焦虑障碍测试:我有焦虑症吗?
焦虑障碍测试是用来筛查任何焦虑症．如果你担心自己可能患有焦虑症，请参加这个焦虑症测试，以帮助回答以下问题:“我是否患有焦虑症?”
焦虑障碍测试说明
对下列问题尽可能诚实地回答是或不是。你会在下面找到对你的答案的解释。
参加焦虑障碍测试1
你陷入以下内容吗？
反复的、意想不到的恐慌发作，其间你突然无缘无故地被强烈的恐惧或不适所克服;或者是害怕再次恐慌发作
是的不
持续，不恰当的思想，冲动或图像，你无法摆脱思想（例如与细菌的关注，担心事物的顺序，或侵略性或性脉冲）
是的不
对涉及不熟悉的人的社交场合有强烈且持续的恐惧
是的不
对事件或活动过度担心(至少六个月)
是的不
害怕获得帮助或逃避可能困难的地方或情况，例如在人群或桥上
是的不
没有明显原因的呼吸短促或心跳加速
是的不
对某物或情境持续而不合理的恐惧，如飞行、恐高、动物、血等。
是的不
无法单独旅行
是的不
每天重复做一个小时以上的动作(洗手、检查、计数等)
是的不
经验或目睹创伤生命危及生命或致命事件或严重伤害（如军事战斗，暴力犯罪或严重事故）
是的不
2.更多的日子比没有，你经历过以下吗？
感到焦躁不安
是的不
容易疲劳分心
是的不
感到烦躁
是的不
睡觉时肌肉或问题？
是的不
你的焦虑会干扰你的日常生活
是的不
3.同时具有多种疾病可以使其难以诊断和治疗不同的条件。ayx棋牌抑郁和药物滥用是偶尔使焦虑症复杂化的条件之一。ayx棋牌
在过去的一年里，你在睡眠或饮食习惯上有过改变吗?
是的不
很多时候，你会感到悲伤或沮丧吗?
是的不
更多的日子而不是，你觉得生活中不感兴趣吗？
是的不
很多时候，你会觉得自己毫无价值或者有负罪感吗?
是的不
4.在去年，使用酒精或毒品......
导致您未能履行工作，学校或家庭的责任？
是的不
将你置于危险境地，比如酒后驾车?
是的不
你被捕了吗？
是的不
尽管给你或你所爱的人带来了麻烦，还是要继续下去?
是的不
焦虑障碍测试评分
在焦虑症测试中，你回答“是”的次数越多，你患焦虑症的可能性就越大。
焦虑障碍测试的第一部分和第二部分被设计用来显示焦虑障碍，而第三部分和第四部分则用来检查可能会使焦虑障碍复杂化的情况，比如ayx棋牌沮丧或者物质使用．
如果你在任何一个部分的回答大多是“是”，或者在焦虑症测试的总体回答是“是”，你应该把你的答案打印在这一页上，并与心理健康或医疗保健专业人员讨论它们。
请记住，只有训练有素的心理健康专业，如您的家庭医生，精神科医生或心理学家可以诊断精神疾病。
参见:
APA的参考
特蕾西(2012年1月13日)。焦虑障碍测试:我有焦虑症吗?, 爱游戏ayx首页HealthyPlace。2021年7月3日从//www.zaycheg.com/anxi爱游戏ayx首页ety-panic/anxiety-disorders/anxiety-disorder-test-do-i-have-an-anxiety-disorder取回
