广告

断开双极

娜塔莎特雷西
如果双相情感障碍对你的要求过高,你可以成为一名专业患者。学习如何成为一名专业的病人以及如何提供帮助。
我觉得我现在是一名专业患者——一名专业患者发现保持健康是一项全职工作。这不是我申请的工作,不是我接受的工作,也不是我想要的工作。事实上,作为一名职业患者可能是一个人所能做的最糟糕的工作。所以,让我们来谈谈作为一名专业患者,如何面对它以及如何度过它。
娜塔莎特雷西
当你患有躁郁症时,倡导你的健康比应该的要难。了解在倡导双相情感障碍患者的健康时存在的问题和解决方案。
当你患有双相情感障碍时,倡导你的健康就更难了。老实说,这种困难常常归咎于医生。当然,并非所有的医生都是一样的,但许多医生治疗严重精神疾病的方法与其他病人不同。了解为什么倡导双相情感障碍患者的健康如此困难,以及你可以做些什么。
娜塔莎特雷西
一个常见的问题是,“创伤会导致双相情感障碍吗?”让我们看看双相情感障碍的原因以及创伤在导致双相情感障碍中所起的作用?
最近有人问我创伤是否会导致双相情感障碍。这不是我第一次被问到这个问题。我认为这个问题通常来自两类人。第一种类型是过去受过创伤的人,他们想知道自己的双相情感障碍是否是由创伤引起的。第二种类型的人担心创伤可能导致或已经导致另一种双相情感障碍。我能理解这些人的担忧,所以让我们深入探讨这个问题:创伤会导致双相情感障碍吗?
娜塔莎特雷西
作为一名心理健康倡导者是一项艰苦的工作,这就是为什么这么多人精疲力竭的原因。但作为一名心理健康倡导者最终值得吗?
有人问我,作为一名心理健康倡导者是否值得。毕竟,这可以描述我的全职工作。就像,自从我成为一名专业的心理健康倡导者,我几乎所有的时间都致力于它。不管我是不是在为客户做什么,心理健康倡导只是我睡觉、吃饭和呼吸的事情。但是作为一个精神健康倡导者真的值得吗?
娜塔莎特雷西
你有没有想过,“我得了躁郁症是我的错?”你有没有想过这是正常的。了解在HealthyPlace患有双相情感障碍是否是你的错。爱游戏ayx首页
如果你有躁郁症,你很可能会想:“我有躁郁症是我的错吗?”根据我的经验,我们大多数人在某个时候都会想知道这一点,通常是在确诊后的早期——我知道我确实是这样想的。人们出现这种情况有多种原因。如果你想知道你的双相情感障碍是不是你的错,继续读下去。
娜塔莎特雷西
双相情感障碍发作是如何变得如此严重的?这可能是因为人们不知道他们的双相情感障碍有多严重。了解为什么这是在HealthyPlace。爱游戏ayx首页
当你亲身经历时,很难知道躁郁症发作有多严重。那是因为生病的是你的大脑。是你的感知被扭曲了。其他人可能会看着你,认为你的病情有多严重,躁郁症发作有多严重,这是显而易见的,但这些人从根本上忽略了问题:你病得太严重了,以至于你看不到自己有多严重。
娜塔莎特雷西
有时候,你无法在最需要的时候去看医生。当你觉得不能去看医生时,请阅读以下6条建议。
有时候,你不能去看医生,因为你病得太重了。你可能太焦虑了,不想出门。你可能太沮丧而无法下床。你可能会因为精神疾病而丧失工作能力,以至于在你最需要的时候无法去看医生。这是一些人面临的精神卫生保健的真正障碍。继续阅读,了解下一步要做什么的提示。
娜塔莎特雷西
我不喜欢把我的躁郁症说成是一种残疾。我可以从理论上讲,但在我的生活中,这很难。学会把双相情感障碍视为一种残疾。
最近,我不得不过多地谈论躁郁症是一种残疾。我在网上谈论它是我宣传工作的一部分,但这不是问题所在。总的来说,我很乐意谈论这件事。问题是我在现实生活中的双相情感障碍。现在的问题是与精神科医生、家庭医生、护士从业者以及任何我需要帮助的人谈论这件事。
娜塔莎特雷西
睡眠是摆脱抑郁的唯一方法。这使生活非常艰难。了解如何通过睡眠摆脱抑郁,以及如何应对。
有时睡眠是双相情感障碍患者摆脱抑郁的唯一途径。我知道这听起来很凄凉,但这是真的。抑郁症可能是一种可怕的痛苦,可能是致命的,无休止地发作的疾病。严重的抑郁症会让人觉得难以忍受。这就是为什么人们在寻找逃避的方法。这是完全自然的。而对于普通人来说,仅仅经历悲伤,可以通过无数的事情找到逃避,有时睡眠是摆脱抑郁的唯一途径。
娜塔莎特雷西
缺乏动力在抑郁症中很常见。但为什么抑郁症患者会经历这种消极情绪呢?在这里学习动机和抑郁。
由于双相情感障碍和抑郁,我缺乏动力。根据《精神障碍诊断和统计手册第五版》(“DSM-5”),缺乏动机在技术上不是抑郁症的症状,但根据我的经验,它是高度相关的。我必须承认,我严厉地判断这是一个个人缺陷。下面我们来看看抑郁症和缺乏动力是如何联系在一起的,以及缺乏动力实际上并不是个人的缺陷。