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焦虑,恐慌和恐惧症的书籍

必须为患有焦虑,恐慌,恐惧症和其他类型的焦虑症的人感到害怕

不要恐慌修订版:控制焦虑症

不要恐慌修订版:控制焦虑症
通过:R. Reid Wilson

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了解有关Reid Wilson博士的恐慌,恐惧症,对飞行等的恐惧等的更多信息,当您访问他的时候焦虑网站网站,就在健美的地方。爱游戏ayx首页

极度恐惧:你思想的科学危险

极度恐惧:你思想的科学危险
杰夫智人

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作者Jeff Wise是HealthtPlace萝卜秀的客人,讨论恐惧的科学爱游戏ayx首页以及如何更换更加科学的“战斗或飞行”的简单模型。

我总是坐在墙上坐在墙上:管理创伤压力和战斗应激障碍

我总是坐在墙上坐在墙上:管理创伤压力和战斗应激障碍
哈里A. Croft博士,M.D.,Rev.Cr.Chrys Parker,J.D。

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哈里克罗夫博士,MD是HealthalPlace.com的医务总监。爱游戏ayx首页他是一名私人实践精神科医生,认证成人精神病,成瘾医学和性治疗。

在这里了解有关Croft博士的更多信息

焦虑和恐惧症工作簿,第四版

焦虑和恐惧症工作簿,第4版
通过:Edmund J. Bourne Ph.D.

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读者评论:
“这本书通过帮助我看看我真正的是谁的更好的人。运动,营养和放松(特别是冥想)的部分让我进入了一个新的例程,我更准备处理现实。”

恐慌攻击恢复书:逐步减少焦虑和改变您的生活 - 自然,无毒,快速成果的技术

恐慌攻击恢复书:逐步减少焦虑和改变您的生活 - 自然,无毒,快速成果的技术
由:Shirley Swede,Seymour Sheppard Jaffe

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读者评论:“充满了信息,并以易于阅读和理解格式呈现。”

后创伤后应力障碍券:治疗,恢复和增长的指南

后创伤后应力障碍券
通过:格伦罗尔·施拉尔迪

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读者评论:
“这本书可能成为从PTSD恢复的每个人的最好的朋友。当症状变得压倒时,我经常发现自己转向这本书的方向和舒适。”

羞怯与社会焦虑工作簿:估计,克服恐惧的逐步技术

羞怯与社会焦虑工作簿:经过验证的,逐步克服恐惧的逐步技术:Martin M. Antony,Richard P. Swinson

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描述:这个新版本的羞怯和社交焦虑工作簿提供了一个全面的计划,帮助害羞的人面对他们的恐惧并积极地变得恐惧

超越羞怯:如何征服社交焦虑

超越羞怯:如何征服社交焦虑
艾米·莱蒙利乔纳森伯恩

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读者评论:“我让我的羞怯隐藏了多年,部分原因是因为我尴尬而部分地是因为我无法向自己承认它。作者帮助我承认存在问题,然后通过进一步阅读,我能够进一步阅读学习各种方法来帮助征服它。“

创伤与恢复:暴力的后果 - 从国内虐待到政治恐怖

创伤与恢复:暴力的后果 - 从国内虐待到政治恐怖
通过:Judith Herman MD

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读者评论:“如果在阅读第5章之后,你会想知道朱迪思·赫尔曼是否有能力在阅读第5章之后看到你的想法。创伤和恢复证明我的恢复实际上是可能的。”



APA参考
Tracy,N。(2009年1月8日)。焦虑,恐慌和恐惧症,健美的书籍。爱游戏ayx首页从2021年,2月15日从//www.zaycheg.com/annife爱游戏ayx首页-panic/books/books-onanigentife-panic-phobias

最后更新:2019年5月14日

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