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自尊和自我价值之间的差异

2018年8月22日山姆伍尔布

自尊和自我价值往往不正确地使用。了解自尊和自我价值的差异,以及为什么都有助于我们的福祉。

术语自尊和自我价值通常可互换使用。然而,他们的意思是完全不同的。有些人专注于建立自尊,而其他人则更愿意加强他们的自我价值感。然而,实际上,两者的发展在剩下的接地和健康方面是至关重要的。让我们来看看自尊和自我价值之间的一些关键差异,看看为什么这是如此。

自我价值和自尊彼此相互补充

什么是自尊?

自尊是我们评估自己的方式。这是我们对我们的品质和属性的内部评估。当我们的想法,感受和相信自己是诚实和现实的时候,我们有健康的自尊。建立和维持健康的自尊取决于收集关于我们作为一个人的证据。

另一方面,不健康的自尊可以以两个极端的形式出现自己。首先,你可以思考过于高度的自己,这可以引导你进入自恋的陷阱。当你的自尊太高时,你夸大了你的积极性状或欺骗自己的缺点和劣势。自恋者可能相信他或她的意见比其他人的意见更重要,这是他或她比每个人都更聪明的自我认识。

相比之下,当你有低自尊的时候,你低估了 - 或平坦地忽视 - 你的积极特征。如果你争取低自尊,那么你可能会告诉自己,你是愚蠢的,懒惰,无聊,自私,不认识的,或者通常是一个坏人,因为你认为和做的事情。您通过苛刻和负滤波器来观察自己。很难理解为什么人们享受贵公司或真诚地相信人们给你的任何恭维。

什么是自我价值的?

自我价值是信念,无论您如何评估您的特征,您都是可爱和有价值的。通过这种方式,你的自尊可以击中岩石底部,但你仍然抓住你有天生价值的概念。这个很重要。当你没有对自己感觉良好,这并不意味着,当然,你不再有价值。所以你需要一种积极的自我感知的形式,这使得当你的自尊的波动时

你可能想知道自我价值的地方来自哪里。好吧,有不同的方式看待这个。你可以说你 - 只是凭借人类 - 具有内在价值,善良和能力。无论你是乐观,有才华,还是成功,你都足够好。自我价值来自于实现,你总是有能力做好良好并对世界产生积极的影响,但是它可能是小的。

另一个透视说,你的自我价值是基于你的想要的,这是一个常见的人。深入下来,你希望安心,满足,救济,从痛苦,实现你的潜力和归属感。这些想要给你固有的价值。就像你尊重别人因为他们想要的时候,就像以同样的方式尊重自己是至关重要的。

抑郁症威胁自我价值

当你遭受痛苦沮丧,你可能会忘记你需要或值得爱,所以很难爬出那个无价值的坑。你的感知变得扭曲。即使人们展示,你也相信你是不可忘照的无条件的积极问候对你。自我价值是关于向自己展示同样的态度。

自尊和自我价值都是必要的

现在,虽然自我价值应该是一个基础,因为在困难时期的精神盔甲,这并不意味着自尊是不必要的或无关紧要的。你可以相信你是可爱的,足够好,但这只是看到他们真正的事情的一个方面。在各种情况下,他们是他们的环境或关系,拥有自己的脚踏实地(健康自尊)将使您更诚实地了解您的品质,并反过来能够更有效地成为一个人。实际上,在我们的幸福方面,自尊和自我价值是互补的。

APA参考
Woolfe,S。(2018年8月22日)。自尊与自我价值,健美的差异。爱游戏ayx首页在2021年,5月3日从//www.zaycheg.com/b爱游戏ayx首页logs/buildingselfestem/2018/8/the-difference-between -self-andovorn-worth



作者:Sam Woolfe

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中小学
11月13日2019年下午5:31

谢谢

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