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与分离性身份认同障碍(DID)生活是什么感觉

与分离性身份障碍(DID)生活是艰难的,但应对分离性身份障碍是可能的。看看有些人是怎么做的。

患有分离性身份识别障碍(DID)的人会产生困惑和痛苦的时期。患有DID的人会经历健忘症一个人“醒来”,却发现另一个人以前做过他或她认为完全不符合自己性格的事情。这些情况很难理解,成功地应对分离性身份障碍需要显著的治疗(解离性身份识别障碍的治疗具有挑战性).

在诊断前患有分离性身份识别障碍

在确诊之前,患有分离性身份识别障碍的人通常不知道自己身上发生了什么。患有DID的b.j.女士解释说:

“我说服自己,发生在我身上的事情,那些完全令人困惑和无法解释的事情,在每个人身上都发生过。不是每个人都忘记了时间,财产和人吗?难道不是每个人都能找到自己拥有的、自己记不起买过的东西,或者自己记不起花过的钱吗?每个人在欲望和目标上不都有如此极端的情况吗?大家不是经常碰到名字和长相都记不住的人吗?”

另一些患有分离性身份认同障碍的人会经历噩梦、幻觉和其他症状,但他们仍然尽力与其他人合群:

“我开始经常做噩梦。我醒来的时候,床单是湿的,即使晚上很冷,我也会觉得很热。白天,我不断看到一些我知道并不存在的东西……这双鞋的主人经常给我制造麻烦,有时甚至把我当人看待。我甚至不能承认这是虐待行为。我很确定我快要“发疯”了,而且什么也做不了,所以我不妨假装正常。

“最后,我实在撑不下去了,差不多有一年时间不是在床上就是在沙发上。有一段时间我想自杀。我的心跳加速,恐慌症不断发作。甚至像购买食物这样简单的事情都很糟糕,我一直回避我认识的人和与创伤有关的地方。只要有人在商店里靠近我,我就会害怕。什么是有意义的。”

深刻而严重的创伤所造成的影响导致分离性身份障碍在大多数情况下都不会消失,不管一个有DID的人假装融入。它最终会导致抑郁、危机、住院甚至自杀。更重要的是,患有DID的人往往会被误诊多年,直到他们发现自己一直患有分离性身份识别障碍。

确诊后患有DID

虽然患有DID会让人感到困惑和没有意义,但被诊断出患有DID也会让人感觉“疯了”,人们经常会因为自己的症状而责备自己没有症状.一个患有分离性身份识别障碍的人说,

“当我第一次被告知患有此病时,我只是不愿相信。这真的很可怕:我的症状没有感觉,我认为我是“疯了”,我感到失控,我担心其他身份可能会伤害人们。现在我知道这只是对创伤的一种心理防御,而且我的大部分身份都是小孩子……这些身份都是“我”的一部分,即使感觉上不是这样。”

应对分离性身份认同障碍

应对分离性身份障碍有多种形式,但其目标是减轻症状和生活与DID的痛苦。一个患有DID的人说:

“我注意到的最多的是有规律地与外部世界和情感分离或断开,这发生在另一种身份接管时。我没有注意到时间在流逝。这种健忘症可以持续几分钟或几天。它不再可怕;控制我的压力水平,拥有充足的空闲时间而不是过度投入到事情中,对我很有帮助。我仍然会浪费时间,但这些时间都很短,不会像浪费一天那样干扰我的生活。我有很多方法来保持组织,以帮助记忆和其他身份的差距。我们写很多东西,有几个闹钟来确保我们能去约会和工作(我也会不停地查看那天)。”

“时间损失现在看来并没有那么严重。有时我能记得另一个人做了什么,虽然很模糊,有点像回忆一个喝醉的夜晚,但其他时候我知道当时发生了什么。我不能阻止他们对我做有害的事情,有一些可怕的时刻,但现在我们都合作了,我知道我可以信任他们。如果他们做了什么可怕的事情,他们总是有很好的理由,通常他们会让我知道什么时候有问题,这样我们就可以在他们“行动”之前解决它。我曾经试图掌控局面,与他们争吵或批评他们,但这只会让他们感觉更糟。”

另一位患有分离性身份障碍的幸存者说:

“我通过当地一家慈善机构咨询了顾问,病情稳步好转,药物治疗也减轻了症状。我开始写日记,画出回忆……事情并不完美,但现在我的生活恢复了。我知道虐待不是我的错。”

重要的是要记住,人们确实可以从分离性身份识别障碍中恢复过来,应对DID是可能的。

文章引用



APA的参考
特蕾西,N.(2015年5月13日)。带着分离性身份认同障碍(DID)生活是什么样子,HealthyPlace。爱游戏ayx首页于2021年2月23日从//www.zaycheg.com/abuse/d爱游戏ayx首页issociative-identity-disorder/what-s-it-like-to-live-with-dissociative-identity-disorder-did取回

最后更新日期:2019年7月29日

医学上的审查,哈利克罗夫特,医学博士

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