广告

原谅自己令人尴尬的醉酒行为

2015年7月2日贝基Doyle.

喝醉时,你有没有在自己脱离自己的白痴?你想原谅自己令人尴尬的醉酒行为吗?看看这四个提示。

原谅自己醉醺醺的尴尬行为是很困难的。醉酒是人们感到尴尬或愚蠢的最常见原因之一。如果你喝醉了,可以很有把握地假设,你在一些小的、次要的方面让自己难堪了。如果你是一个酒鬼,你可能会有一些史诗般的夜晚故事,对你或其他人来说都是非常尴尬的。在某些情况下,这些故事是可笑的,可以摆脱或只是在玩笑中分享。在其他情况下,这些是我们饮酒时的幽灵和恐怖故事:令人尴尬的酒醉之夜永远不会被承认或以任何方式承认,因为羞愧和尴尬太大了。让我喝得更醉的尴尬故事。如果我喝多了,就很容易忘记我的耻辱。我花了很长时间才原谅自己酒后的尴尬行为。

现在,清醒,恢复酒精,我不再逃脱了。我仍然有尴尬的时刻,我还记得我饮酒日最令人糟糕的夜晚,但我以不同的方式对待他们。这就是我所做的。

为自己醉酒的行为感到尴尬?让自己发誓

喝醉时,你有没有在自己脱离自己的白痴?你想原谅自己令人尴尬的醉酒行为吗?看看这四个提示。

如果我在走向我的车的时候走神了,而我想起了一个特别尴尬的醉酒时刻,我会不由自主地开始低声咒骂。对我身边的人来说,这可能有点吓人,但对我来说,这是一种本能的行为,实际上会让我感觉好一点。说脏话其实对你有好处英国的一项研究证实,绿茶有助于缓解压力。你可以通过咒骂来释放负面情绪和情感痛苦,所以不要抗拒它。

原谅自己通过认识到羞耻来令人尴尬的行为

与成瘾恢复一样,承认您的耻辱是从中接受和恢复的第一部分。完全正常的人类情感,耻辱,必须处理为了从挥之不去的过去中学习、成长和前进。

不要试图合理化尴尬的醉酒行为

酗酒是不理性的。如果是的话,就不会有那么多悬而未决的问题上瘾的疾病.因此,试图证明或解释你喝醉后的滑稽动作是注定要失败的。特别是当人们沉迷于某种上瘾时,他们的行为往往与自己的道德准则不符。所以,如果你在应对羞愧,很有可能你已经知道自己做了什么不好或令人尴尬的事情,没有任何理性思考会让这种感觉消失。

记住你所赦免的人

当所有其他人失败时,请记住,在你的生活中,别人不得不问你宽恕。你如何原谅他们?

最高的爱情形式是宽恕。犯罪越大,原谅那个人所需的爱就越多。当你宽恕自己时所需的爱量是双倍的。这可能难以做到,特别是在自我厌恶通常在其峰值时早期清醒。如果您无法快速识别您对自己所爱的五件事,则需要采用一些每天练习来增强我们的自尊

羞耻和尴尬是我们酗酒如何塑造我们行为的很好的提醒,而且不是以一种好的方式。但就像所有事情一样,它们只有在适度的时候才是好的:太多的羞耻阻碍我们,阻止我们充分地生活。克服尴尬,原谅自己。只有这样,你醉醺醺的过去的耻辱才会开始消退,成为一种没有痛苦的记忆。

创意公共照片归属于mloberg.

你可以在上面找到贝基脸谱网推特谷歌+她的网站

APA参考
多伊尔,B.(2015, 7月2日)。《原谅自己令人尴尬的醉酒行为》,HealthyPlace。爱游戏ayx首页2021年10月19日从//www.zaycheg.com/blogs/爱游戏ayx首页debunkingaddiction/2015/07/forgiving-yourself-for-embarrassing-drunken-behavior检索



作者:贝基柯南道尔

匿名的
10月,4 2021年下午8:16

在近年来,我很少有颠簸醉,我有点控制着我对大流行的饮酒,而且我认为我与酒精的关系越来越好,而且有时候我只能控制多少喝酒,我和不,我会继续饮酒。我最近在我的生日派对上喝醉了,我希望我有一个时间机器。我告诉我姐姐的讨厌的东西只是想帮助我,我告诉我的朋友们一个人离开我,我真的不记得或知道我为什么表现得如此糟糕。有这个家伙(我进入但没有人知道),我真的去了,我们做了两次(我的朋友不得不告诉我,因为我显然不记得了),我觉得很尴尬,因为每个人都看到了,我不想每个人都知道我的商务,在松懈,他们说这是相互但仍然非常尴尬。我也花了很少的时间与我的其他人一起度过,我认为我的部分是非常错误的。他们告诉我他们仍然过得很愉快,但我仍然有这么多遗憾,我找到了原谅自己的方法,我猜这是这是一种方式,只是讲述了我的故事。

匿名的
2021年9月20日下午5点23分

我讨厌我自己。我总是喝得太多。我所有的朋友和家人都知道我是那个喝不了酒的人。我需要戒酒,但这太难了,因为我身边的每个人都能在不酗酒的情况下喝酒。我似乎是唯一一个为此挣扎的人,我感到很孤独。我做过很多让我困扰的事情,每当有片刻的沉默,它们就在我的脑海里嬉戏。有一段时间,我以为我已经戒了酒,因为我所有的糟糕经历和宿醉的想法杀死了我。但是几天前,我又去了一个派对,喝得酩酊大醉。夜晚的结束是模糊的。我做了很多我后悔的事,但让我印象深刻的是这些事。 I first said I said something really messed up to my friend's crush. I said I was sorry but I honestly am so dumb for that and I feel horrible. Then I went up front waiting for my ride and literally was on the floor, people were picking me up. I went to the neighbor's house and have no idea what I was doing there but I didn't go inside luckily. I don't even know how I got to the place where I slept. I just don't know what happened in some parts and that drives me crazy. I don't know what I did or said. I also don't know what happened to my body. It's been a few days but I am going insane just playing this night in my head. I overanalyze every single situation in my life already, but the fact that I don't know what happened is making me livid. I'm trying to forgive myself for this and all those other times but honestly, all these embarrassing drunken moments make me want to end it.

凯特
2021年9月19日下午12:42

在过去的几年里,我一直在酗酒....甚至更多!两天前,我在两小时内喝了半瓶杜松子酒和一瓶葡萄酒,结果进了医院!我摔了一跤,把自己打晕了,我设法叫了一辆救护车,然后拒绝和他们一起去。当他们把我送到医院时,我自己出院了,头部受伤的伤口没有缝合。我觉得很尴尬,这一切都是在我的两个孩子睡觉的时候发生的。我现在为自己感到羞愧:-(

匿名的
2021年9月8日上午6:59

我没有酗酒的问题,但我的感情确实有问题。我今年37岁,几乎一生都在约会,第一夜就喝得酩酊大醉。我上一次恋爱是一年,最后被我的一个最长一年半,是的,第一天晚上我喝的太多了,但他仍然很冷静的令人尴尬的自己在这个过程中,他甚至停留在我身边带我第二天汤。但有天晚上我遇到了一个人,就像我提到的,我在交友网站上认识的人已经一年没有约会了,他比我小十岁,我想他很不成熟。他来到我的住处,在他到达之前,我已经喝了半瓶(中号)伏特加。接下来我知道我已经醉了,我们发生了性关系,这可能是自从我极度缺乏安全感以来,他经历过的最糟糕的性行为,我讲了很多废话,我的问题和我的过去,通常也讲了很多。不管怎样,他完成了他的工作(在一段时间后,由于我现在的状态,我没有从中得到任何东西),并立即离开了,甚至没有说再见。第二天,我不仅感觉糟透了,还觉得自己是个失败者,丑陋,可悲,应有尽有。我只是想要陪伴,但我不知道为什么我觉得我必须喝酒来舒服地与男人建立联系。

尼斯湖水怪
2021年8月6日晚上11点13分

所以,当我偶尔过量饮酒时(特别是当我吸食大麻时),我就会有这个问题。我注意到,自从流感大流行以来,我变得更糟了。我往往会因为我男朋友不花时间和我在一起或不想呆在外面喝酒而生气。他是个电脑玩家,我通常不会因为他玩电脑而生他的气,但有时我喝醉了,事情就变糟了。我猜是因为我不想一个人喝酒,但同时我也希望我的脑海中有一个理性的声音告诉我要冷静一点。我们不需要总是在一起喝酒,他也不需要总是告诉我一切,等等。但当我喝醉的时候,我开始想他没有做的事和我希望他做的事。在某种程度上,这是一种非常自私的心态,就好像我忘记了他为我做的所有好事。当我这样的时候,我很害怕,因为这几乎就像玩轮盘赌,永远不知道那天晚上我会醉成什么样。我要么是醉得很开心,要么是疯女友醉。例如,昨晚我不小心弄坏了断路器,关掉了他的电脑(我实际上不知道第一个开关会这样做,但我也不知道我为什么会想到这个? It’s as if the personality of a crazy girlfriend took over me . I don’t know what came over me but I’m still in disbelief as to why I did that. me and my bf made up and I told him I’ll work on it but im afraid of it happening again. I just wish I was always that chill drunk but like I said it’s like a game of roulette and I can’t predict my drunk emotions. I really hope the next time I can control my emotions better. Because I like to drink and I don’t want to have to stop because I can’t control my emotional behavior. I’m sure it has something to do with my overall health, the potency of the alcohol and how crossfaded I get but I hate replaying my embarrassing moments in my head and wishing I can go back in time and never do them. I just want to move on and forgive myself. But It’s so hard especially when I keep repeating them. As a tomboy growing up, I really don’t want to turn into a nightmare girlfriend lol

毫mill
2021年8月24日上午6:29分

嘿,尼斯湖水怪,
你当然不是一个人!这种关系元素真的触动了我的心弦,因为我做的完全一样。我有最可爱的伴侣,但总是因为我的酗酒而把事情做得太过了。我昨天才向他道歉,因为我总是在喝醉的时候骂他,但他确实是每个人都爱的人,一个绝对的天使。他是一个游戏玩家,我认为我对他的唯一缺点是他有点懒惰,但老实说这没什么。我想我只是渴望有个人可以在更深的情感层面上交谈,这就是我喝醉的时候所做的事情。但实际上大部分时间我都说不通。我在他家人面前,在派对上,在我们自己面前抨击过他我知道这不公平。
我一直有一个令人上瘾的个性......但我个性的这一部分总是让我羞愧。我不知道你,但我认为对我来说,第一步是承认这对我来说不好,或者我周围的其他人都不好。我很幸运,直到现在。但可能并不总是如此。我不希望它像承认一样认真,我想我有一个饮酒问题,因为我认为酗酒是严重和极端的东西。我实际上认为它只是当它影响你的生活时,即使它是一个月或一周或一年。
我希望你能解决它并找到更稳定的模式。我的另一半在开放时坏了,但我知道他关心,所以也许他们只是需要有点推动才能知道如何帮助?向你发送我的想法x

CP
2021年7月7日下午5点17分

嗨。我现在正在为周五做的一件非常尴尬的事情而挣扎。我现在正在办理离婚。上周,我和一个非常帅的男人进行了一次美妙的约会,我们之间产生了奇妙的化学反应。不幸的是,在经历了特别艰难的一周后,我在周五和我的姐妹们喝得酩酊大醉,显然给这个家伙发了短信或打电话。我只记得他发短信说我吓到他了。我把手机上的所有东西都删了,当时我还喝醉了,不知道自己做了什么,说了什么。第二天早上我向他道了歉,但我知道我再也见不到他了。我真是个白痴,觉得自己好蠢,好羞愧,好生气,因为我毁了一件本来可以很有趣的事情。需要自我原谅的帮助。

苏珊
2021年5月26日晚上9:38

我非常感谢这里的所有帖子,它帮助了我很多。所以我想分享我的故事。我现在是两年的酗酒。我最近搬进了另一个别人的新公寓。他们真的很好,我感到非常欢迎。在我搬进去的时候只有四天我们去了一个派对。我喝醉了......我不记得了。但是,事实证明,我告诉我的新互连我的成瘾。我们有一个非常诚实但也令人尴尬的谈话。他们现在知道我的成瘾。 I still don't know what went down that evening. I'm afraid of all the embarrasing things I did or if I might sexually harassed someone. I begged my romemates not to tell me anything, it would have ruined me. Even though I don't know what happened, I'm feeling so guilty and bad. I ruined my whole life because of alcoholism. Please don't do what I did. Please get help
顺便说一句,英语不是我的第一语言,所以请和我裸露

C
5月,30 2021年下午6:29

这些故事真的击中了家。我的生活中大多数人都处理了狂欢饮酒和尴尬。主要释放一年几次。现在开始作为青少年36.当我在那些条件下,我很感激更加糟糕。ayx棋牌我从那些时刻困扰着,我一直在重新思考那些夜晚的夜晚。我不能算上我和其他人尴尬的次数,特别是其他人和家庭。没有一天,我不讨厌自己的醉酒错误。我可能会去一个星期或更长时间而不喝酒,生活相对健康的生活,但我开始想知道这个是永久性的伤害。我希望有一天有一个家庭,它会帮助我看看我们完成的东西。我有一个非常慈爱的家庭,永远在我身边。 I pray i dont screw up my marriage or life in tge future. I believe quitting drinking would help me but its very hard to see people and think about not drinking and explaining why im not.

琪琪
2021年5月20日下午4:14

我真的有一个尴尬的醉酒的夜晚,这是一个官方党与许多建筑师、规划师,等等,我是一个新鲜的21岁女性和许多人一样,这是我第一次正式聚会,我做了一个很大的错误,因为我喝了很多的饮料是免费的,直到我完全空白,在我的记忆中我看到一些自己在男厕所问的一些官员帮我拿衣服,我穿了跳伞服那一天,我问一个人打电话给我的朋友带我回家,我还是推荐真热,我想看着色情手淫,我不记得我是否在公共场合自慰,如果我有它每天都困扰着我。我和一个我实习过的公司的工作人员聊天,我们聊天的时候,我放了个很响的屁。还有一张照片,当我的内衣湿了的时候,我脱掉了它,我拿着它和别人谈论它,我睡在地板上,一些人帮助了我。我跑去拿纸巾,吐了很多。
当天,我毁了自己,我不能忘记它已经超过一年,有时候我觉得我的生命,这是我的错,是我,我为自己感到羞耻,我是一个完全白痴。

格斯
5月26日2021年下午4:22

嗨,琪琪
我有过很多这样的例子,甚至因为羞愧而计划自杀。我不是治疗师,所以我不会冒险提出可能会造成阻碍或伤害的建议。我想说,有时我在回忆中找到了平静,给了自己一些宽恕。我觉得我已经成为一个更好的人,因为我意识到有关上瘾和物质的危险。我希望你能扭转局面明白你当时处于一片黑暗之中。它不会反映你的道德、价值观或个性。有时,人们会说,酒精表明真相,等等等等。你从来没听过科学或治疗师说过这样的话,因为这根本不是真的。
我曾在公共场合手淫,让警察进行超过30分钟的高速追捕,还经常弄丢我的钱或银行卡。所有这些事情都发生在一片黑暗中,除了我喝得那么醉之外,没有任何动机。你可以为在公司聚会上喝酒的错误轻声责备自己。(很多人都这样做过)但要知道酒精往往是坏人,而那些很棒的人也会做一些完全不受他们控制和性格影响的事情。我希望你能开始痊愈,早日安息。我仍有挥之不去的时刻,所以我才会来到这里。对自己好一点,我希望你能挺过这一关,变得更坚强。愿你的爱与平安。

AJ.
5月12日2021日下午3:02

一段时间以来,我一直在努力原谅自己几个月前的醉酒行为。有天晚上我男朋友和我喝酒,我有宵禁,但为了回家,我搞砸了,所以他带我进他的家去见他的妈妈,看看我可以过夜,介意你他从未让任何人去见他的妈妈除了我,让我感觉更糟,但无论如何我要昏倒了,当我见到她,我不穿内衣(个人选择)显然我拉我的裤子给她纹身在我的大腿上。她和他的阿姨看到了我的私人区域,我不记得我做过那件事,我仍然呆了一晚,但那天晚上我让我自己和我的男朋友很尴尬。第二天我清醒的时候跟她说了歉,她很感激,我们没事了。几周后我和他又喝酒了,我们决定在他家过夜,我记得拉到他的房子,我们停在了一段时间,我想去睡觉,但我的男朋友还是想喝喝,这是最后一次我记得。第二天早上,我在他家里醒来,没穿裤子,身上还披着毯子。现在,他的床在客厅的户外,每个人都去那里。我在外面的卡车上找到了我的裤子,我穿上它,然后走了回去。这次他妈妈也在里面,她告诉我,他爸爸和他的阿姨还有哥哥那天早上去上班的时候看到了我半裸的样子,记住我不穿内衣,所以他们看到了一切! I was completely ashamed.. I talked to her again later that day and she was furious, she forgave me but it wasn’t the same. Let’s just say one more thing happened to where as I was sober but still got the blame. My boyfriend laid his hands on me one night while he was blacked out at her house, she was telling me that it wasn’t who he is, this and that (although she tells me the drunk stuff I did to her is who I am and I don’t blame her but it’s not true, I never liked alcohol 6 months ago and I never meant to harm anyone, I always apologized.) and she called the cops on him, they couldn’t find him so they left (he was under the bed that whole time lmao) but anyways I didn’t wanna be there when he woke up so I called my cousin to pick me up, I told her what happened and told her not to tell anyone. She told her boyfriend and he got mad mine laid my hands on me so he went up and hit my boyfriends moms car! I told him to get in wtf was he doin that wasn’t my boyfriends car.. even made him go back and apologize but she was mad. She thought we were trying to bash out her car windows but he didn’t and I had no idea he was gonna do that. I am no longer allowed near her house and I know her dislike for me is strong. I’m a good person, his family thinks that I’m just a drunk and always blames me for my boyfriends drunk behavior also but that’s not the case. I got a job again, quit drinking but it don’t do any good with them, they don’t care. Just sucks it had to be like that. Sucks I had to drink. Anyways drinking led to those embarrassing and shameful events, I regret it a lot. I wish they knew that wasn’t who I am. I wish I never done those things. I still feel so shitty.

D.
2021年5月19日下午3:06

坚持住。这是陈词滥调,但时间会治愈一切。每个人都会犯错,但很有可能这对他们来说根本不是什么大不了的事。当人们喝醉的时候,事情就会发生,人们意识到了这一点。还有比你赤身裸体更糟糕的事呢。首先,如果你醉得那么厉害你男朋友就不该带你去见他妈妈。他没有把你置于最好的境地。只要继续前进,永远不要让他打你……这是整个交易中最大的问题。一个母亲有个打女人的儿子比一个喝醉酒的人不小心脱光衣服更尴尬,记住这一点。你不是这个方程的问题所在。 Keep hanging in there.

在爱达荷州可耻
2021年4月6日下午3:29

需要一些帮助,有人让我冷静下来…我周末和朋友适量饮酒,很少有问题。我不认为自己是一个酗酒者,有时我几个月不喝酒,有时我连续三天喝酒。偶尔(大约一年一次),我在我的家乡闹市区时就会感到疲惫。我住在一个小镇上,所以我说的话和做的事都会让我后悔,因为每个人都认识我和我的家人。不管怎样,最近我在市区喝得酩酊大醉,只记得一些瞬间。我记得有一次和一位年长的女士聊天,她是我们家的朋友,我不是很了解她。我记得当时我喝得酩酊大醉,一遍又一遍地问着同样的问题,直到她叫我离她远点,还说我是个白痴。我不记得我说了什么/做了什么让她这么生气,但我知道她没那么醉,这让情况更糟。我真的希望我没有对她做什么不合适的事,因为那一点都不像我。 But I cant remember fully. My girlfriend was in the same bar, but across the way so I feel like if it was something inappropriate it would have caused a scene and my girlfriend would have been mad at me. After I got yelled at I went up to another couple and was in this girls face and she kept backing up and I kept trying to talk to her and she told me to back away. The music was super loud and I was just trying to talk but I think she thought I was the weirdest guy in the planet as my face inched closer as she kept backing away. Turns out we have mutual friends and this was the first time they met me...great. I can't function for some time when this happens. It replays in my head for days and weeks after. I am banking on the fact that they know deep down I don't typically act like that and that I am a good person, but I just don't know. I can't get over it and I'm afraid to bring it up to anyone just incase they end up revealing more bad things I did and then I have to start all over with the shame and guilt. Thanks in advance...

卡米尔
2021年4月9日12:10

嘿,别担心。你所做的事情是醉酒的人的绝对标准。所以你镇上的人在第二天嘲笑它,但现在它被遗忘,他们继续自己的问题。你做了什么壮观的。你只是用标准的醉酒行动醉酒。
不要想太多这位老太太的事。她很生气,只是想阻止你问问题。如果有人一遍又一遍地用同样的问题烦你,你会说什么?
但这个女人知道你只是喝醉了。
你必须知道,这种宿醉的耻辱螺旋让我们认为我们是宇宙的中心与我们的行为。但我们只是人,别人知道这一点,不会像我们一样对我们醉酒的行为给予过多的关注。

妮可
2021年3月30日晚上10:12

我只是想在这里分享一下我喝醉后的所作所为让我感到很羞愧和恶心。我刚刚有了一个新的开始,搬了家,找了份新工作,一切都很顺利,直到我在工作中开始受到欺负。我尽量低着头,什么也不说,但结果糟透了,我被签了病假。我只是把事情搞得一团糟,因为我真的以为我有一份终身工作,是在地方议会工作,但事情并不顺利。他们让我创建了一个Facebook来和他们所有人保持联系。我删除了消息,因为它是恒定的,我无法逃脱。有天晚上,那个团伙头目想加我为好友,我没理会,接着她的家人又想加我为好友。我很伤只是想独处,我最终触及了喝,只是啤酒但是我毁了,我开始发布的欺凌喝醉了,说我女儿爸爸死了,希望人们不再问她爸爸,其他事情说我请了病假,想一个人待着,看着我说的话,我感到很尴尬。当我早上醒来的时候,我很尴尬,我觉得我被推了,我上当了,现在我把自己弄得一团糟,看起来像个十足的疯子。 I never wanted an account. I quickly deleted the account, wrapped up my work stuff, posted it with my notice saying my health couldn't take it. I suffer from depression and anxiety, so can get really triggered and alcohol makes it so much worse I don't know why I drink. I basically ran away I was so embarrassed. I can't believe I let it get to me and now I look like a total fool because of my drinking. I'm 36 and I'm. So embarrassed what I am going to tell people why I left my job. My so called friend must've seen the posts (I didn't put many people due to management on there) he was so abrupt the next day and cancelled to see me. Most friends were supportive and said to just leave. But because of the job, alot of so called friends said I was being sensitive and to stick it out. Well I tried that and then made an ass of myself. Just wish I could run away

玛丽
2021年4月5日下午1点51分

你好,妮可,
我十分明白你的感受。当我醉汉仍有Facebook时,我的手指在我醉酒时非常快。每天早上在一个胸部晚上,我一直在唤醒这种强烈的焦虑感,我确切地了解我一直在写一切困扰着我的Facebook。这太可怕了。不,我使用Instagram,我不再写下醉酒的长篇文章。但如果你认为我在控制下有更好的控制,你现在是错的。我现在发现了我醉酒的视频。
我在夜间度过了醉酒的时间。几乎没有试图在他们身上看起来。我在第二天早上在我的手机上发现的最后一个视频没有我的脸。只是一支蜡烛和我他妈的愚蠢的醉酒的声音谈论政治,更深刻的生活感,感激和其他人们在夜间不想倾听。在这样的夜晚之后,我总是在算上几天,直到我认为人们忘记了我的尴尬时刻。

2021年3月15日晚上11:24

有天晚上是我朋友的生日派对,他们坐了一辆派对巴士去不同的酒吧,真的很有趣!我很开心,我的男朋友们也很开心,但是…我喝了我的酒,喝了很多酒,调了很多酒,所以我基本上昏过去了。我们到了他们家,大概在那里呆了10分钟,我开始大哭,不知为什么。这在我喝醉的时候经常发生,真的很尴尬。我只记得和朋友出去透透气,仅此而已。我的男朋友说他认为只有少数人看到了我,但我不知道这是不是真的,我想他是想照顾我的感情。但我对此超级尴尬我觉得我可能毁了今晚。最重要的是,他妈妈看到我也哭了....我讨厌这种感觉,我再也不想喝酒了!

KBoe
3月10日2021年下午8:53

你好,
我正在努力挣扎着一个醉酒的愚蠢之夜。
我是一个新妈妈的10月,我在一个非常有毒的自恋与我的孩子的父亲,我觉得我做的很好大多数时候分手但有些天我可以看到我还没有允许我自我愈合和交易。(我离开了他我怀孕7个月时)无论如何,我刚开始与一个朋友我还没有与一段时间由于我前夫不喜欢她的原因有很多,她的着装和有点疯狂,但她的诚实和开放。不管怎样,我说要再和她出去玩,我们出去玩的5次中有4次是喝酒。四次中有两次我喝得酩酊大醉,几乎整晚都忘记了,第一个晚上还不错,只是那天晚上我对她的一个朋友有点粗鲁。但是正好是星期一的晚上,和我太太太醉了,我又一次粗鲁地对待她的一个朋友,长话短说,他打我,我不是我认为可能不是最好的,但就像我说我涂黑的晚上我不记得全部的细节,但最重要的是,除了我可能整晚都很讨厌,那么多的讽刺和奇怪的蹩脚笑话之外,我还勾搭了我的淫荡朋友,她正在约会的那个人。我不知道我是怎么勾搭上他的,但我肯定那让我很不安。我一意识到自己干了什么,就把我朋友叫进房间关上门,告诉她我看上了你的男人。我很抱歉。然后她就若无其事地把它推开了。 But it’s really not, they left shortly after that and now my friend hasn’t talked to me in days. I first off was a wild drunk, second off hit on the dude she is all about , and was so excited for me to meet and I made a complete ass of myself. I feel so ashamed because first off I hate making mistakes like this because I am a mother, I hate that I allowed myself to get like this yet again like I’m 19 again. I have been over thinking the whole night for the last few days I just feel like an awful shitty person. I really just don’t know my alcohol limit after having a child less than a year ago and my friends limit is sooo high I can’t keep up and when I try I do the most stupidest shit. All I keep thinking about is what I kinda shit I said that I don’t remember , and wow what is she thinking about and what the other 2 people we’re thinking. I am my hardest critic I just feel like an over all awful person, and just trashy as all hell. I know in sometime it won’t hit me like it is now, but I just don’t know how to cope properly with it all. I do know that like I stated I don’t know my limit and that is a huge sign for me to really take a break, like I said it’s only been 2 times that I got like this for years but , wow do I ever just feel like an awful horrible person.

莎拉
2021年7月1日凌晨3点33分

我正在读你的故事,虽然我为你心碎,但我可以告诉你,它确实变得更好了;你会经历困难的、可能是尴尬的时刻,但你甚至会质疑自己的行为,这是伟大的第一步。
作为一个单亲是一个重大改变(我的伴侣抛弃了我,当我告诉他我怀孕8周,他说我只是一个舞,不是他想要的人),但25年最可爱的女儿,我很幸运,有我的生活。
我的问题(当我回头看时)是,我因为怀孕和生孩子而失去了自己。在我怀孕之前,我是可爱和轻浮的莎拉,晚上外出时打扮,调情和玩乐。然后,怀孕和成为母亲后,我突然变得几乎被忽视了——男人不再以同样的方式看待我,我不知道在这个新的母亲角色中该如何表现;这是一个巨大的变化,我不知道该如何和男人相处。我真的害怕别人会认为我很绝望,或者我在为我的女儿寻找一个父亲——这是一个令人困惑的时刻。
我出去的时候喝酒(幸运的是我没有保姆,所以是一个月一次),我有时会出丑,但帮助我的是我的朋友。他们知道我在挣扎,他们会取笑我不成功的暗恋对象(那些人真的很不重要,我现在记不起他们的名字了!),当我为前一晚的所作所为或所说的话感到尴尬时,他们会来接我。他们会告诉我两件事,一是我没有想象中那么坏,二是他们会提醒我,当他们喝醉了做了一些愚蠢的事情时,我从来没有评判过他们,那么他们为什么要评判我呢?
与你的朋友说话,知道发生的事情比折磨了一半的记忆,更好。解释为什么你发现它很难,如果她是一个真正的朋友,她会倾听和同情。如果她是卑鄙的,那么她不是朋友(并尽量不要打电话给她的朋友 - 你应该有一个免费判断的友谊)。
当你计划晚上出去玩时,和朋友一起制定策略——让他们鼓励你每喝一杯饮料就喝一杯软饮料。
在安全的环境下(比如朋友家)了解自己的饮酒限度。我喝葡萄酒,我意识到,如果我在酒吧,我可以数出自己喝了多少杯葡萄酒,但在朋友家,一杯酒总是满的,我最终失去了记录,喝得太多。现在我先喝完一杯,然后再倒。
稀释你的饮料(我将水加入我的葡萄酒,现在一块直杯酒对我来说太强大了)。
如果你的朋友认为你已经受够了,他们可以(友好地)说“是时候回家了”。
如果你在喝醉的时候对他们很粗鲁,你需要弄清楚你是不是想成为那种“喝醉”的人。
改变你喝的方式 - 它是否必须在一个酒吧?在家里,和朋友一起吃饭怎么样?
Most importantly - don’t be so hard on yourself and practice self-forgiveness - this is a challenging (but wonderful) time for you and your baby - after a bad night, just think that tomorrow is a fresh new day and I will try to do better next time.
祝你好运,享受和你的宝宝在一起的每一刻,因为他们成长得太快了,但记住——这是值得的!

不想说
2021年1月24日下午6:55

嘿,昨晚是我兄弟21岁,我喝得很醉,但我玩得很开心。我是直男,但我和一个女孩跳舞,她吻了我,告诉我她不是,但吻过后我说对不起,我是直男。在那之后,当我和别人跳舞时,她对我很生气就离开了。我没有想太多,但我刚醒来,我哥哥告诉我我们是如何在朋友和家人面前接吻的,尤其是阿姨和表亲。我真的希望他们不会以此来评判我,我感到很羞愧。我都没觉得有那么糟直到我哥哥告诉我大家都看到了。我希望我没把她骗了。我不知道该怎么办。

cj
12月22日2020年5:41 AM

我刚刚和我的男朋友分手了,因为他击中了我一个留下我的蓝眼睛的令人沮丧的是和我的朋友混合酒精结束了一个最终去了一个朋友的房子,他们说我这么大声结束了徘徊在门控区域安全性被称为思维是小偷.peed在他的沙发怎么我不能走路。我感觉就像垂死的,现在怎么把为人民在遭受house.I抑郁了很久的醉。它的时间确实非常糟糕的事情退出.I甚至在这个过程中丢失了手机。我不知道我怎么会过来的。am如此强调。我想重新开始,但我确实捕杀了我。我甚至无法睡觉。我希望他们没有拍摄视频.iv决定远离视频酒精是一个修复我的生活。担心他们永远不会原谅我

凯蒂
2021年1月10日凌晨1点16分

嘿,我也做过同样的事,甚至更糟!担心我做过的可怕的尴尬的事情,感到非常内疚,我以为和我在一起的每个人都不想再见到我了。上次昏迷之后的一个月里我一直觉得很羞愧但这是人们忘记的事情。这发生在每个人身上,我相信和你在一起的人几乎没有像你那样想它。你有这个!

博尔顿
2021年1月17日下午2:47

嘿,上帝,我知道这种感觉,我27岁,一直在滥用酒精自从我9年级,完全破坏,那么多的眼泪和论点,地狱我做过2天前,我不会想我做了或说。你要知道,你不是一个人,我也没有喝很多酒,但是当我喝酒的时候,结果总是很尴尬,只是不是我。最好的开始是意识到,如果最后总是不是一个好时光,也许戒酒是一个正确的解决方案,对你有用。人生苦短,他们会原谅你的!每个人都会犯错误的。尤其是在酒精。

12月18日2020年3:15 AM

你好玛丽,
我才意识到我只是评论了你的回复,并没有回复。我的帖子是5月29日发布的,如果可以删除那就太好了。非常感谢你们创造了一个平台,让每个人都能表达自己并感到被认可。
谢谢,

Maxi Windberg.
11月11日2020年上午10:24

你好,
我想删除我发表在这里的评论。我想彻底忘掉这种情况
谢谢

》Windberg
11月26日2020年上午2:48

你好,
我写了我的名字错了,我的名字是Maci,我觉得我觉得它暗示了,我只是更好,我希望我过去的这一部分被抹去了。
谢谢,
Maci Windberg.

2020年12月20日下午1:46

嗨Maci,
我叫Natasha Tracy,是这里的博客经理。
我在这篇文章上没有看到你的名字。如果你能给我提供一个链接到你想要删除的评论,我很乐意这么做。
娜塔莎特雷西。

12月21日2020年下午10:49

你好,
我不确定我的信息是否得到了响应:(我找不到这条评论的直接链接,但它是在2020年5月29日以Maci Windberg的名义发布在这篇博客上的。
谢谢,

要不好意思说!
11月2日2020年上午10:20

我甚至不知道从哪里开始……我从2014年开始酗酒,情况变得非常糟糕,我醒来时会对之前发生的事情感到害怕和困惑,这给我的人际关系、我的伴侣和朋友带来了问题。我觉得我的朋友们不太介意,因为他们知道我是什么样的人,但陌生人看着我,我肯定会觉得这女孩怎么了(在我看来),这很奇怪,因为我完全没事,酒精就突然打我,我曾经认为是香烟和酒精的结合,但有时我甚至不抽烟,所以我知道它是什么…我戒了酒大约3年前,我只喝生日会有1 - 2杯酒庆祝一下但我避免酒精严重,开始关注自己是涂料真的扮演了一个影响我的心理健康及其超级尴尬的发现你所做的事情当你昏过去了。有人告诉我,我好像被另一个人附身了,因为我表现得不像我自己,我开始摇摇晃晃,到处摔倒。我说的都没道理。那天我出去和我的伙伴一个房子变暖,我随便喝要热身(我不知道这些人有社交焦虑症)冷却器喝,因为我没有想要超级粉碎和我吃了屎吨食品在我到那里之前……枪声开始响起,我不停地说不,最后还是屈服了……而是让他们倒很小的酒……最后我昏过去了,发现我可能摔倒在地上6-7次,可能让自己出丑了,我真的很尴尬,因为这些人是我男朋友的密友,所以他们怎么看我对我很重要……我不知道现在该怎么办,我很不好意思见到他们/和他们说话....我很难过我让我的男朋友陷入那种境地……我们在一起的时候,我告诉他我是个很坏的酒鬼,所以我不怎么喝酒,但我觉得当我告诉他时,他没把这当回事……我对这整件事感觉糟透了…he said he's not mad but I'm sure he is as I just made a fool out of myself in front of his friends that are just meeting me..

安娜
3月28日2021年下午5:30

嘿,我的类似物质发生在我身上,我如此羞辱!我的伴侣和我一直在一起8年,刚搬出城市到一个乡镇,我们通常是一个漂亮的内向的夫妻,主要是粘在自己身上。无论如何,这个特殊的一天我们在午间午间开始喝酒,并通过2瓶来做出我们的路,决定前往当地的酒吧是一个好主意,向一些当地人打招呼。自从移动以来,我们并没有真正遇到很多人,并且真的想在这里定居。当我非常醉酒时,我是一个超级讨厌,过于友好的人......多年来我有一些该死的令人尴尬的时刻,这引起了我的关系中的一些问题,如此努力削减酒精。直到这个特定的夜晚,没有任何醉酒的误解。我继续在所有当地人面前完全难堪我以一种完全友好的方式说了一些东西,这可能被视为调情,因为不是每个人都知道我的伴侣也在那里。但是,以不同的间隔喝醉和亲吻我的男朋友,我认为每个人都知道我们在一起。我还有四个兄弟,所以我经常和家伙相处得更多。 I vaguely remember saying some questionable things and made a complete fool of myself. Guh so embarrassing, it's a small town so there will definitely be some talk and I'm so ashamed because what a stupid impression to leave the locals with, my wonderful guy and his shameful gf. Bloody hell. Luckily he knows exactly what I'm like and isn't worried how it may look but How on earth do I face everyone now! So much for a smooth entry into living here long term. I won't be drinking like that again that's for sure. I'm surprised I was so happy friendly in a group of people we don't know! I'm usually so shy and quiet when I meet people! Ugh

一个思想家。
2020年9月27日下午6:55

我很尴尬。并需要搞清楚这一点。昨晚我出去了庆祝,晚餐吃了一个巨大的马克。当我们离开时,我完全没问题,同时有人开车到第二个地点。我的朋友在第二个地点下令喝一杯,我有一些。然后突然,我不好。我不记得付钱,进入汽车,被驱赶回家,或者回到我的公寓。我讨厌这么多。然后发生了最糟糕的事情。我弄湿了床。 thankfully i live alone and not a soul knows this about me. i plan on taking it to the grave. i’m so embarrassed and no one even knows but i’m my worst critic. last night has me thinking of giving up alcohol. i don’t drink often and i’ve only ever been drunk maybe six times bc i have a fear of losing control (hence why i’m so SO ashamed of this incident). i haven’t cried about it but i feel like i need to. blacking out from drinking is the scariest thing for me and i don’t know what to do.

Krish
11月2日2020年9:16 AM

这种情况在我身上发生过几次,直到今天我还在想,你肯定不是一个人

H
11月4日2020年下午2:38

我读了这篇文章,我对你只有同情。我们做的所有这些事情(我有很多尴尬的时刻)只是一个更大问题的症状。它们并不能表明我们在最深、最健康的层面上是什么样的人。这需要时间和练习,但想想有类似经历的朋友或其他人会对你说什么,这是一个很好的练习。酒精会改变我们的精神、情感和身体——因此尿床。如果一个朋友告诉我这个故事,我会说,“我很抱歉你受到伤害。你是一个如此美丽的人。”

Korey(不是真名,因为太尴尬了)
9月4日2020年下午12:45

大家好,我今天下午在这里分享我的故事,因为大约一年半前我犯了一个错误,每次我想到它,我的情绪就会混乱。那是我大学一年级的时候,我遇到了一个男孩,我们开始一起玩,我很快就喜欢上了他。大约两个月后,我问他有没有喝酒,因为他已经成年了,所以我知道他有酒。他让我过来拿一些他的轩尼诗,那是那种像烧瓶一样的瓶子。他说我可以待一会儿,但不能过夜,因为他早上要工作。我想为什么不喝得酩酊大醉,这样我就不用走了……哈哈请注意,我从来没喝过酒,也从来没喝醉过。我在45分钟到1个小时内喝光了整瓶酒,甚至在我喝之前,他问我是否想停下来,把剩下的留到另一个晚上喝,我说不,所以他就让我做我想做的。长话短说,我走到他面前想要吻他什么的,一切都很好,直到我的头最终掉了下来(他告诉我的),他知道我喝得太醉了,什么都不能做,所以出于尊重他停了下来。酒精开始猛烈地打击我,最终我不能走路(甚至不能用手和膝盖)。 I told him I needed to use the bathroom but mind you he stayed in a dorm still and the bathroom was outside his room so he said he wouldn’t let me go till I could show him I could walk by myself cause he didn’t want someone to see me in that state. I really had to go and he didn’t wanna help me so I said “fine then I’m just gonna piss myself” and so I did on his floor.... and eventually fell to the floor (I felt paralyzed), started throwing up, and then began shaking cause I started to feel so cold. I felt so scared and I remember telling him that. I literally couldn’t control myself at that point and he had me crawl over to him so he could clean the throw up out of my hair for me. He changed me into some night clothes and put me into bed (he had an extra bed in his room cause it was for 2 people but it was an old dorm so everyone go their own room). When I woke up I didn’t remember much of what had happened and he gave me a cup of water and some bread before he left for work. I asked him what happened last night and he said he’d just tell me later (cause it was embarrassing obviously) but I insisted on in telling me and he told me what happened but then he also told me I asked him if he was going to rape me... I don’t remember saying that at all but I felt like the worst person ever cause I’d been messing around with him prior to this and I’ve never thought about him in that way. But I guess since I felt paralyzed and being raped is one of my biggest fears that’s why I said it to him. I kept saying sorry to him and he said it’s okay but I knew it wasn’t. He just told me to stop saying sorry cause it’s not gonna change anything (not in a mean way) and that he wasn’t mad. I’m thankful that out of all people it happened in front of him cause he’s a genuine guy but since then every time I see him in person or on social media I feel nervous, embarrassed, and stupid. I see what I did that night when I look at him. He’d usually has to say hi to me first cause I feel like I shouldn’t even say hi. I hung out with him like 1 or 2 more times after all that happened so he def forgave me but I still feel so bad knowing I did that in front of him cause he was actually a good dude and I tend to put people on a pedestal. I can’t say I feel fully better about it even a year and a half later and even now that he has graduated (So I don’t have to see him all the time) I feel bad and this whole thing has stopped me from wanting to let another guy in cause I’m afraid of doing something stupid again. Idk how to forgive myself.

不愿意说
2020年8月20日

我约了一个以前和我一起工作的人出去玩,结果就出去喝了几杯。那天什么都没吃,喝得酩酊大醉,之后什么都不记得了。我女朋友来看我,发现我今天和她男朋友以及他的同事一起喝得烂醉。我在他们所有人面前摔了一屁股然后整晚做了更多我不记得的尴尬事。我都不知道怎么恢复过来。在所有。已经两天了,我还在不停地想我做的那些愚蠢的决定。

那个总是让自己难堪的女孩。
8月,29 2020年7:38 AM

上个星期六,我又一次让自己难堪了,我一直在想这件事。我和我的朋友喝酒,我失去了控制(又一次是第100次)。我去敲一个我以前喜欢的人的门,我们住在同一栋楼里,因为我们是大学生。我敲得那么响,他那层楼的人都出来了,然后我一进他的房间就开始呕吐。然后我离开了,什么时候去敲别人的门,但我不记得之后发生了什么。我恨死自己了,再也不想在任何人面前露面。我很尴尬,糟糕的是我总是让自己尴尬。

拉托亚
2020年9月13日12:22

我有酗酒和吸毒的问题,我把电视带出家门试图卖掉它,我很尴尬,我不想在我住的公寓小区出现我的脸。我明天要去找人帮忙,我先做好事几个月,然后再搞砸。我祈祷这次管用,你能熬过去

总是有“无意识的醉酒的女孩”
2020年10月13日上午9:45

我很抱歉你经历了这些,我也很理解那种总是让自己难堪的感觉……
在我的青少年,我自己在我的青少年和早期成年年度发展了一个非常糟糕的饮酒问题。Around 2018 I had a complete life crisis and was drinking basically every day and going out to clubs every weekend , which resulted in many drunken embarrassing moments as well as being victim of sexual assault and harassment many times as well, many times which I can’t even remember fully.
我走起路来把衣服一直拖到肚脐,跌倒在拥挤的俱乐部和街道上。
和人聊天,未经同意就抓他们跳舞
还有更多无数的东西,这一天仍然困扰着我,我们差不多在2021年。我已经干净了近两年了。
如果你最终读了这一天;只知道总有人知道你的感受:)
或者更糟的是,你不是一个人,我们会犯错,希望到时候我们能找到一种原谅自己的方式!

萨曼莎
2020年10月21日下午6:38

感谢分享 - 由于狂欢饮酒,我处理了羞耻和内疚感。烧毁,闪烁我的乳房,与家伙挂钩,不记得夜晚,当我狂欢喝酒时只是一个周围的混乱......在清醒时基本上完整的人。感觉不太孤单,知道还有其他人分享这些经历。
尽管那些闪光、勾搭和断电都是几年前的事了,但这些记忆有时还是会萦绕在我心头。偏执的想法是否有人记录了我,如果人们还记得和打击自己的过去会不时发生……但我认为,就像许多人已经提到的,宽恕是关键——我只是想弄清楚如何做到这一点。
你不是一个人:)我

kt
2020年10月27日凌晨2点23分

谢谢分享!我也一直在纠结这个问题,不知道你有没有什么建议,哈哈

梅尔
7月,5 2020年下午8:14

读这些故事让我感觉不那么孤独了。我从十几岁开始就有酗酒的问题。最近我表现很好,因为我知道不能出去,但那天晚上我太兴奋了,当然我做过头了。是和一些同事和他们的朋友一起。首先我们去了一家酒吧,我喝了三杯啤酒,还不错,但是在离开的时候,我的老上司问我是否想和他和他的朋友一起出去玩。我有一些当晚的简短片段,但我知道我们坐在他朋友的公寓里喝着威士忌,我热情地谈论着各种话题。我有焦虑症,我总是认为自己很混乱,语无伦次,暴露了太多的个人经历,但我太急于问出来。在我的生活中,我有过很多次这样的感觉,我非常努力地告诉自己,在一个月、两个月或三个月后,这都不重要了,但我发现,在一个令人尴尬的醉酒之夜后,我真的会大声地说“我讨厌自己”。这是一个病态的循环,因为我知道喝酒会让我陷入这些情况,但我仍然告诉自己我喜欢喝酒。

2020年8月3日

我已经躺了两个晚上没合眼,只是回想起上星期六我还记得的那些事,并且对别人对我的行为所做的一切都感到非常难为情。我搬离了一个我住了5年的大城市(在那里我经历了最糟糕的时刻和最糟糕的成瘾行为),最终在这个新城市做得更好。我被邀请去城里参加一个朋友的生日聚会,自从我搬家后,我还没去过那个城市。我考虑过要不要去,因为我知道,在我生命中最黑暗的时期,我有可能会看到我身边那些有破坏性的人,但我确信,我已经不再受他们的影响了。错了。派对开始的很顺利,我也很好地处理了我的酒精。不幸的是,当一群人走进来的时候,一切都改变了,其中一些人我早就准备好了,而另一些人则没有。我的一个前女友,我至今仍对她念念不忘,不幸的是,她和他在我之后就开始约会的女人一起走进来。上一次我遇到类似的情况时,我在酒吧里朝他扔了一杯饮料,指责他是个糟糕的人(因为我和她之间有重叠)。最后一次面对面见到他们的时候,我完全是一个灾难,所以,尽管再次见到他们时我感到震惊和沮丧,但我试图说服自己,这是我的救赎时刻,表明我真的改变了。 However, in true addict fashion I turned to drinking. Heavily. And before I knew it everything went black. I woke up remembering zero of it with a pounding headache but was informed that I made a huge scene, threw up 3 times, and cried very publicly. On top of that I fell a bunch of times and had terribly embarrassing conversation with about every guest there. It feels like I’m back to square one and the same person I was years ago. I’ve been trying to forgive myself but I’m so humiliated by my actions. I just needed to get this off my chest because I’m tired of ruminating alone with it. Thanks for anyone who took the time to read, I feel less alone.

匿名的
8月,7 2020年上午2:10

玉,你不是孤独的两个晚上我采取行动并做了非常相似的事情,我可以联系。
我几乎一辈子都住在同一个城市,然后几年前搬到了另一个州的一个新城市。
一个新的开始,对吧?
我以为我把所有的行李都落在这里了。
搬到了新城清醒的戒烟,不要喝酒。(Until I didn’t) I can say I don’t typically drink liquor (from past experiences) if i go to dinner I can have a few beers eat get a nice buzz and go home just fine, the stress from the day melts away I go home and sleep, no harm done.
我是城里大多数地方的常客,吃完饭就回家
那天晚上我出去吃饭,出于某种原因,我决定有一个马提尼酒然后有两三个,四个或以上,我被送达了
接下来,我知道外面露台上的每个人都和我坐在一起,我们和我刚认识的人一起举办了一个派对。
随着夜色的继续,我们都在拍照,我安然无恙。(当时我没有)
我为什么要和陌生人混在一起?
我磕磕绊绊,不能坐起来,走路,像你一样,在让它在驾驶室里起床并进入我的公寓后,我摔倒了几次。(仅仅)
我住在一个小镇上,餐馆里的人都认识我,因为我经常进去
而且我很害怕,我会看到一个我在杂货店或镇上的其他地方看到那天晚上。(而且我从来没有更尴尬)
更糟糕的是,餐厅的酒吧经理不得不帮我叫了一辆出租车回家,因为我甚至不能用手机自己订酒,而当时那个地区没有酒
是的我安全回家了,但我觉得我失去了控制出于某种原因,那天晚上,我把我的安全风险和这样一个愚蠢的事我只是无法摆脱我现在的担心和焦虑感和可怕的感情之后我觉得自从那天晚上。
我只是勉强爬上许多楼梯进了我的房子,坐在楼梯的底部,躺在地上,直到后来我起来进了房子,大约一个小时以后!(谁?)
如果不多年前,我之前没有这样做过这样的事情。就像我知道更好!!!!!!
如此愚蠢,犯下如此无知的错误
我在想什么?
我不知道我为什么一直喝酒?我的大脑里没有信号告诉我停止。我喝得太快了,酒喝得太烈了,喝到第四杯的时候,我都不知道自己看起来是什么样子。事情是这样的,我有一段视频和我的照片,所以我确实看到了我自己,我从来没有看到自己看起来这么糟糕。我希望我能把这个画面从我的脑海中抹去,或者把这一天从我的意识中全部抹去。
我的头抬不起来,我把马尾辫弄掉了,头发到处都是。
我害怕的是如果我出了什么事怎么办?
否则就会有人告发我在公共场合酗酒这是犯罪
我摔了一跤,胳膊受伤得很厉害,我是屁股着地摔倒的,这不断地提醒着我的愚蠢。
我想我们都会做一些不光彩的事情,尤其是在喝酒的时候,但我想我这辈子从来没有喝得这么醉过。
我现在有最糟糕的焦虑,甚至离开我的公寓,因为我觉得有人可能会看到我绊倒在我家外面的羞辱!
这件事发生后,我的胃一直不舒服,我对自己的行为感到羞愧!

2020年8月8日晚上10点24分

亲爱的 - 你没事。你是一个过夜太有趣的人。你不喜欢这样的是你的生活方式。你有一个艰难的夜晚。所以每一个都是你所指的那些Townsfolk。其中一些人甚至不必过度思考,有时候是不成熟的,愚蠢和傻瓜,我保证。不要像这样折磨自己。如果它真的让你表现得那样,请记住,下次您消耗并从Martinis耗费100%酒精,并在带有柠檬楔子的花式玻璃中询问4%的白色爪子,您可以免费获得乐趣在3或4后的略微嗡嗡声,而不是3或4 Martinis。你是一个好人 - 这就是人们在看到你的时候会想到的,如果他们也是好人,他们也可能会与你傻笑。 Nobody cares about the things we do nearly to the degree that it bothers us - its probably a nonissue in their self centered lives. I said some really stupid things last night when I was drunk with my girlfriends about another friend of ours bc deep down I am a bit hurt by her and it bubbled over...and then I fell off my chair. It tells me that I need to confront my friend kindly so that it doesn't get broadcasted to people not involved. But, I have seen these girlfriends do 10x worse like go home with strange men while completely incoherent, so to hold that over me would tell me that its time to find new friends.

2020年8月8日晚上9点45分

哦,翡翠,我很抱歉这发生在你身上。不要打败自己。你有助于99%的人在这种情况下做出了反应。在公共论坛中,你是一个创伤惊喜情感伏击,没有办法真正应对。在那里的真正的朋友,目睹这不会判断你或逃跑 - 他们会感受到你并在非常不正常的情况下认识到你,你当时可以如何解决它。几个饮料导致你比通常的合理反应,但其他人也犯了酗酒。询问他们中最大的恐惧是什么,最大的悲伤,最大的事情走进,并在头上抓住它们以及他们如何处理它。你是人类的,你应该像其他人一样玩得开心,你应该得到怜悯而不是在这种情况下判断。为你的和平祈祷。原谅自己并把它放开。 You do not need to torture yourself for this my friend.

凯蒂
2020年9月28日下午1:55

我完全感同身受——我去朋友的朋友家里看足球比赛,但我一点都不记得了。那里的一个家伙让我和他一起投篮,最后我出去和他一起做了一些我不记得的事情,而其他人(包括我的两个好朋友)都在里面看比赛。本来情况可能会更糟,比如被强奸之类的,但我当时头脑清醒,所以我请了开车送我离开的朋友。最后,我把朋友的抗抑郁药倒出了车窗,几乎要叫救护车来看看我自己有没有服用。警察被召来,试图在路边找到我倒出来的药丸。这完全不像我,当我被告知我所做的事时,我难以置信。我的妹妹不得不在凌晨2点来接我,我显然愤怒地对她尖叫。我在胡说八道。我父母一直等到我回家才看到我没穿裤子。从那以后,我几乎每一个小时都在哭泣,羞愧得几乎吃不下饭。 i haven’t blacked out in 6 months because i broke my foot the last time. i don’t know why i let myself get to that point, but i use alcohol as a crutch for social anxiety. i feel so guilty for putting my friends through that and for all the stuff i don’t remember saying or doing. my friends i went with forgive me and were just worried, saying they weren’t mad at all, yet i’m furious with myself. thanks for making me feel less alone.

留下一个回复