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精神信念系统

Aimee White
男人痛苦的 - 压力 - 工作
我今天在CNN上看到了一篇关于CNN的文章,了解Walmart在去年同期下降1.4%。当客户达到薪水比以往任何时候都要达到薪水时,销售额不在那里,因为“客户无法承担到商店的气体,而且他们越来越多地使用食品券。”这不是我们生活在困难时期的秘密。这是一个没有脑子焦虑水平必须上升的脑子。它让我想知道多少钱。
Aimee White
拒绝
每天晚上我都有糟糕的梦想。他们在不同的地方进行了不同的地方,但噩梦总是一样的。我迫切试图让我过去的人接受和爱我。尽管我的最佳尝试,我总是被拒绝了。每个人都总是讨厌我,我觉得完全毫无价值,不值得在任何人身边。当我醒来时,我觉得悲伤和沮丧。不是我最喜欢的方式开始新的一天。
Aimee White
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我以为我会讨论我用作我最喜欢的工具和资源,以了解和处理我的焦虑和恐惧症。阅读材料 - 我所获得的最大的帮助来自于埃德蒙J.Bourne的焦虑和恐惧症工作簿第四版。本书的指导涉及我可以想到如何管理您的焦虑和恐惧症的一切。我强烈建议在当地的图书馆找到这本书。我是无望的,这本书给了我又可以控制我的生命的动力。帮助我的主要事情正在学习自我谈话,积极肯定和错误的信念。
Aimee White
对我来说,压力情况会带来我最焦虑的最焦虑。我发现被准备的紧急情况提高了我应对恐惧的能力。
我们生活在可怕的时刻。在经济衰退和自然灾害之间,你从不知道危机可能会袭击你的家。许多人是一个人支票,远离失去一切。我们生活在可怕的压力下。它是有道理的,现在是计划和准备未来的东西的时间。我们无法预测未来,但我们可以尽力为此做好准备。如果我们准备好了,我们就不会那么恐惧。