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暴露疗法

艾梅白
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我坚信爱好可以提高我们对自己的信心。我的爱好包括手工制作、写博客和博客设计、剪贴簿,尤其是摄影。当我捕捉到一幅我知道会被珍藏多年的肖像时,我喜欢那种满足感和自豪感。然而,恐惧从未远离。我终于和一个陌生人的家人拍了一张照片,他们从我的网站上找到了我。尽管我知道我有足够的知识和经验为他们拍照,拍出一些不错的照片,但害怕向这些人证明自己,这让我紧张极了!