疲惫。有一段健康的关系来帮助解决这些困难是非常重要的。在健美的地方了解更多信息。爱游戏ayx首页
当你考虑到性瘾如何影响婚姻时,有些人可能认为这种影响是积极的而不是消极的。然而,在结婚几年并积极地与性和色情成瘾作斗争之后,我可以告诉你情况并非总是如此。
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合理化和最小化都已被证明对阿曼达的毒瘾康复有害。在healthplace了解如何克服这些想法。爱游戏ayx首页
在我的戒毒过程中,我学到了很多关于自言自语的影响,特别是最小化和合理化有时会造成伤害。就我个人而言,我认为将不健康行为最小化和合理化可能存在于许多不同类型的人身上,而不仅仅是正在康复的瘾君子。然而,在我的经验中,这两种形式的自我对话无疑影响了我的成瘾恢复经验。
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不正常的家庭所造成的创伤会困扰我们一生。在“健康之地”了解阿曼达不正常的家庭是如何影响她的。爱游戏ayx首页
如果你和我一样,家庭对你来说可能是一个敏感的话题,甚至可能是一个成瘾触发器,这取决于你的家庭功能障碍的程度。童年创伤、情感障碍和心理虐待都是决定一个家庭功能障碍的可能因素。对于一些在青少年时期经历过这些经历的人来说,这可能会导致他们的生活成瘾、精神健康问题,或者一些人的生活是犯罪和监禁。在我的经验中,我所面临的困难与我的不正常的家庭,当然影响了我的成瘾和心理健康诊断的可能性;甚至许多年之后,我发现我的家庭对我来说是一个巨大的触发因素。
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由于夏季派对不断,每年的这个时候对戒瘾者来说尤其困难。在“健康之地”找到应对之道。爱游戏ayx首页
作为一个正在戒毒的瘾君子,我知道为夏季派对季做准备是多么令人生畏。从五花八门的泳池派对,夏天的婚礼,以及整个夏天的各种假期,每年的这个时候对于我们这些有成瘾史的人来说是一个挑战。
阿曼达理查森
在整个戒毒过程中,意想不到的上瘾物质会让我们措手不及。你应该关注哪些上瘾的物质?在HealthyPlac爱游戏ayx首页e找到答案吧。
作为恢复行为成瘾者,我遇到了众多意想不到的成瘾物质。许多人假设一种物质令人上瘾,它必须是非法的或本质上的危险,但情况并不总是如此。在整个恢复过程中,我已经了解了所有类型的物质,其中一些似乎乍一看是完全无害的。我的希望是,这篇文章将有助于其他恢复瘾君子,了解可能会抓住防守的可能意想不到的成瘾物质。