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尊重自己:不要再让别人利用你

每个人都需要学会尊重自己,不要让别人利用我们。就在前几天,我发现我快要让别人占我便宜了。也许不是故意的,但是结账处的那个女孩多收了我一件商品的钱。我感觉到了这种强烈的不公平感,就好心地请她改一下价格。她道歉并改正了错误。

这可能听起来像是一个简单的例子,但事实是,每次你站起来的是公平的,你都会尊重自己。当你停止允许其他人利用你并尊重自己,你的自尊改善

当别人利用你时,它可以做三件事中的一个:一,蜱你关闭,导致自己咄咄逼人或内部愤怒(和他们);二,无望和加强你不值得尊重的错误信念;或者三,引导您自信地行动并为自己站起来。显然,第三个将帮助您培养强烈的自尊和更自尊心,但它起初可能会感到不舒服。

停止让其他人在4步中利用你

你很可能是自然的乐于乐于乐于助人的人,有时你允许人们利用你,因为你很好,你想要请其他人。停止这种模式;杀死你的自尊。你可以善良,很好有边界。学会重视您自己的日程和计划,就像您重视他人一样。学习如何终于停止让别人利用你。以下是4个简单的步骤,可以帮助您尊重自己并构建自尊。

第一步:尊重自己想想你曾经受到过不公平的待遇。那是什么感觉?也许是你的同事在最后一分钟把一个项目扔给你,服务员给你端错了食物,或者是你妈妈打电话让你煲了一个小时的电话。想想这种情况给你的身体和情感带来的感受。你想弥补它,但只是不知道说什么,还是你害怕说些什么,以得到你应得的?当你意识到有人在利用你的时间或你的善良时,想一想你的感受和想法。这种感觉很重要,它会促使你使用以下技巧。

第二步:找出你看重的东西。是你的空闲时间,锻炼,周末狂看Netflix ?作为一名治疗师,有人一天到晚给我发邮件,有人在晚上给我打电话,“需要我回答”,但我不可能一天到晚都在。这对我和我的客户都不公平。如果我感到烦恼、愤怒或沮丧,我该如何为他们服务?相反,我决定设定工作时间,并让我的客户知道。这帮助我花时间与家人和朋友

尊重自己第3步:从小事做起。注意细节。你的出租车司机一直开着计程表还是你的朋友让你等了一个小时?注意那些利用了你的时间、善意或缺乏关注的小事情。如果我不注意的话,收款员就会在不知不觉中占我便宜,如果我后来注意到这一点,我就会对自己和她感到失望。注意你的互动,如果人们开始让你觉得你被利用了,那么你可以采取行动。

尊重自己第四步:的行为。说点什么,谈论自己。这可能只是一个确认你的需求得到满足的问题,但他们的答案也会让你感到自信和控制。当你询问你想要解决的问题时,要友好礼貌。以下是一些例子:

  • 对不起,我以为价格比较低;你能再帮我检查一下吗?
  • 我有其他我无法改变的计划。你必须找到别人。
  • 我只有10分钟的演讲时间;进展得怎样?

听着,到最后,你可能会被利用,所以你必须站出来,勇敢一点,尊重自己,否则这种事还会继续发生。你越是练习说“不”或坚持对你来说正确的事情,你的自尊就会变得越高。

艾米丽是表达自己:一个青少年女孩指南向上说话并成为你是谁你可以访问艾米莉指导女孩网站。你也可以找到她FacebookGoogle+推特

APA参考
罗伯茨,E。(2015年4月3日)。尊重自己:停止让别人利用你,健康的地方。爱游戏ayx首页在2021年,5月3日从//www.zaycheg.com/b爱游戏ayx首页logs/buildingselfestem/2015/04/respect-yourself -stop-letting-yousou



作者:艾米莉罗伯茨马,LPC

艾米丽是一个心理治疗师,她在DBT训练了,她是作者表达自己:一个十几岁的女孩指南谈论并成为你是谁你可以访问艾米莉指导女孩网站。你也可以找到她FacebookGoogle+推特

Debbie Sandersfeld.
12月16日2020年上午8:44

这是我现在今天,我今天如何为自己做这件事。我想我已经做出了正确的步骤,我对我美丽的大脑所做的所有人来说,我宽恕自己。我今天我想杀死自己,不,我有理想不及。今天我很好,我今天有我所需要的一切。但我的呼吁在这个网站上发布,所以我可以帮助别人唤醒植物地球的另一个美好的一天。我今天看着太阳出现了吗?我希望。我喜欢日出,我正在写我的早晨页面,我喜欢这个事实,我在这个地上有另一天,日出在你的世界里看起来像什么,这可能是不同的,然后是我的。但太阳已经出现了,这是一个美好的一天。现在再次如何登录这个网站? I want to help others enjoy the sunrise of a new day. The sun always comes up on a new day.

凯蒂
2020年8月28日上午11:49

谢谢你的这篇文章。我发现自己现在很生气因为我觉得人们不欣赏我所做的事。我一直努力做一个乐于助人的人。即使是在工作的时候。几年前,我自愿帮助一个新部门处理他们的一张发票,我已经在为他们取信并投递。这不是我的工作,但我愿意帮忙。然后他们想到可以来找我要办公用品。我曾经这样做过一段时间,但后来就停止了。他们有自己的预算,他们不需要用我们的。然后是我能不能为他们做点别的事。 To clarify, they do have an administrative assistant assigned to them, but it's easier to ask me. I think they're afraid of her. I finally told them that they do have an assistant, and she needs to do it. My boss over heard and said he's glad I did it finally. I've also decided that it's time to quit delivering their mail to them. I wouldn't mind so much if they appreciated it, but instead, they expect it. I think that's the cause of the being taken advantage of feeling.

8月29日2020年6:35 AM

凯西,听起来你开始努力不让自己被人利用了,真不错。你的老板似乎也很支持你的这些努力,这很好。祝福你,继续努力。

V L.
2020年3月28日晚上9:19

这可能有点长,开始吧。我刚意识到我主要是被男人占了便宜,我是通过出售和购买我的第二套房子的过程才意识到这一点的。所以当我8年前买了第一套房子的时候,我的抵押贷款经纪人向我推荐了一名经纪人。因为我是通过抵押贷款经纪人获得贷款的,所以我信任那个房地产经纪人,因为她认识那个人。我在我想住的地方看到了一栋房子,价值11万美元。酷,去看了看,决定把房子租出去。房屋检查员来了(我相信房地产经纪人认识他),八年后我就住在那里了。很快,我决定卖掉我的房子,因为这个社区已经改变了。找了一个新的经纪人,他们来看看房子,看看需要做什么来更新它。那个房地产经纪人有个做装修的兄弟他们给了我他的电话号码。 He came over and we decided what things needed to be done. I took out a home equity loan thinking on spending maybe $10-15k for the repairs. Of course as we know things happen when you start repairing. It was consistent with everyday working on the house.I trusted this contractor bevause hey, he was the realtors brother.Guess what that price doubled because there were more and more things that needed repairing.There were alot of things that the first obvious things the inspector should have caught but I pressed on. So it was taking long time for this contractor to do the work (because in my opinion he was working on to many projects at once and was not solely focused on my house). So September 2019 he came
洗了浴缸。我打电话来问另一个问题,还留了言。一条信息变成了四条信息……回答。他再也没有回电话。直到20年3月28日没有回电,房子仍然没有完工。我决定勇往直前,做我能做的事。有一个新的房地产经纪人,我爱和崇拜,她正在引导我的方式。后来花了3.6万美元,还有更多的维修需要完成,我把房子放到市场上,5天就卖掉了。我很兴奋,因为我可以摆脱这个钱坑,开始我的新旅程。 The buyers had their inspector come and guess what more problems with the house. I still owe on my loan$87k plus have to pay back $36k from home equity and because the neighborhood has changed the house had to be put on market for less and for what homes in neighborhoods
会的. . 149900美元。你自己算一下。我不会在这个交易中赚到任何钱,哦,我必须支付他们的4000美元的交易费用。我压碎。没人支持我。即使是我也不行。我太过信任自己,而不相信自己。我是怀着最好的意愿去做的我认为他们也一样当他们只想到他们自己的时候。所以,这个故事的寓意是…首先,这栋房子真的应该是给投资者买的,而不是给不打算修缮的首次购房者买的。 With all of the money I put into house, I should have just gotten a house at 160k (in this area ) on up with everything I desired. The contractor guy, was out to make money for himself and didnt care about me plus there were some shady things that I saw him do that I should have just cut ties with him based on his integrity. I know that I am nice by nature and people tend to take it for weakness when all I wanted was for people to like me...clears throat..people pleaser. I am in therapy (not because of this but it helps) but this has been a eye opener to trust yourself and you do matter. I will be 50 on Tuesday and cant believe that these things are still happening to me (not playing victim but just realization). An expensive lesson to learn....

2020年4月1日晚上7:20

小维,我懂你的意思。最好的事情是,虽然你改变不了过去,但你可以从中学习。每一次经历都是一个学习的机会,我发现原谅自己做出的一个可能会让我后悔的决定,对我个人来说是疗伤的,因为当时我已经用我的知识和经验尽了我所能。如果你不记得过去不顺利的交易,你将永远不会再进行交易,因此你将处于一个更好和更强大的地方。庆祝你的成长!

鲍勃
2020年4月3日晚上7:13

我最近也重新审视了自己,这不是一种好品质,也不是我希望看到的品质。你听起来是个很好的人,请不要贬低自己。我们当中有很多好人,但我确实认为我们注定要不断地失望。最近,我认为我的道德评判别人可能是问题所在。别人的想法和我们不一样。这并不是说我们很天真,但每一次都是一个艰难的教训。这些人必须解决临终时的反社会倾向不幸的是,这对他们来说太晚了。现在,友善是好事,它可能不会让我们成为百万富翁,但人们总是尊重这种善良,不管我们是否看到它。

帕特
2020年2月19日晚上9:01

我总是在工作中充分利用。因为我愿意做额外的事情,所以他们决定在我身上掀起责任..我终于对它说些什么时,我觉得很糟糕。我曾经说过发到了评论,他们需要划分工作,我被告知如果我无法处理,我可以找到其他工作。所以我一直在屁股上工作,而其他员工松弛。昨天我拉了肌肉,今天休息了。当我在我的主管召开时给了我一项讲座。我削减了几个小时,并决定每周在其他地方工作20小时以打破单调。希望这将让我阻止肌肉了。

4月1日2020年下午7:23

对你有好处,拍拍,改变让你不开心的东西。当我们愿意这样做时,我们将我们的力量从利用我们的人们回来。了解并与他人建立边界是一种伟大的自我保健形式。

克利
2020年5月23日下午5点

我完全了解!!!我工作了15年的工作,因为SMT铅与相同类型的人和主管肆虐。当他们不想完成工作时,主管和人力资源仅记录了其他员工的投诉。从来没有支持过我,这总是让它发生的事情。在那里有很多公司在那里取得了大多数员工的一面,无论是谎言还是不理解英语对他们的背面做,没有人都会成为他们,所以他们不能负责。让你处于糟糕的位置和多年的折磨,而每个人都在看着你问“你的问题是什么?”你知道什么,不要让个人逃脱这种行为。告诉你,我的主管和经理知道它,但选择与我有足够的骗子联系在一起!!!!!现在失业[主持]在这里的大道否则。这些人知道他们是谁[主持]所以我希望Karma踢他们的每个人...... !!!!!!

Anon.
2019年9月22日上午11:55

“没有你的同意,没有人能让你感到自卑。我刚刚有一个巨大的唤醒呼唤,关于”善良“。我在动物避难所的另一个国家志愿者。我深深地关心动物的病情和困境,迈出了第一手看护人挑战所面临的挑战试图帮助动物。所以在过去的几年里,我已经建立了关系和一年的几次,我带来了充满了事物的手提箱来帮助动物,以及帮助动物帮助动物的东西。好,在其中一个避难所,我已经把东西带到了几次,我上周访问了3个手提箱。我的行李箱里的一切都是我的,我不与任何有组织的慈善机构合作,我只是看到了巨大的需求和决定“一个人可能会产生差异”。
这次在我的“主人”周围(联系/想到是朋友)带我去一个非常昂贵的旅游餐厅以及另一个人,并订购最昂贵的事情。条例草案 - 预计我当然的费用 - 平均普通人在一个月内提出的文化。我不喜欢在我自己的国家生活/吃东西,我对更适合的东西非常满意。在回家的路上,我停在旅游杂货店买了一罐水,我为我的两个同伴抓住了两个食用油,因为它是他们可以使用的,并且周期性地难以进入他们的国家。好吧,其中一个,我所知道的一个人,继续挑选出典型的居民不可用的两个极端奢侈品,她把它们放在传送带上给我支付。我很震惊。我在这个大胆的行动中没有说什么,但内部我非常失望,因为商店里的物品会喂养我来支持的动物,但她没有选择这些物品。
最后一根稻草是第二天。另一个和我一起工作的人带了一些补给品,他想带我去“朋友家”吃午饭。结果是坐出租车(我付钱),那根本不是朋友家,而是另一个豪华的地方,在那里一顿饭相当于那个国家一个月的工资。然后这个“朋友”说另一个朋友(把贵重物品放在传送带上的那个)想让我汇一些钱给她在另一个国家工作的丈夫。这是我给她买动物饲料几个月的钱,因为我带的东西用完了。她想给她丈夫汇钱买一些私人奢侈品。我说没有。在一家昂贵的餐厅里,坐在我对面的人一直说我不理解他们的要求,而且不会放弃这个话题。我当然明白。我明白我给帮助的钱接近我的心不会被用来帮助动物,它是用于一些不必要的奢侈品来丰富家庭没有任何关系,我做一个长途跋涉的原因在第一时间。 That was it for me. The last straw. I told the other person to drop it, the answer was no and when she didn't drop it I grabbed my purse and walked out the door.
那个人跟着我走到街上,抓住我的胳膊,再次告诉我我不明白他的要求,但我当然明白了。他们大胆地声称他们不是向我要钱,只是想电汇一些钱——是的,就是我昨天给的钱!!我想我从来没有感到如此彻底的耗尽、被利用、失望和震惊....但我也得拥有属于我自己的那部分我决定去那个国家,花我自己的钱,忽略我自己的房子,我需要尝试和帮助。我必须承认这种行为,并意识到我可能是在利用这个“使命”来推迟处理自己家里和生活中需要关注的一些事情。你对自己的生活状况视而不见是“善良的”吗?
我不会让这种情况阻止我试图帮助动物,但我用眼睛睁大眼睛和更适中的方法,也可以在我觉得一定需要尝试和改变的时候抛出国家我可能会隐藏一些关于我自己情况的基本真相。这是一种学习体验。有善良的冲动是一个高尚的生活正面观,但不要让它反对你。“慈善机构从家里开始 - 对自己善待并首先退后一步,看看你自己的弱点可能导致你到一个允许别人利用你的地方。走开并说不,没有是它自己的答案,无需解释'否'。不,不是!不要让一个用户对别人酸性,不要成为愤世嫉俗但不要成为门垫。

雪詹姆逊
2020年1月11日下午5:24

我笑得好开心,因为你分享的故事本可以是关于我的人生!我现在在异国他乡,经历了最多的痛苦,这一切都是因为我让自己接受了我感情中的平庸。我非常喜欢你的故事,谢谢你的分享。

杰斯
2019年1月7日上午8时

你好,艾米丽,很棒的文章。我发现自己两边都支持。我觉得我在利用那些爱我的人(我的家人)。
虽然我是另一个男孩,朋友,我想爱我的人。我如何找到一个中间地面,我可以尊重自己和他人?

n
2018年11月22日凌晨1:15

我想分享,如果太久我需要发泄,请原谅。
我这辈子都被人占了便宜
因为我是个孩子
我的家人“妈妈,爸爸和兄弟姐妹”也难怪我的朋友
我从小就被教导要利用别人。我不能维护我自己。每次我这么做,你都很生气,我开始感到内疚。我25岁了,我不能站出来为我自己,我很自卑。
我的家人没有看我一眼就给我建立了这样的形象,如果我的行为和他们期望的不一样,他们会拒绝我
我甚至不能为我自己说话,我相信这就是为什么我没有朋友,他们总是利用我,然后当他们利用完我后把我变傻,我不能相信任何人,“现在我有(1)信任问题”,我甚至不能相信我自己。
我试着曾经采取行动我站在前面我的妈妈,因为我的想法愚蠢而不是一个大问题''她最终在医院里得到了糖尿病和压力疾病,她无法处理真相或我仍然为什么因为它而感到有罪,她在医院里得到了3个月。
现在我甚至不能告诉她我是"同性恋"我的意思是当我告诉她我是"无神论者"时她很生气她仍然否认"她说"做个虚伪的人,但不要做异教徒"
我还是处女,他们想让我嫁给一个穆斯林男人…
我知道他们根本不在乎我,这让我很难受
他们会为他们牺牲我的:: Ennoble荣誉::
我想离开重新开始,但我做不到
我无法脱颖而出,因为我不知道如何去做。我试过了。
我什么都不值得。
不能改变我对自己的看法
我扔了很多......我被我的大和弟弟对我感到性殴打,我对我感到背叛并没有得到证据,它不会确认我的家人不会相信我。我想你逃脱了
这对我来说,你仍然和我和家人住在一起
并每天都在看他们。
那是2012年的事了,我想我还是忘不了。我在家里或其他任何地方都感觉不到安全,它对我的影响如此之大
我不能像普通人那样的工作,我没有信任我的自我,我无法捍卫自己的愚蠢愚蠢和毫无价值的人,谁不能在生活中完成任何事情。
每次我想开始新生活的时候都有新的事情发生
我需要过度来到我自己,逃到一个地方,我可以找到爱和欣赏,找到除我是谁的人
那些会尊重我,把我当人看待的人
我真的不知道如何处理我的生活

夏洛特
5月,2019年2月2日上午2:40

嗨河畔。我相信并了解你的情绪困扰,因为我自己正在学习如何通过练习健康的边界来尊重自己。
我们都应该过充实的生活,不幸的是,我们中的一些人在成长过程中没有机会获得必要的工具,从而有能力要求别人的尊重。因为我们的家庭不能给我们无条件的爱(因为他们自己的个人问题),我们在成长过程中认为自己是没有价值的。因为我们只知道那些单向的关系,我们会无意识地被那些利用我们的人吸引。这是一个恶性循环,在我的情况下确实变成了一个被虐待和成为虐待者的恶性循环。
感谢上帝,我已经克服了这个周期。我已经55岁了,经过了10年的治疗、自我反省,以及大量的决心和努力。
虽然我的一部分仍然与自爱的斗争,并且试图减少易受使用和滥用的群体,但我的另一部分仍然决心继续我每日倾听自己的需求的个人工作,所以我可以停止施加通过设定界限,需要其他人的需求。
请记住,这个世界上的每一个人都有自己独特的价值。只有满足家人的高期望,让他们感觉良好,我们才会选择被爱。我们没有选择被家庭成员性虐待,我们基本的安全需求,无条件的爱和尊重被那些应该在那里保护我们的人完全忽视。
我们必须成为自己的父母,给予自己无条件的爱和自尊。一步一步来。前进一步,后退几步是正常的,但是不能放弃自己,我们要做自己的啦啦队员!
所以,在每个秋天之后站起来,抖落灰尘,卷起袖子,鼓起勇气,为下一轮的奋斗做好准备。
PS……和don't be scared of getting bruises, they are part of our fight to gain self- esteem.
pp。我为你能分享如此深刻的情感而感到骄傲因为它在我的旅程中帮助了我。

2019年5月20日下午3:21

夏洛特,
感谢您的评论。我知道讨论性虐待可能是一件困难的事情,而且你用恩典和善良地接近这个话题。我欣赏你写的一切,以及你写的时间。

2019年6月26日晚上9:42

晚上好,美丽的我的心因为你正在经历的痛苦而去想你。我想对你说,你把这些都说出来很勇敢。我想我知道你为什么变成无神论者了,你一定觉得上帝离开了你,让这些可怕的事情发生在你身上。我想让你尝试一些可能听起来很奇怪也可能感到不安的事情,但求上帝把坏灵魂从你身边赶走。让他告诉你,你的兄弟对你和你的父母做了什么,相信他会告诉你的。你哥哥的遗嘱因为他们对你所做的事开始受到报应了。上帝不是一个邪恶的人,他会来拯救你。他们没有逃脱惩罚。我跟你们分享一下我的继母也被她哥哥性侵过,她多年来一直背负着这种痛苦直到她遇到了我爸爸。她告诉我父亲,对她做出这种事的哥哥正在监狱里服无期徒刑。 My father wrote him a letter and told him he needed to write his mother and tell her what he had done. He failed to do so and my mother told his mother. I'm saying this to say people don't get away with bad things, GOD will punish them and her brother went to jail for something else but he will never see day light again he will spend the rest of his life in prison. Don't give up on GOD that's what the devil want you to do. Go ask GOD to forgive you and he will ask GOD to heal your heart. I love you here is my email if you want to talk.
natanya2015@gmail.com.

2019年7月3日晚上12:59

你好,谢谢你的评论。感谢您决定分享您的故事,希望它将支持和鼓励他人。虽然我们许多人来到这里以不同的宗教信仰,而自我宽恕是我们所有工作要理解的普遍概念。

aniyah
2019年8月10日上午10:50

我爱你,我很抱歉所有事情发生在你身上。我希望我能拥抱你并亲吻你的头。我很想踢你的兄弟屁股他们对你所做的事情。你非常特别,是非常特别的。
我祈祷你会很快看到这一点,因为你是我美丽的妹妹。我们可能与血液相关,但我的心告诉我,我们是一个在同一个和我漂亮的妹妹中,你将永远是。

凯瑟琳
2019年8月10日晚上8:39

亲爱的Nad,我知道现在看起来不像,但这也会过去的。上帝不会给予我们超出我们承受能力的东西,那些不会杀死我们的东西会让我们更强大。求神赐给你他的力量,他的智慧,并向你显明他的真理。每天问他,他就会这么做。你是神的孩子,他非常爱你。上帝保佑你,孩子。

萨哈拉
2018年3月30日在2018年12:01

我尽我所能对每个人都很好,尊重人们的隐私和空间,这就是我的大多数朋友对我的热爱。They mistake and take my kindness for weakness and they bail on me last minute when I’m already waiting for them at a restaurant, or put their anger out on me when they have had a bad day, or put me down when an opportunity arises to make themselves feel better, and put out my faults. I cut 1 friend out and then went back because she sincerely apologized, but this year as I tell people’s own their action affect me they change their mood and say that I’ve changed. Is this how all friends act or should I look for new friends. Thank you

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3月30日2018年下午8:33

嗨Sahra,
谢谢你的评论。这听起来真的很困难。显然,你想成为一个好人,人们羡慕你这一点,但似乎你的朋友有时也会因此利用你。不要总是尽力对别人好,也没关系,尤其是当这意味着你让别人对你不好的时候。这绝对是一个需要达到的平衡。
这并不是所有朋友都会这么做。也许他们并不是故意利用你或者不友好,但是和他们谈谈他们给你的感觉是值得的。如果他们是你的朋友,他们应该理解你,并愿意在未来尊重你。
照顾sahra,
萨姆

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Sabrina.
2018年4月15日晚上8:13

萨哈拉那can I just say that I also went through similar experiences except your scenarios sound more hurtful :( I’m sorry you went through that, and I know how confusing it can be. You ask yourself, where does it all begin? It starts in the now. If you really want to nip this in the bud for real, it will take time. Analyze your friends and if any are toxic (putting you down especially consistently) cut them out or distance yourself. If they wonder, you can either say upfront the dynamic of your relationship and how it makes you uncomfortable, or play it off and continue the distance. It depends how brave you want to get. At this time, you are vulnerable and need to control your environment as you continue improving yourself. Next, you will have to pay attention and act on present situations where you can catch your friends in a hurtful scenario. I really do believe if one does not stand up for themselves then it means there’s a lack of self respect, self love. Think how critical this is. You will make mistakes and have your voice shake, but think of the reward. It will make your relationships much better, the real friends will naturally be divided by ones who have ulterior motives. And you will stop having this poisonous feeling eating away at you. You sound amazing and kind and I hope you find your brave side, I know you have it. <3 Hugs

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丽贝卡
2018年5月9日凌晨1:47

这些不是真正的朋友,一个真正的朋友不会在餐馆里放你鸽子,不会出现,因为任何原因打断你,如果一个真正的朋友与你有问题,他们仍然会友好地讨论事情,直到问题解决……是的,你需要找到新的真正的朋友……(我希望你的情况会好起来。

凯特
2018年3月26日上午2:57

在亚洲,不尊重客户的金钱、时间、善意和耐心是很常见的情况。如果我看起来不像有钱的人,他们就不会好好待我——讽刺的是,我很有钱。我穿着得体,举止有礼,看他们对我有多好。更常见的情况是,不太好,收费是服务价值的三倍。当我澄清时,他们就指着这个标志,不承认自己的错误,也不找借口。只是就地理位置而言,这两个地方在亚洲是最好的。

阿德莉娅娜
2018年3月12日上午8:04

我有一个儿子,我独自抚养他长大。他嫁入了一个没有家庭价值观的家庭。当我说他的岳母说了什么是受尊重的,但如果我说了什么,就像我儿子告诉我的那样,那是不尊重和冒犯。我决定不再让自己暴露在这种情况下。他娶的女孩不会做饭,不会打扫,不会抚养孩子,非常依赖没有承诺的母亲,而她的哥哥在27岁时什么都不做。我的家庭是结构化的。我儿子16岁的时候和这个女孩住在一起她妈妈同意了。他刚高中毕业,这是个糟糕的选择,不过,好吧。我不想让他这样,但不能把这种想法强加给一个几乎合法的成年人。N在她的地方没有规则!

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2018年3月12日在下午6:42

嗨Adrianna,谢谢你的评论。这听起来像是一个棘手的情况,显然你对你的儿子最适合,但他现在也生活了一个独立的生活。当然,它也必须很难听到你的儿子不尊重你的话。也许你可以有一段时间来与你的儿子聊天你在这里写的是什么?你以前和他谈过这个吗?如果是这样,反应是什么?
照顾,阿德莉娅娜。

里贾纳斯塔克
3月11日2018年下午4:28

我的家人让我们在家里呆在家里,而我的祖母留在她的妈妈身上,直到她死了不幸的一天。我们是自由的租金,只有付费公用事业,但我的奶奶(她的房子)希望完成一堆东西。装修和没有。首先,我的GMA不希望我们住在大师身上,我让她让我们留在那里,但她只希望我们在房间里待了一年。然后搬到另一个房间。我的丈夫说他们正在利用我,因为我的GMA没有让我的母亲和她的孩子们做任何事情。我的丈夫说他们正在利用。而且我知道他们是这样做的,但我的家人首先骄傲地骄傲,你只是为他们做的东西。他们过去帮助了我。我不知道该怎么做或the to this

测测
2018年1月17日下午6:42

我有母亲与我们一起留下的法律,它被认为是暂时的几个星期,转化为几个月,现在超过一年几个月了!如果她想继续留下,我已经与我的丈夫谈过了如何帮助水电,电视和互联网。她总是拉扯戏剧牌“我只需要赶上”。认真地疯了里面?。当她喜欢并喜欢喝酒时,她来了。我觉得我要被迫做一个b ** ch卡。我想要自己的空间和隐私。我现在已经处理了姻亲。即使是我自己的妈妈也留了她,但她甚至没有想到一周多。每当我看到我的婆婆时,我觉得很沮丧和愤怒,这不是我想感受的方式。 she makes good money and choose not to do anything.

L.G.迅速
2017年11月12日上午4:21

孤独和孤独或被利用是不同的。

佩特拉
2017年10月18日下午1:28

我有一些邻居,他们喜欢利用我的好意,每次他们把车停在我的车道上,希望我原谅他们说:“哦,没关系”。当我对这个问题感到愤怒时,他们立即把我当成一个“坏邻居”,让我感到内疚。另一件事是,当他们在我的车道上接通自己的软管并洗车时,用的是我外面的水龙头。另一件事发生时,外面下着倾盆大雨,一个29岁的男邻居把车停在了我的车道上,因为他没有任何雨具。我说了把车从车道上挪开。他说我是坏邻居,因为当时雨下得很大,而我并不为他感到难过。嘘!

2017年9月30日凌晨3:50

每个人都需要某人,但是当没有一个人周围时,这是不可能的。我同意我们必须尊重自己。那个时候说,当你只被用户包围时会发生什么,并没有意识到他们是?那些只是拒绝尊重你的人无论你设置的界限吗?那些你认为是朋友的人,但决定他们忍不住由于他们的结论能够解决这个问题或者在他们的生命中有时间帮助你而有帮助?那些嗯,嗯?如果有绝对没有人帮助你呢?面对它,我们都是用户,只是在“我们想要的”之后。每个人都需要某人,但是当没有一个人周围时,这是不可能的。内在力量有自己的局限性。 To many give advice and don't help with the action part. There are people out there that need help with the action part too. Oh another thing! Why is it that the issue is always with the person seeking help? They are at least trying to resolve the situation. Respect comes in many forms that have yet to be discovered.
如果我错过了你在这篇博客中想要传达的信息,我很抱歉。

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莉斯
2018年1月12日上午4:24

正确的。关于那些告诉你你能搞定的人....即使他们知道你需要帮助....或者是那些没有时间的人……还是谁在听…告诉你该做什么,但没有时间采取行动。比如和你一起去。或者过来,或者随便什么行动。将有助于
更糟糕的是,甚至不会通过你思考情况..
然而,这些人......当汽车崩溃时,我会乘车......因为我提供。(不再)浸泡我的令人鼓舞的言语等当他们用问题等叫我......看看这些人需要一段时间.......然后受到我觉得的深刻伤害。我随时克服它......但直到那时。像我一样的佩雷现在向“捕食者”发出信号,因为现在缺乏更好的词......想要了解这些信号是什么......

t
2017年9月3日上午11:01

还有很多人在占我便宜!我知道他是坏人!就在他抱着我的时候,感觉很神奇,其他一切都不重要了!

Ceegeedee
2017年8月29日下午6:40

我让我周围的所有人,让我相信他们需要我,因为我很聪明,总是知道答案。但是,当我告诉你他们对我所做的一切时,请倾听我让我感到烧毁和愚蠢。他们现在有一个新的螺钉,让我们相信他们是他们所需要的。他们是用户的一切....我告诉你。我搞砸了,因为他们让我相信我是他们所有问题的答案。我所处的是,他们是“一个屋顶,一个毯子,一个毯子让他们感到温暖,餐厅开放24/7”。我起床了,他们可能会殴打我的地狱,但再次站着一次,它会没有他们在我身边......

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2017年12月25日下午6:58

同样的问题!谢谢楼主分享。它帮助我看清了自己。我是一个坚强独立的人,做过三次皇家螺丝…我太好了!完成了!

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艾伦
2018年1月11日上午11:14

我是同样的方式。我给了自己是一个有人自恋的人。再也不!我学到了一个非常痛苦的教训。

jan
2017年8月16日下午3:29

那个收银员不是想占你便宜。她拿的是最低工资,而且从多收你的钱中没有任何利润。你应该让经理在系统中更正价格,因为产品只有在下一个人购买时才会是同样的错误价格。我觉得你的文章很有帮助。你甚至告诉了我们在一般情况下应该说什么,这也很有帮助。

艾丽卡
2016年9月23日下午3:02

我最近发现自己与3个不同的人的关系。这是混乱的。试图适应每个人的每个人,为每个人参与其中一个不同的人。当我开始用2个睡觉时,事情会变得最糟糕的事情。
我的心脏为这两个月疼痛,因为我知道我做错了什么,它低于我的价值观。虽然没有任何心理追索权。我遇到的是一个突破。我决定为了参与成功的关系,我不得不停止赌博3人之间的时间。我知道的所有内容都没有提供除了潜在时隙中的空间履行之外的任何东西。
在我所有的行动中,最让人筋疲力尽的是,我让自己相信,没有人能看到我在内心制造的混乱。而我选择与之建立关系的每一个人,都只给我带来了消极情绪,而这些消极情绪是我在之前与一个人的关系中所逃避的那就是我儿子的父亲。
我的儿子父亲是一个虐待的用户,只想控制我。他正在控制他,他想决定我和他在一起的时候可以谈论谁(像家庭一样)。或者在他离开时我能做些什么。
我开始认为,为了让某人证明他们爱我,他们必须给我买东西。当他在我们最终想要消散时,我的儿子父亲会做些什么往往是我的儿子父亲会做的事情。
我花了很长时间试图停止争吵、争论、伤害、哭泣、生活在失望和依赖那个男人的循环。我只是想让他在我耳边说几句他对我们关系的救赎的甜言蜜语,转眼之间,我就和他上床了,然后看着他走出门去。-这让我心碎。很空的。永远不要这样做。如果你知道一个决定是坏的,就不要让时间倒流。它只会恶化成对你的行动的不满,使你远离你的目标和你的目的。住你的价值观。
现在,我已经到了可以切断他人联系的地步,但却无法切断我儿子的父亲的联系。
然后我突然说,是的,我可以。
我可以而且我会切断与他的联系——即使这意味着我在一段时间内不能见我的儿子(因为我在我们分手后给了他完全的监护权,因为他想用文书来控制我)这意味着你所听到的那些可怕的故事,比如女人不让父亲见他们的孩子,完全不让父亲见他们——我儿子的父亲就是这样对我的。是的,我是一个女人(很明显)。
你可能会说。你是疯了。你没有责任。你根本不关心你儿子。但我确实是这样想的。我非常爱我的儿子。即使我一千年没见到我儿子他也会知道我爱他总有一天他会来找我。我只是需要时间。
但从那时到现在,我只能让我儿子的父亲远离我的生活,因为他会适得其反。如果你让他进来,他就会像野火一样蔓延。他是有毒的。他是阴险的。
我正在进行一个严肃的旅程,“稳定”我的内心平,以便我可能会辐射出来并吸引我知道我应得的东西。我希望能够从消极的人和情况下毫无疑问地传递一些时间;所有参与者所涉及的孤独,和谐与和平。
请分享您的想法。我很想听到他们。谢谢阅读。

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5月24日2017年6:17 AM

我你明白我也是我不得不让我的儿子去,不是因为我不爱他,所以他需要提高他和他的家人21年之后,他又回到我的生活悲哀的是我不能真的告诉他发生了什么事他说他已经知道但他没有因为他们告诉他一堆谎言只需要做大量的祈祷和希望我们started having a relationship again as mother and son but the problem is again more lies set in and he believed them the only thing I can tell you is that your his mother and only one person can be his real mother no one else can be so just hold in your heart that one day he will come to you I just hope and pray that he listens to your side of the story I never got a chance to tell my son my side I'm 56 now and he's 34 but I hope I'll be able to have that chance before I die and leave this earth that he will give me the time to tell him or something will happen where he will see the side that he should have known a long time ago just remember you can't change people and what they do just for their own satisfaction you just build yourself up and you'd be the person that you are and you need to be and in the end I'm sure things will work out fine

Tamika Hughey
2016年9月18日晚上9:50

非常感谢你的分享。我现在有人利用我,我需要摆脱他.....这个信息是如此乐于助人,谢谢。

黛比林
2016年9月4日晚上8:59

我的女儿出去了,我坐在我的两个孙子和我一起生活的孙子我爱我的孙子,但不是宝贝,坐在3/5天我觉得我的丈夫没有追溯到我的孙女,我应该对我的祖国应该说什么女儿?

卡门
2016年9月3日晚上11:54

我几乎相同的情况到DI`s,包括残疾和情绪和身体疼痛的多年。我的“朋友”都是所有的东西迪提到偷偷偷窃,但我害怕有一天她可能会偷我,而且我对她在家里的局面感到紧张。我觉得被困了。我不知道该怎么办

乔伊斯
2016年8月19日晚上10:12

好吧,表明自己的立场,为自己期望被对待的方式设定界限,并接受自己行为的后果。如果他们离开是因为你为自己设定了界限,那就接受这一点,继续前进。记住,你是那个负责培训别人如何对待你的人!

黛布拉
2016年6月20日下午3:38

最近,我好好审视了一下自己的生活,我意识到,我之所以被利用、被愚弄,是因为我所受的教育方式。我自己的母亲占了我的便宜,强迫我做大部分的洗衣、做饭和家务(尤其是她再婚后,变成了一个偷东西的垃圾)。18岁时,我不得不搬出去住。一个月前,我在一家少数民族工厂找到了一份全职工作,他们甚至不会说英语。我的继妹和她那贪得无厌的小崽子拥有成千上万的美元、汽车、房子等,但她从来没有为我的母亲和继父做过任何事。我的生活一团糟,都是因为我妈妈对待我的方式。我不能相信任何人,因为他们总是利用我。但至少我认识到哪里出了问题,尽管我不能解决它。

2016年6月6日上午10:19

我有一个我认识10年以上的朋友。我们的休息4年出于完全不同的原因,而不是为什么我现在需要结束它。她一直是吝啬的,种族主义者。我试图告诉她,她的行为不好,但她似乎没有得到它。她过来了,unananounced,即使在我说我忙碌的时候,也不是家等。我相信她在过去被破坏了我,但她很聪明,能够掩盖她的轨道。她也显然是一个聪明的人和骗子。去年我在她的家中找到了一些我的家,当我去过她的Bday礼物。我知道这一切都有声音坚果,答案明显,但在我发现我的被盗物品之前,我们都曾经通过欺骗意义,她是我的生命线,因为那样悲伤。当我在她的房子里找到东西时,我在情感上被摧毁了,然后我的家人是她可能所采取的东西。我们去年几个月没说过这个月,我的生活安顿下来,我开始把所有的BS人民脱离我的生活。 I'm disabled, and recently received some $$ due to the injuries that caused my disability. Mind you when I was laid up I barely saw her, bc I had nothing. I didnt see a lot of people, my external family forgot I existed. She started asking for everything when we started talking again, from cigarettes, to money, food, gas money, etc. I helped her w her rent. She's supposed to pay me back this month. I feel terrible even talking about this, I look like an idiot. I'm struggling to keep her away from me, I have to lie, not answer my phone. I want to believe she is as mentally ill as she says she is, bc I'm not in the best shape either. But I don't steal from people, I just go too far to help them. Her behavior seems sociopathic at times, and scares me. She's a scavenger, and a user, and a thief. I fear retaliation, and loneliness. I keep waiting for her to be the friend she used to be, but I suppose this is who she always was. I want better for myself after years of physical and emotional pain. I don't want to be mean, but I fear that's where I'm headed. It's like a scary reddit. It needs to stop. Yes, I am in therapy, and I do have some really good friends who don't abuse my generosity, and were there anyway when I had nothing. I've read a few different articles about ending toxic relationships, and this seems pretty textbook. Any ideas how I can cleverly get her out of my life with out causing a lot of waves? I'm a sitting duck here, I don't drive. ...I got rid of the ex boyfriend easier than this, and even we can be friends. Theres a terrible feeling that comes from being used this throughly...last week I was outside helping build a fence, and she spent way too much time inside my home unattended. My daughter and I believe she may have taken some food, and a dollar out of my wallet. Sound paranoid much? Very upsetting to be in this situation.

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