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酗酒和昏迷,暴食

2011年8月25日肯德拉西贝利厄斯

作为一个积极分子,我发现研究是我对许多写作的灵感来源,并且分享呈现研究,治疗,预防趋势,帮助创造对需要更多意识的主题的对话。当我看到叫做的文章时“酗酒者有不良的饮食习惯“我的第一个肠道反应是一个响亮的DUH。我知道,不是最专业的回应。

酗酒和不良的饮食习惯3441346197_7737533b9a

这项研究的细节很简单,由Miguel A. Martinez-Gonzalez,纳瓦拉大学预防医学和公共卫生主席举行“有或没有狂暴的过度饮酒者,表现出对饮食建议的粘附不良。”

酒精成瘾和吃疾病

作为一种饮食障碍活动家,我总是试图迈出这一步更远,并展示饮食障碍与药物滥用和上瘾行为之间的联系。我认为这项研究表明饮食行为无序饮酒是很重要的。酒精是在膳食期间,假期期间的正常行为,我们经常听到中等每日饮酒的好处。然而,当人们酗酒时,对一个人的健康的影响比仅仅是身体上的醇类,因为它阻碍了人们的行为和健康的饮食。

我的狂欢喝酒

我很少跟别人分享我酗酒和饮食失调的具体经历,以及是什么导致了酒精上瘾和几种饮食失调。大学是从酗酒到酒精上瘾之路的开端。在大学里,我也第一次患上了饮食失调症。

在我计划狂饮的夜晚,我会在白天限制饮食后狂饮。我为什么要这么做?我限制食物的主要原因是为了让我感受到酒精的全部影响,而不必喝那么多。我可以推测,这是我对食物和酒精不健康行为的开始。我的本意不是要瘦。而是为了喝得更快更醉。

我从来没有从别人那里得到过我应该限制饮酒的想法,但是在大学里酗酒是很正常的,对于那些没有饮酒经验的年轻人来说可能是非常危险的。我从来没有学会适度饮酒;这就像一个闸门,通向有毒行为的螺旋。我喜欢喝醉,我感到自信、有安全感,能够成为聚会上人们关注的焦点。正是因为这种想法,这么多年来保持清醒是如此困难。

狂欢饮酒正常

当我离开大学时,我继续喝酒并限制食物。对于我最正常的感觉,可能看起来是异常行为。这很难向那些从未经历过虐待物质的人的人解释。正常是相对的,我的身体已经习惯了缺乏食物和酒精的状态。除非我在我身上有一个或五个或十个,否则我感觉不喜欢我。

我已经习惯了昏迷。每当我酗酒的时候,也就是每次我喝酒的时候,我都会有一段时间昏厥,然后就昏过去了。在停电的时候,我还能走路、说话和正常工作,但到了早上就会失去记忆。这是一种可怕的现实,当它很危险,把我置于一种感觉不是我自己的选择,并可能导致我或其他人的死亡的情况下,我不知怎么地合理化了自己是正常的,好吧。

停电口吃outofcontrol.

我会在早上醒来,永远不会知道我是怎么睡觉的,发生了什么,导致传出,并将让它成为我生命中的正常部分。当我下楼时,耻辱才来了,在冰箱里的抽屉里找到各地的食物残余物。我会有破烂的狂欢吃会话,可能是由于渴望渴望吃高卡路里,高脂肪物品的那一天。我不是说高卡路里或高脂肪食物是好的或坏的或有任何道德价值,我只是说我的叮当不是健康的食物,并且作为我在开始时引用的研究,我会做出糟糕的健康决策。

这些停电口吃的会话让我感到无能为力,失控,不知何故从未感到正常。我一直想知道质量滥用和饮食障碍中的正常状态之间的差异是什么以及为什么我们在某些地区感到羞耻,并在他人中合理化正常。显然,我的头没有健康,我正在挣扎,觉得我没有控制我的生活,我的选择或行为。它已经花了几年了到达我可以说我的爆炸狂欢,并且仍然很难说,即使我在日常基地上使用了我的声音。我以某种方式认为我无法控制我的饮酒,那没关系,但是失去对我的饮食的控制并不办时,特别是当我整天都有限制性。控制的所有元素,以及控制丧失,也没有任何意义。

只有在恢复过程中,我的合理化、否认和行为的常态才被剥离到核心。我第一次看到了现实。我意识到这不是意志力的问题,我并没有选择上瘾或患上饮食失调。我必须摆脱消极行为的常态,我认为把酗酒的常态作为一个“阶段”来解决,尤其是大学生,可能有助于解决这一人群的酗酒问题。

接下来是为了脱st狂暴,并解决行为,耻辱课程,帮助人们寻求帮助。

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APA参考
西贝利厄斯(2011,8月25日)。酗酒和昏迷暴食是健康的地方爱游戏ayx首页于2021年3月26日从//www.zaycheg.com/blog爱游戏ayx首页s/debunkingaddiction/2011/08/binge-drinking-and-blackout-binge-eating检索



作者:KENDRA SEBELIUS

肯德拉西贝利厄斯
2018年10月1日晚上11:24

我接受了广泛的治疗,以建立健康的应对技能,必须非常诚实,找到社区(无论采取什么形式)。我必须找到控制焦虑的方法,这样它就不会变成一个全面的恐慌发作/螺旋。你需要对自己有耐心,关注未来,面对恐惧和挣扎,要诚实。你并不孤单。

肯德拉西贝利厄斯
2018年10月1日晚上11:24

我接受了广泛的治疗,以建立健康的应对技能,必须非常诚实,找到社区(无论采取什么形式)。我必须找到控制焦虑的方法,这样它就不会变成一个全面的恐慌发作/螺旋。你需要对自己有耐心,关注未来,面对恐惧和挣扎,要诚实。你并不孤单。

加里
2018年10月1日晚上10:07

你好,
您是如何管理问题的?您收到的是什么样的帮助?

谷歌
2016年9月18日在下午2:31

漂亮的内容元素。我只是偶然发现了你的博客,并在注册资本中声称我获得了你的博客文章。
无论如何,我都会订阅你的订阅,即使我实现了,你也会不断地快速获得许可。

生物
2016年2月28日下午4:17

我目前正在经历非常相似的东西,我认为它与我长期挥之不去的抑郁/饮食失调有关。到了大学之后大约一个月而不是很开心,我开始每晚喝黑了,尽管没有大量增加我喝的金额。我以为我很开心,但我开始担心这是一个奇怪的方式,潜意识地处理我的抑郁症。然后饮食开始了。我一直在吃'好'又是不多的,所以我为自己感到非常自豪。所以我勉强买了“坏”的食物,但我的9个其他欧特纳州。所以在我的黑人醉酒状态下,我开始吃完食物而不是在第二天记住它。很确定他们都知道这是我。我觉得很恶心,我不知道谁要转向谁,所以只是把它放在这里哈哈。

白兰地
2014年11月2日凌晨2:34

早上醒来走进厨房是很可怕的,我可以想象自己喝醉后吃东西的样子,如果我在害怕后厨房的样子是什么样子的话

阿曼达
2012年10月23日凌晨4:06

谢谢你发布这个。我现在正经历着同样的事情——失去意识,狂吃高脂肪食物,尤其是坚果和花生酱。你得到了什么帮助?

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