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我的日记:成为强奸幸存者

了解成为爱游戏真人强奸幸存者和应对强奸是什么感觉。这是我被性侵犯后早期的日记。

了解成为爱游戏真人强奸幸存者和应对强奸是什么感觉。这是我被性侵犯后早期的日记。

在我高一结束的时候,当我十五岁的时候,我信任一个十九岁的朋友,深夜离开家去散步。我们走到我家附近一所小学的操场上,他建议我们坐下来谈谈。他在橘管滑道的入口处强奸了我。

我没告诉任何人。

他告诉他的朋友,他们也告诉他们的朋友,等等,我们发生了两厢情愿的性行为。我被贴上了荡妇的标签,在接下来的两年里饱受折磨。直到今天,当我听到有人在我附近大喊大叫时,我觉得他们是在谈论我,嘲笑我,“你得了多少种性病,宿主猴?”你真脏。你为什么不自杀呢?

在我高三前的那个夏天,我从马萨诸塞州搬到了弗吉尼亚州。一天晚上,我告诉一个朋友我的过去,我开始愈合的过程。

从那天晚上起,我有了很大的进步。我告诉了我大学里一个秘密支持小组的成员最近,我告诉了我的室友。每次我讲这个故事,就会轻松一点。我知道我还有很长的路要走,但现在我有了一个支持系统,当我遇到糟糕的时候可以依靠的人。我觉得我现在足够强大来支持那些刚刚开始这段旅程的人。这真的很困难,也很可怕,但我们可以一起做到。

你真是又开心又乐观啊?我并不是一直都有这种感觉。现在,我感觉很糟糕。我觉得很孤单。

我注意到我不喜欢别人以任何方式触碰我(无论男女)。就像我在散发离我远点射线什么的。我想我真的想。当人们拥抱我,或者做一些简单的事情,比如碰我的胳膊,我就会僵住。我不知道我为什么会意识到这一点。无论如何,这真的让我很沮丧,因为我讨厌那种……与众不同的感觉。不是好的不同,是坏的不同。我觉得我是房间里唯一一个一听到"强奸"这个词就会僵住的人。我觉得我是唯一一个在别人搂着我的时候感到奇怪的人。



我为我的校报写了一篇类似的文章……你想看的话可以看。

这是晚了。我要去睡觉了。

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好吧,那是糟糕的一天。幸运的是,他们并不都是这样的。

今天我完成了安全空间的申请,这是我校园里的一个学生管理的性侵犯支持/激进组织,包括一篇论文。希望我能被录取。我鼓励每个人,当他们准备好了,加入到这样的小组中。向其他强奸幸存者伸出援手真的能帮助你重获被性侵犯时失去的赋权感。这就像……他不仅失去了对我的控制,我现在也有力量去帮助别人了。

我真的认为幸存者应该团结一致,互相帮助。一个人经历这样的事情太难了——我知道——我试着去做了三年。我只是想让大家知道我是来倾听的,是来做朋友的。

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我生命的最后两周是最可怕的。两周前,我终于有了勇气(在一个好朋友的帮助下)去做HIV检测。我确信强奸我的那个男人也给我染上了致命的疾病。我不知道,如果没有我的一个朋友,他花了很多个晚上让我平静下来,还有另一个朋友陪我去诊所,我怎么能熬过过去的几周(结果要两周才能出来)。这次经历给了我一个短篇故事的主题,我必须为我的创意写作课写。

测试结果是阴性的,至少可以说,这是一个巨大的解脱。无论如何,因为我的教授不会接受我声称我不应该来填补10页要求短篇小说(被测试是只有5页),我不得不写第二个,大概是努力把感情后强奸成单词。

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我进入了安全的空间。耶!我今天第一次见面,我觉得里面的人都很好。这意味着我得向团体,比如兄弟会,谈谈性侵犯的问题,虽然很难,但我觉得这对我有好处。

顺便说一句,我决定明年住在单身公寓里。我觉得我需要有能力控制住我的环境,而不是和室友住在一间双人房。这意味着我不得不和一群政府人员会面来解释我的情况,这很困难。因此,过去的几天很艰难,但我认为这是值得的。


1999年5月11日,星期二

好吧,我不知道为什么我以前没想过要给这些条目定个日期,但从现在开始会有日期的。我把我被强奸的事告诉了我的一个男性好朋友,他对这件事表现得很好。当你的朋友对你的强奸幸存者的故事反应良好时,这总是很棒的。我很感激他的支持。

我真的认为,一旦人们被允许看到强奸受害者人性的一面(就像凯蒂·科斯纳(Katie Koesner)说的,“四分之一:你的母亲,你的妹妹,你的女朋友,你的女儿”,你会选择哪一个?因为没人会拿走你的四分之一。统计数据不会像那样起作用”),他们真的把强奸是一个巨大的问题联系起来,而且他们需要对这样一个事实保持敏感,即他们可能认识很多被强奸的人。

发生的另一件事就不那么令人振奋了。我和交往了一年的男朋友分手了。我告诉的第一个人我被强奸了。那个陪我度过一切的人。是她在我哭泣的时候抱着我,是她陪我度过了可怕的两周HIV测试,是她教会了我如何再去爱,再去性,再去信任。我们分手了。

我的世界没有崩溃,我认为,这是成为一个幸存者的一部分。在我康复期间,他给了我很大的支持,但我已经学会了自力更生。我并不是说不疼,因为真的很疼。我爱他。我知道我会没事的。我要说的是什么?:我们强烈。我们所有的人。我们强烈的人。坏事可能会发生在我们身上,但我们可以没事。 I know that right now, you may be feeling like you are the weakest person in the world, but you are a survivor, and you are strong.

1999年6月30日,星期三

我现在在家。我三个星期前从大学回来。回到这里真的很难。自从我回家后,我已经有两次恐慌症发作,我绝对讨厌恐慌症发作,所以我现在真的很沮丧。我讨厌待在家里,因为这会让我觉得我的康复毫无进展。在这里,我一直感到紧张,我更频繁地回忆往事,抑郁慢慢地蔓延并占据了我的生活。我发现自己哭的毫无理由和我睡一个疯狂,我母亲相信是一个甲状腺的问题(我不得不今天抽血所以我的医生可以测试这个所谓的甲状腺疾病),但我相信只是一个症状的抑郁症引起的在家里。这很糟糕,因为我爱我的家人,但我讨厌我的家乡以及它对我的影响。



我之前推荐过调压茶吗?我可能有过,但我要再来一次。这听起来完全像是某种巫毒疗法,但我发现这真的能让我冷静下来。它是由Celestial Seasonings制作的,我保证这是一家公司,不是邪教。不管怎样,回到我刚才说的。我真的讨厌它,我知道一旦我回到大学,我要弥补地面,我将失去在家里,但是没关系,因为我知道我能够回到正轨,继续治疗。现在真是糟透了。

1999年7月4日,星期天

大家,7月4日快乐。昨晚,我开始勇气治愈手册。有两件事我很确定:1)因为这本书是写给童年遭受性虐待的幸存者的,所以它不适用于我;2)我会在一个晚上轻松地读完整本书,读完它。

结果我完全错了。这本书对各种虐待的幸存者来说真的很有价值。至少前几页是这样的,在我哭出来不得不停下来之前,我就看完了这几页。一个晚上就把整件事做完真是太可惜了。啊,现实检查。他们不是很有趣吗?我再试一次。

这本书真的很擅长让你审视自己的感受,所以我推荐给那些认为自己能处理好这种事情的人(你准备好了很重要,因为它确实是。。我将把我读这本书的过程写在这一页上。

1999年7月9日,星期五

这里有个有趣的转折…

还记得几周前我去看的那个医生吗?他说我母亲得了甲状腺疾病。昨天我又去看她(因为我妈妈逼我去的),告诉她我得了恐慌症(虽然我没有告诉妈妈),所以她就开了处方帕罗西汀。我认为这可能是一个好主意(尽管我的第一反应是“没有思想改变药物!”啊啊啊啊!”),因为它被认为有助于应对恐慌症。


我有点紧张,因为它有大约50亿的副作用,但我决定勇敢面对这个抗抑郁药的世界,尝试一下。

我在……方面没有取得多大进展勇气治愈手册在过去的几天。我发现在读完第一、两章后,我真的非常非常生气(无法释然的愤怒很糟糕),最后我把书扔了,然后瘫倒在床上流泪。所以,不用说,我已经决定休息几天了。嘿,也许帕罗西汀会让我避免更多的啃书本。幽默啊,抗抑郁药。

1999年7月29日,星期四

我旅行回来了,接下来的两周我将在家乡度过。我感觉自己被狠狠地推到地上,就像风从我身上被吹走一样。我处于一种高度警觉的状态,好像我必须时刻保持警觉以避免攻击。我回家后做的第一件事就是打扫和整理我的整个房间。我在床上摆满了毛绒玩具,在房间里放了一台录像机,这样我就可以在深夜睡不着的时候看电影了。我觉得我在建立一个可以藏身的堡垒。

今天我一直在想为什么我总是感觉如此脆弱和害怕。我想这和我做的所有工作有关勇气治愈手册。在过去的几个星期里,我一直在阅读这本书,随着这本书越来越难,我非常依赖我的男朋友来支持我。他成了我的安慰来源——帮助我度过恐慌症,在我哭泣时抱着我。现在,他从我的生活中完全消失了。我确信,除了在离开几周后回到家乡之外,这就是我不断感到恐慌的原因。

我还没有决定在他回来之前我该做什么。我可以把它收起来治愈的勇气和停止阅读讲述:关于强奸和恢复的回忆录(我正在读的Patricia Weaver Francisco的小说)。一方面,这能让我躲在我的泡泡里,躲在我的房间里,避免任何触发的事情。另一方面,我应该学会自己疗伤。

我现在感觉不太强壮。我想和我的毛绒玩具藏在床上。我也许该站起来继续我的治疗。



1999年7月29日,星期四

我昨晚直到早上六点半才睡。当太阳升起,我的房间亮着灯,我终于睡着了。每一天都是一件不可能完成的任务。当我醒着的时候,我生活在阴霾之中,完全走神,所以我不需要去想任何事情。我害怕离开这所房子,因为我害怕看到那个强奸我的男人——他就住在离我几条街的地方。我是一个囚犯。我所做的一切都是移除疤痕组织,在我的生活中制造了一个开放的伤口。不幸的是,我的伤口不再愈合了。恐惧使我不能继续写这本书。我不能独自迈出下一步,这让我很失望——我为这种恐惧感到羞愧。

我的脑海里一直萦绕着我自己的形象。我站在几英尺深的流沙下面——不是在流沙里面,而是在流沙下面,所以当我抬头看时,天空已经被上面的沙子染黄了。我正盯着手里的一根绳子,它本来是用来支撑我的重量的,因为我试图两手轮流地爬出坑。画面本身就令人疲惫不堪——当我抽出时间,它就会一遍又一遍地播放,直到现实世界的某些东西把我从脑海中震醒,我才意识到我一直在想什么。

我的伤口已经愈合得太深了,不会被淹死,在这个地方我太虚弱了,爬不上去。所以我就坐在这里,盯着绳子。

1999年8月4日,星期三

我感觉好多了。我开始在睡前服用一种非处方的睡眠辅助药物,叫做“Unisom”,这样我就能一觉睡到天亮。今天,我和我的医生交谈,她说帕罗西汀可能是导致失眠的原因,如果我继续服用Unisom帮助我入睡,我不必担心(这是一个好消息,因为我确信我将会上瘾)。我还让我的医生给我推荐了一位专门治疗强奸幸存者的治疗师。她正在和她的转诊专家谈话,我得给我所在区域的一位咨询师打电话看看能不能找到一个人。我自己采取这些步骤,没有我男朋友在这里牵着我的手,让我感觉好多了。

一九九九年九月二日(星期六

我告诉了我最好的朋友!她说得很好。我不知道是什么让我这么做的,但突然间我就一直在跟她说话,告诉她一切。我现在感觉好多了,她很支持我,也很好。耶!


星期一,2000年1月10日

哇。和我上次记录相比,变化很大。

我要从联合大学转到欧柏林学院。

从一个学校到另一个学校,我有点紧张。我已经搞清楚了工会校园里哪些地方是安全的,哪些地方是不安全的我不想再去别的地方把这些都搞清楚了。恶心的。

在我的新学校,我将像在联合学校一样,住在单身公寓里。当然,我还有我可靠的胡椒喷雾,这让我感到更安全,即使我不确定我知道如何正确使用它。

不管怎样,这个变化应该是好的。我开始觉得自己在联盟的时候暴露了(当你在校报上刊登你被强奸的故事时,就会发生这种情况),尽管我认为这是我康复过程中的重要一步,但我还是希望能有一段时间不被人知道。

2000年3月3日,星期五

今天我收到一封黛比·安德鲁斯的邮件瑞恩(强奸、虐待和乱伦全国网络)。她想让我上一个叫追踪者的脱口秀节目氧气通道。他们在做一个关于性侵犯的节目。所以我同意了,我要做的就是在某个时间拨打800电话,然后他们让我等着,我在听节目,最后他们说,“嗨,丽莎,blah blah blah”,然后开始和我聊天。这是奇怪的。

嗯,你不会相信的。当我在节目上发言后,我签了名上网(我本来应该打电话听剩下的节目),查看我的邮件。刚一注册,我就收到了香农发来的即时信息,我们是在一起一年左右的朋友)她问我:“那么,你是俄亥俄州来的莉斯吗?”因为我是下一个!”我简直不敢相信。她也上了节目!我们一边听节目一边聊天。这不是有趣!



我真的很高兴我有机会做这个节目。我想3月25日播出。这个节目叫做“生活中的进步”。如果你有机会,去看看吧!

2001年3月28日(星期三

好吧,从我上次写日记到现在已经一年多了,很多事情都变了。我爱上了一个很棒的男人,他来和我一起治疗“性问题”。到目前为止,我们的性关系是我所处过的所有关系中最健康的,但由于我在性方面有很大的问题,我们觉得在它们成为问题之前解决它们是个好主意。我也在接受个人治疗。

最近,我能够参加潘多拉纪录片的盒子。这真是一次很棒的经历,我认为这将成为一部精彩的电影。有机会的话你应该去看看。

我还养了一只狗,这是我还没有做的家庭安全清单上的事情之一。他是一只巨大的,看起来很吓人的狗,这让我有安全感。它是一只美国牛头犬,我从当地的动物收容所买的。我的男朋友也有一只狗(一只金毛猎犬),自从我们开始同居,我就有了两只大狗来保护我。我强烈推荐这本书。它们真的让我在公寓里感到安全,我甚至觉得晚上和男朋友还有两条狗一起散步很安全。

这就是我现在的处境。我五个月前停止服用帕罗西汀,现在我服用阿普唑仑来治疗恐慌症。不过这样的人很少,而且相隔甚远,因为我现在真的很好地处理了那次强奸和它的后续影响。

下一个:强奸的法律定义
~都是冥王的物品
~所有滥用图书馆物品
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APA的参考
Staff, H.(2008, 11月18日)。我的日记:成为强奸幸存者,健康的地方。爱游戏ayx首页于2021年2月21日从//www.zaycheg.com/abuse/a爱游戏ayx首页rticles/my-journal-being-a-rape-survivor检索

最后更新日期:2019年5月5日

医学上的审查,哈利克罗夫特,医学博士

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