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童年欺凌会影响美国作为成年人

2021年4月29日詹妮弗李尔

童年欺凌使我在学校有一个相当悲惨的时光。我是在挑选的,身体无能和社会尴尬。添加到头饰和一个内置鞋,你有一个可以让任何学校欺负流口水的视线。

上周,我的大女儿开始上学前班,我不得不承认,我在学校的经历产生了比我愿意承认的更持久的影响。我们的学校时光是短暂的,但是他们留下的记忆一直伴随着我们,作为成年人,我们有责任确保我们自己的记忆个人的创伤不会对我们的孩子和他们的教育经历产生负面影响。

童年欺凌是创伤的

在"极客时尚"流行之前我就是个极客。我那特有的书呆子气质一点也不迷人——我是一个沉思的无所不知的人,在书本中比在朋友之间快乐得多。我还私下处理未确诊的病人强迫症(OCD)沮丧。最终的结果是,我不受欢迎,其他孩子经常会立即对我产生厌恶,这意味着我很受欢迎欺负直到16岁。

作为一个成年人,我有一个虽小但很棒且多样化的朋友圈,然而每当我遇到新朋友,尤其是在这个圈子里,我都认为他们不会喜欢我。我猜他们会认为我很奇怪,没有吸引力,没用。换句话说,我回到了操场。

童年欺凌会影响成年关系

三年前成为母亲后,我花了很长时间沉浸在“妈咪和宝宝群体”的世界里(在冠状病毒限制允许的范围内)。虽然我很喜欢看着我的女儿们探索新事物,认识新朋友,但每一个新的团体或课程的前景都让我陷入了恐惧——害怕其他妈妈会不喜欢我。

我走进教堂厅的真正摇晃着恐怖,为alpha妈妈准备瞬间接我,因为怪人的联系。孩子仍然没有睡觉的那个;唯一一个不使用布尿布的人;那个不适合集团的人。这些恐惧在很大程度上没有根据(竞争母亲“不是虚构的,我打算在未来的博客文章中谈论它),但恐惧不会消失,他们现在威胁到我最古老的女儿她将她的第一个步骤进入世界让我如此伤痕累累的世界。

我的大女儿上周开始上幼儿园了。三年来,她要么在我怀里,要么在我腿上,要么在我身边,我以为她会找到分离创伤。事实证明我错了。她适应了这种变化,如鱼得水。唯一的问题是我自己。

在她的第一天来到明显的审讯之后:“你有乐趣吗?”“你吃了没?”“大家好吗?”

我特别强调了最后一个问题,我仔细分析了她讲述的每一次互动,寻找她被欺负的任何线索。三岁的时候。我知道每个家长都担心他们的孩子在学校交朋友,享受他们的时光,但我非常担心她会有和我一样的学校经历,所以每当我在门口和她挥手告别时,我心里都充满了恐惧。我非常不想把自己的担忧转嫁到她身上,但我知道,除非我以成年人的身份改变接触新朋友的方式,否则什么也不会改变。

从童年欺凌治疗社交焦虑的项目信心

所以,我决定尝试一件事:在每一个新的社交场合中假设人们会不喜欢我,我要假设每个人都会喜欢我。我要表现出一个三岁孩子的自信,她只被告知她很好,并认为每个人都想成为我的朋友。

昨天我带我最小的孩子去一个新的婴儿按摩小组时试用了这个方法,它很有效。事实证明,人们会很自然地被一个温暖的微笑和热情友好的举止所吸引(谁知道呢?),离开会议时,我感觉比以前更自信了。现在,我有了应对我自己的策略社交焦虑。我希望我能更好地支持我的女儿上学。

童年欺凌离开了它的标记。我在31岁实现了我允许自己的欺凌体验塑造我接近的方式结识新朋友作为一个成年人,这威胁到我的孩子们未来的友谊。讽刺的是,我学会阻止自己在新的社交环境中变成12岁的自己的方法是进一步倒退——回到我蹒跚学步的时候——把每个陌生人都看成是潜在的朋友,而不是潜在的恶霸。

它可能听起来很少,但它很容易得到我的个人的焦虑我希望这能帮助我的女儿们自信、善良、快乐地长大。

标签: 童年欺凌作用

APA的参考
Lear,J.(4月29日2021年)。童年欺凌会影响美国成人,健美的地方。爱游戏ayx首页从2021年检索到2021年,5月3日来自https://www.healthypl爱游戏ayx首页ace.com/blogs/copingwithdepression/2021/4/4/childhood-bullying-affects-us-as-adults



作者:珍妮弗李

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